Se você descobriu recentemente sua orientação, pode querer sair.
Se você fizer isso, provavelmente está se perguntando como - como fazer, quem dizer e o que dizer, só para citar alguns. Não se preocupe, nós cobrimos você!
Antes de você ter a conversa
Lembre-se de que a jornada de todos é diferente
Não há hora errada para sair.
Algumas pessoas saem em tenra idade, outras nunca. Algumas pessoas dizem a todos que conhecem, outras apenas compartilham com alguns poucos.
Não há uma maneira certa ou errada de fazer isso, porque a sua saída dependerá de suas próprias experiências e situações.
Se você quiser sair, vá em frente
A maioria das pessoas espera que os outros sejam sinceros, a menos que digam o contrário, e é por isso que as pessoas saem. Sair pode ser uma experiência libertadora e emocionante.
Há muitas razões pelas quais você pode querer sair. Por exemplo:
- Você está em um relacionamento e gostaria de apresentar as pessoas ao seu parceiro.
- Você está procurando um relacionamento.
- Você deseja se conectar com pessoas que têm a mesma orientação sexual que você.
- Você simplesmente deseja compartilhar as notícias.
Você não precisa de um motivo específico para sair - se você quiser, é motivo suficiente!
Se você não quiser ou sentir que isso pode causar danos, é 100% OK não fazê-lo - isso não o torna "falso"
Você nunca precisa "sair do armário" se não quiser. Sério, você não.
As discussões modernas sobre a estranheza parecem se centrar em torno da saída.
Ninguém deve se sentir forçado a sair antes de estar pronto - ou mesmo.
Existem muitas razões pelas quais as pessoas evitam sair. Eles podem achar que é perigoso porque não acreditam que serão aceitos. Eles também podem sentir que é muito estressante emocionalmente ou privado. Ou, eles podem simplesmente não querer sair.
Não importa o motivo, não há problema em não sair. Isso não faz de você um mentiroso ou falso.
Como você faz isso depende, em última análise, de quem você quer contar
Talvez você tenha uma conta de mídia social anônima e decida contar aos seus seguidores.
Talvez você conte a seus amigos, mas não a seus familiares. Talvez você conte aos seus irmãos, mas não aos seus pais. Talvez você conte à sua família, mas não aos seus colegas de trabalho.
Você tem todo o direito de perguntar a quem quer que seja para mantê-lo privado. Se você ainda está cercado por algumas pessoas, diga aos seus entes queridos para não discutir isso com mais ninguém.
Você não precisa contar a todos de uma vez - ou mesmo
Quando eu era adolescente, pensei que “sair” implicaria uma enorme festa de lançamento, onde eu me reunia com todos que eu conhecia e dizia que sou bissexual.
Não foi o que aconteceu - e, felizmente, não foi, porque isso teria sido bastante esmagador.
Embora você possa organizar uma festa de lançamento, publicar uma postagem no Facebook ou ligar para todo mundo que você conhece no mesmo dia, a maioria das pessoas na verdade não comparece a todos ao mesmo tempo.
Você pode optar por começar com seus amigos e depois contar aos membros da sua família ou a quem quiser.
Comece determinando quais partes da sua vida se sentem seguras para sair
Quando se trata de sair, você pode estar preocupado com sua segurança. Infelizmente, as pessoas ainda são discriminadas por causa de sua orientação.
Se você acha que estará seguro e aceito para todos, isso é incrível!
Se não estiver, pode começar saindo onde é mais seguro: seja entre membros da sua família, amigos, comunidade religiosa, comunidade escolar ou colegas.
Certifique-se de considerar o nível geral de tolerância de suas comunidades individuais
Para determinar o quão seguro é sair em uma determinada área de sua vida, você deve considerar o quão tolerantes são suas comunidades.
Você pode achar útil fazer as seguintes perguntas:
- Existem políticas anti-discriminação na minha escola e no meu trabalho?
- Existem leis que me protegem da discriminação?
- Se sim, como essas leis funcionam?
- No geral, existe uma atitude de tolerância na minha escola e no meu trabalho? Lembre-se, apenas porque a discriminação é ilegal, não significa que isso não aconteça.
- Na minha comunidade, como as pessoas tratam abertamente as pessoas queer?
Veja como o público será receptivo antes de contar a eles
Você nunca pode dizer se alguém aceitará sua orientação.
Você pode adivinhar com base em como eles reagem a outras pessoas estranhas. Isso pode incluir pessoas que você conhece pessoalmente, celebridades ou até personagens fictícios.
Uma estratégia comum é expor a estranheza ou a orientação sexual de passagem. Você pode dizer algo como: "Ouvi dizer que Drew Barrymore é bissexual" ou "Você ouviu falar sobre a nova lei antidiscriminação?" ou "Ellen e Portia são tão fofas!" (Sim, eu usei todos esses).
Você pode usar a reação deles para avaliar se eles aceitarão você.
Obviamente, este não é um método infalível - algumas pessoas podem ser tolerantes com algumas pessoas estranhas, mas não com outras.
Quando você estiver pronto para começar a compartilhar
Você pode achar útil começar com uma pessoa confiável
Pode ser um ente querido que tenha compaixão e mente aberta. Também pode ser alguém que já é abertamente gay e que já passou pelo processo de lançamento.
Você também pode pedir a eles que o ajudem a contar aos outros e a oferecer apoio durante o processo de saída. Às vezes, é simplesmente útil ter um rosto amigável presente quando você conta aos outros.
Considere com qual método você se sente mais confortável
Sair não precisa ser uma conversa formal, a menos que você prefira fazer isso. Você pode mencionar casualmente seu parceiro ou ir a um evento LGBTQIA + ou algo semelhante.
As chamadas de vídeo ou de voz podem ser úteis, pois você sempre pode desligar o telefone se a conversa começar. A distância física também pode lhe dar espaço para processar a conversa sozinha depois.
Muitas pessoas preferem textos e e-mails porque não exigem uma resposta imediata. Freqüentemente, as pessoas não sabem o que dizer - mesmo que sejam favoráveis a você -, por isso pode ajudar a dar-lhes algum tempo para obter uma resposta.
As postagens nas mídias sociais podem ser ainda menos indutoras de ansiedade. Como um status geral de saída não é direcionado a ninguém específico, não existe a obrigação de uma pessoa em particular responder.
Também pode ser útil ter pessoas que você já disse para deixar comentários de suporte, pois isso mostra a outras pessoas como responder adequadamente.
Por fim, é melhor escolher qualquer método com o qual você se sinta mais confortável.
Independentemente do método, considere a hora e o local
Não há um horário ou local perfeito para sair, mas é importante considerar que horário e local será confortável e conveniente para você.
Por exemplo:
- Pode não ser uma boa ideia colocá-lo em um local público onde estranhos possam ouvi-lo, principalmente se você deseja privacidade.
- Você pode querer que isso aconteça em um local público se tiver medo de que quem você está saindo possa se tornar fisicamente violento.
- Também pode ser melhor escolher um lugar tranquilo - não uma boate ou restaurante barulhento.
- Se você se sente à vontade para discuti-lo em um local privado como a sua casa, tente isso.
- Se você quiser apoio, tenha um ou dois amigos de mente aberta com você.
- Se você acha que pode dar errado, evite fazê-lo antes de passar muito tempo juntos, como um jantar de Natal ou um longo voo.
- Se você enviar um texto ou e-mail, é melhor evitar fazê-lo durante as férias ou no trabalho.
Por fim, é uma boa ideia escolher um local e horário que sejam confortáveis e seguros.
Prepare-se para perguntas e descrença em potencial
As pessoas podem ter muitas perguntas quando você as pergunta. Algumas perguntas comuns são:
- Há quanto tempo você sabe?
- Como posso apoiar você?
- Você está namorando alguém?
- Como você sabe?
- Você tem certeza?
Infelizmente, algumas pessoas podem não acreditar em você. Algumas pessoas acreditam que ser gay é uma escolha, e algumas pessoas acreditam que bissexualidade, pansexualidade e assexualidade não existem.
Algumas pessoas podem dizer que você não pode ser esquisito porque namorou pessoas do sexo "oposto". Eles podem tentar convencê-lo de que você não é esquisito.
Lembre-se de que sua identidade é válida, não importa o que os outros digam.
Você pode estabelecer um limite firme e dizer que tem certeza de sua orientação e que deseja apoio, sem dúvida.
O que dizer
Se você não sabe exatamente o que dizer ou como expressá-lo, veja alguns exemplos:
- “Depois de pensar muito, percebi que sou gay. Isso significa que estou atraído por homens.
- “Desde que você é importante para mim, quero que você saiba que sou bissexual. Eu apreciaria seu apoio.
- "Eu descobri que sou realmente pansexual, o que significa que estou atraído por pessoas de qualquer sexo".
Permita à outra pessoa espaço e tempo para processar as informações
Mesmo pessoas bem-intencionadas e de mente aberta podem precisar de tempo para processar as informações. Muitas vezes, as pessoas querem dizer algo de apoio, mas não sabem como responder.
Uma não resposta não é necessariamente uma resposta ruim. O silêncio desconfortável pode ser desagradável, no entanto.
Depois de alguns dias, pode ser uma boa idéia enviar a eles um texto com as seguintes linhas: "Olá, você já pensou no que eu lhe disse outro dia?"
Se eles não souberem o que dizer, diga-lhes. Diga algo como: “Eu realmente apreciaria se você pudesse me dizer que ainda me ama / apóia / me aceita” ou “Se você não souber o que dizer, tudo bem - mas eu gostaria que você dissesse que entende e me aceite."
Como avançar
Verifique se eles sabem se podem compartilhar essas informações
Se você for abordar as pessoas gradualmente, em vez de contar para todo mundo de uma só vez, é importante informar as pessoas que você conta.
Você poderia dizer algo como:
- Ainda não contei aos meus pais. Eu apreciaria se você não dissesse a eles até que eu tivesse a chance de falar com eles.
- "Por favor, não conte a mais ninguém neste momento - é importante que eu fale com eles no meu próprio ritmo."
- "Eu não estou pronto para contar a mais ninguém neste momento, então, por favor, mantenha isso em sigilo."
Você pode sugerir recursos para que eles aprendam mais sobre como apoiá-lo. Pode ser uma boa ideia enviar um link para um artigo sobre como apoiar as pessoas LGBTQIA +.
Tente não levar pessoalmente nenhuma reação negativa
É difícil não levar as reações negativas pessoalmente - mas lembre-se de que a resposta delas é um reflexo delas, não você.
Como diz o ditado, "Seu valor não diminui com base na incapacidade de alguém de ver o seu valor".
Se você acha que sua segurança está em questão, você tem opções
Se você foi despejado de sua casa ou se as pessoas com quem você o ameaça, tente encontrar um abrigo LGBTQIA + em sua área ou providencie um tempo para ficar com um amigo que o apoia.
Se você é um jovem que precisa de ajuda, entre em contato com o Projeto Trevor em 866-488-7386. Eles fornecem ajuda e apoio para pessoas que estão em crise ou que se sentem suicidas, ou para pessoas que simplesmente precisam de alguém para conversar e desabafar.
Se você está sendo discriminado no trabalho, fale com seu departamento de RH. Se seu empregador discrimina você e você mora nos Estados Unidos, pode registrar uma acusação na Comissão de Igualdade de Oportunidades de Emprego (EEOC).
Apoie-se na comunidade escolhida e rodeie-se de um sistema de suporte
É uma boa idéia se cercar de amigos solidários nessa época, principalmente se você sentir que está em perigo. Tente descobrir se sua escola ou grupo local LGBTQIA + oferece grupos de apoio ou aconselhamento.
Coisas para lembrar
É basicamente nos seus termos
Sair é sobre você e sua identidade. Isso deve ser feito nos seus termos.
Você decide se quer dizer às pessoas, quando ou quem, o rótulo que você escolhe (ou não) e como sai.
Por fim, você escolhe o que o faz feliz e confortável.
É um processo contínuo e interminável
Infelizmente, vivemos em um mundo em que você pensa que é heterossexual, a menos que seja indicado o contrário, portanto, pode ser necessário corrigir as pessoas repetidas vezes.
Sair nunca é uma coisa única, mesmo que você diga literalmente a todos que conhece ao mesmo tempo.
Você provavelmente terá que se reunir várias vezes com novas pessoas que conhecer, como novos vizinhos, colegas de trabalho e amigos - ou seja, se quiser.
Sian Ferguson é redatora e editora freelancer com sede na Cidade do Cabo, África do Sul. Seus textos abordam questões relacionadas à justiça social, cannabis e saúde. Você pode entrar em contato com ela no Twitter.
