Medicação
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Pesquisas iniciais e uso tradicional sugerem que o óleo essencial de helichrysum pode ter qualidades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Mas antes de usá-lo, algumas coisas que você precisa saber
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A vacina contra hepatite A oferece proteção a longo prazo contra o vírus que causa a doença hepática. Converse com seu médico para descobrir se você tem um risco aumentado de hepatite A e se você ou seu filho devem ser vacinados
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Os banhos de sal do Himalaia podem ser elogiados por seus benefícios à saúde, mas não são mais saudáveis do que outros banhos de sal. Vamos explicar porque
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Algumas pessoas usam óleo de coco para aparar a barba e deixar os cabelos mais macios, mas esse pode não ser o melhor produto para usar se você tem acne. O óleo de coco pode entupir os poros e causar fugas. Descubra os outros benefícios e desvantagens
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O molho Hoisin é um ingrediente popular em muitas cozinhas asiáticas. Se você estiver preparando um prato de frutos do mar, carne ou vegetais de inspiração asiática, mas se sentir sem molho de hoisin, aqui estão nove substitutos do tipo faça você mesmo
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Com aplicativos projetados para ajudá-lo a manter o controle, monitorar os nutrientes e planejar todas as suas refeições, seguir a dieta paleo ficou um pouco mais fácil. Escolhemos os melhores aplicativos paleo do ano por seu conteúdo abrangente, confiabilidade e classificações altas, para que você possa se manter organizado e seguir essas diretrizes alimentares
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O acompanhamento da sua nutrição tem muitos benefícios, desde ajudar a gerenciar a intolerância alimentar até aumentar a energia, evitar mudanças de humor e alimentar os ritmos do seu dia. Quaisquer que sejam suas razões para registrar suas refeições, um bom aplicativo pode ajudar. Encontramos os melhores aplicativos de nutrição do ano para facilitar o trabalho
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O óleo essencial de limão é um remédio caseiro natural. Descubra o que a pesquisa diz sobre possíveis benefícios, como usar esse óleo essencial com segurança e muito mais
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Descubra mais sobre o óleo de gengibre, seus potenciais benefícios à saúde, pesquisa e como é usado
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A canela, sob diversas formas, foi estudada por seu efeito no controle de infecções, controle de açúcar no sangue e outras condições. Vamos dar uma olhada nos usos, benefícios e outras considerações do óleo de canela
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Embora o pólen de abelha mostre alguma promessa de uso no tratamento de uma variedade de condições, houve alguns efeitos colaterais graves, embora raros, relatados
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Tente beber chá matcha pela manhã para aumentar os níveis de energia e a atenção durante o dia, menos o nervosismo
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Foi demonstrado que o chá de maracujá reduz os sintomas de ansiedade e insônia e pode ajudá-lo a dormir mais descansadamente
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Tente tomar um café com leite com açafrão todas as manhãs para aproveitar ao máximo os benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios da especiaria dourada
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Experimente uma xícara quente de Moon Milk feita com uma mistura de especiarias e ervas poderosas para ajudá-lo a relaxar e dormir melhor
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Com apenas dois ingredientes, esta bebida de vinagre de maçã (ACV) é uma das bebidas mais saudáveis do mercado. Confira os benefícios de saúde desta bebida, quanto você deve consumir e sugestões de receitas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Bugs são assustadores, rastejantes e também os mais novos alimentos saudáveis? Embalados com proteínas e nutrientes, lanches à base de insetos são uma ótima opção. Veja como suportá-los, mesmo se você é um bug-phobe
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Beba um smoothie verde rico em nutrientes, feito com espinafre pela manhã, para começar com as porções diárias de frutas e vegetais
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Se você estiver tomando creatina, você pode se perguntar se a creatina faz você engordar? Se você ganhar peso ao tomar creatina, pode ser devido à retenção de água ou crescimento muscular, em vez de gordura adicional. Ingestão adequada de água, dieta saudável e atividade física consistente podem ajudar a evitar ganho de peso indesejado
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O carvão ativado é o novo ingrediente "it" que você vê em tudo, de pasta de dente a cuidados com a pele e bebidas. Mas o que é carvão ativado e por que você deveria tomá-lo? Confira os benefícios de saúde desta bebida, quanto você deve consumir e sugestões de receitas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A linhaça pode ser boa para o seu cabelo. Nutrientes como ácidos graxos ômega-3, vitaminas B e E e proteínas encontradas na linhaça podem afetar seu cabelo. Usar óleo de linhaça diretamente no cabelo ou adicionar linhaça à sua dieta pode ajudá-lo a ter cabelos mais grossos, brilhantes e saudáveis
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A erva-mate, uma mistura de chá, oferece vários benefícios potenciais à saúde. Confira quais são os benefícios da erva-mate, quanto você deve ter e sugestões de receitas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Beber bitters diariamente pode ser bom para sua saúde e digestão. Confira os benefícios de saúde desta bebida, quanto você deve consumir e sugestões de receitas
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Embora o aipo seja aproximadamente 95% de água, há várias razões para que esse vegetal faça parte de sua rotina diária. Se você não gosta de mastigar talos de aipo crus, considere espremê-lo. Descubra os benefícios para a saúde das idéias de aipo e receita
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Até agora, você provavelmente já ouviu falar de café à prova de balas. Mas você deveria estar bebendo ou é apenas uma moda passageira? Confira os benefícios de saúde desta bebida, quanto você deve consumir e sugestões de receitas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Tudo o que você precisa saber sobre as coisas doces e como cortar
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Este saboroso shake de proteína de próximo nível é uma maneira de aumentar a disponibilidade de colágeno em seu corpo
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Como os cogumelos medicinais estão disponíveis em pó, é fácil adicionar uma colher de fungos curativos a outras coisas além do café, como smoothies, chás, chocolate quente ou até frituras
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Adicione um maca latte à sua rotina matinal para colher uma série de benefícios físicos e mentais. Veja quanto tempo leva para sentir os efeitos
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Sim, nós sabemos - o pensamento de derrubar o capim-de-trigo geralmente não é agradável. É por isso que amamos esse toque frutado que o agrega com mais poder anti-inflamatório
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Do aumento da recuperação do treino ao alívio da náusea, eis o que uma xícara de chá de gengibre pode fazer pela sua saúde
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Como saber se você está bebendo muita água e o que isso significa para sua saúde
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Deseja melhorar o seu jogo de treino ou apenas olhando para baixar a pressão arterial? Beterraba tem suas costas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O óleo de gergelim pode ser usado na pele, além de ter outros benefícios para o corpo devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Aprenda sobre os benefícios do óleo de gergelim, como usá-lo e quaisquer possíveis efeitos colaterais
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Analisamos a relação entre creatina e álcool para ajudá-lo a decidir se a combinação dos dois afetará os resultados da construção muscular e do exercício que você está procurando
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Eis por que algumas pessoas pensam que a creatina, um aminoácido frequentemente usado para aumentar a energia durante o exercício, pode causar ou piorar a acne
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O óleo de coco pode beneficiar sua pele de várias maneiras. Muitos produtos de bronzeamento incluem o óleo de coco como um dos principais ingredientes. Quais são os benefícios deste óleo e é seguro usá-lo para bronzear?
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Procurando atender às suas necessidades diárias de macronutrientes e micronutrientes, mesmo quando você está comendo fora? Experimente estas 4 deliciosas trocas de alimentos densos em nutrientes para ajudar você a começar
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O açúcar bruto, o sal marinho e o óleo de coco são realmente mais saudáveis que as versões "normais"? Aqui está o que saber
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Se você deseja reduzir a cafeína ou encontrar uma nova xícara de felicidade sem café para beber pela manhã, temos uma cobertura