L-lisina para telhas
Se você estiver entre o número crescente de americanos afetados por herpes zoster, pode optar por tomar suplementos de L-lisina, um remédio natural de longa data.
A lisina é um componente essencial da proteína. Isso faz com que seja uma parte necessária de uma dieta equilibrada. L-lisina refere-se ao suplemento alimentar. Pensa-se que a L-lisina pode ajudar a aliviar o herpes labial.
O vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1) causa herpes labial. O HSV-1 está sob o mesmo guarda-chuva de vírus que o vírus que causa as telhas. Esse vírus é chamado de vírus varicela-zoster. É o mesmo vírus que causa varicela.
Após um ataque de varicela, esse vírus está adormecido no corpo. O vírus pode então ressurgir, geralmente anos depois, como cascalho.
Embora se diga que a L-lisina alivia o herpes labial, não há evidências para apoiar o tratamento de herpes zoster.
Quais são os benefícios da L-lisina?
Prós
- A suplementação de lisina pode levar a níveis mais baixos de estresse ou ansiedade.
- Também pode impedir o desenvolvimento de herpes labial.
- Pode até ajudar seu corpo a reter mais cálcio.
Um regime de L-lisina pode prevenir ou reduzir a ocorrência de herpes labial. Se você já tem uma afta, a L-lisina pode ajudar a curar a ferida mais rapidamente.
O aminoácido de construção de proteínas também pode ajudar na digestão. Diz-se que ajuda seu trato gastrointestinal a absorver cálcio. Este cálcio adicionado pode contribuir para o novo tecido ósseo.
Seu corpo não produz lisina, então você deve consumi-lo através dos alimentos que ingerir. Se sua dieta está com falta de lisina, você pode ter um sistema imunológico comprometido. Você também pode desenvolver níveis mais altos de estresse e ansiedade. Um estudo de 2004 descobriu que uma dieta rica em lisina pode reduzir esses níveis.
O que a pesquisa diz
Se você seguir uma dieta equilibrada que inclui carne vermelha, peixe e laticínios, provavelmente consome lisina suficiente. Também é amplamente divulgado como um suplemento dietético. No corpo, a lisina derruba outro bloco de construção de proteínas, ou aminoácido, chamado arginina. Para aumentar o efeito da lisina, evite alimentos ricos em arginina, como nozes e sementes.
Uma grande revisão concluiu que a L-lisina não teve efeito confiável nas herpes labial. Em um estudo menor (realizado em 1983) que pareceu mostrar um efeito, os participantes tomaram uma média de pouco mais de 900 miligramas do suplemento diariamente por seis meses. A este ou níveis mais elevados, a L-lisina parece não ter efeitos tóxicos.
Se é provável que a L-lisina funcione na redução da intensidade ou duração dos sintomas das telhas é uma questão à parte.
"Não há um pingo de evidência de que funcione", diz Aaron Glatt, MD, presidente do departamento de medicina do South Nassau Communities Hospital e porta-voz da Sociedade de Doenças Infecciosas da América.
"Provavelmente não é perigoso, mas eu não diria a alguém para gastar dinheiro com isso."
Se você deseja explorar a L-lisina como uma opção de tratamento para as telhas, marque uma consulta com seu médico. Você pode discutir se é o tratamento certo para você.
Riscos e avisos
Contras
- Os efeitos a curto e longo prazo dos suplementos de L-lisina não são claros.
- Efeitos colaterais menores podem incluir náusea ou diarréia.
- Efeitos colaterais mais graves podem incluir dor abdominal.
Mais pesquisas são necessárias para determinar os efeitos a curto e longo prazo da ingestão de suplementos de L-lisina. Vários efeitos colaterais foram relatados com a ingestão de L-lisina, embora não esteja claro se eles são consistentes.
Os possíveis efeitos colaterais incluem:
- diarréia
- náusea
- dor abdominal
Se você estiver tomando suplementos de L-lisina e tiver sintomas adversos ou incomuns, interrompa o uso. Encontre seu médico para avaliar seus sintomas e determinar se é seguro continuar tomando esses suplementos.
Outros tratamentos para telhas
Tradicionalmente, drogas antivirais sistêmicas são usadas para tratar as telhas. Estes medicamentos são para pessoas que são saudáveis e que atendem a qualquer uma destas condições:
- tem pelo menos 50 anos
- tem dor moderada ou intensa
- tem uma erupção cutânea moderada ou grave
- tem uma erupção cutânea fora do tronco
A Food and Drug Administration dos EUA aprovou três medicamentos antivirais para reduzir a intensidade e a frequência da dor associada às telhas. Isso inclui aciclovir, famciclovir e valaciclovir.
Como esses três medicamentos são considerados muito seguros, eles podem ser prescritos mesmo para pessoas que não atendem a um dos quatro critérios para reduzir a chance de neuralgia pós-herpética (NPH). PHN refere-se a um período prolongado de dor que ocorre após a erupção das telhas.
Você deve iniciar o tratamento antiviral o mais rápido possível. Idealmente, você deve iniciar o tratamento no máximo três dias após o aparecimento da erupção cutânea. É possível iniciar um antiviral além de três dias, mas você pode não experimentar os mesmos efeitos.
O tratamento antiviral geralmente pode reduzir a dor das telhas para um nível gerenciável. O seu médico também pode prescrever um medicamento anti-inflamatório não esteróide, como o ibuprofeno, para aliviar a dor. Dependendo dos seus sintomas, eles podem prescrever um analgésico opioide para obter o máximo alívio.
Compressas úmidas, loção de calamina e banhos de aveia coloidal podem ajudar a aliviar a coceira.
A linha inferior
As telhas são uma ocorrência comum entre pessoas que tiveram varicela. Embora as complicações das telhas sejam raras, elas podem ser graves se ocorrerem. Se você acha que tem herpes zoster, deve procurar atendimento médico imediato.
Embora tentar um remédio caseiro como L-lisina possa não ser prejudicial, também pode não ser benéfico. Consultar um médico para obter cuidados pode oferecer várias vantagens sobre deixar as telhas seguir seu curso sem tratamento ou tratá-lo com terapias alternativas.
Glatt diz que medicamentos antivirais prescritos podem aliviar os sintomas agudos das telhas. Os medicamentos também podem reduzir a quantidade de tempo que você é contagioso e ajudar a prevenir ou reduzir a dor nos nervos posteriormente.
