O que é smegma?
Smegma é uma substância composta de óleo e células mortas da pele. Pode acumular-se sob o prepúcio em machos não circuncidados ou ao redor das dobras dos lábios nas fêmeas.
Não é um sinal de infecção sexualmente transmissível e não é uma condição séria.
Se não for tratado, o esmegma pode causar um odor ou, em alguns casos, endurecer e causar irritação nos órgãos genitais.
Leia para aprender como se livrar e prevenir o acúmulo de smegma.
Como tratar esmegma em homens
A maneira mais simples de remover o esmegma é ajustar sua rotina de higiene pessoal.
Nos homens, isso significa limpar adequadamente os órgãos genitais, inclusive ao redor e sob o prepúcio.
Seu corpo produz um lubrificante para ajudar o prepúcio a se retrair. Esse lubrificante pode acumular-se sob o prepúcio, juntamente com outros óleos naturais, células mortas da pele, sujeira e bactérias. É por isso que essa condição é menos comum em homens circuncidados.
A limpeza correta do pênis é a maneira mais fácil de remover o esmegma.
- Puxe delicadamente o seu prepúcio. Se o esmegma endureceu, talvez você não consiga puxá-lo para trás completamente. Não force, pois isso pode causar dor e rasgar a pele, o que pode levar à infecção.
- Use sabão neutro e água morna para lavar a área geralmente coberta pelo prepúcio. Evite esfregar duramente, pois isso pode irritar a pele sensível. Se o smegma endurecer, esfregar suavemente o óleo na área antes da limpeza, pode ajudar a diminuir o acúmulo.
- Enxágue bem todo o sabão e seque com cuidado a área.
- Puxe o prepúcio de volta sobre a ponta do seu pênis.
- Repita isso diariamente até que o esmegma desapareça.
É importante evitar raspar o esmegma com dispositivos pontiagudos ou cotonetes. Isso pode causar irritação adicional.
Se o esmegma não melhorar após uma semana de limpeza adequada ou se estiver piorando, consulte seu médico.
Você também deve consultar seu médico se seu pênis estiver vermelho ou inflamado. Você pode ter uma infecção ou outra condição que exija tratamento médico.
Higiene em bebês e crianças não circuncidados
A esmegma em bebês pode parecer pontos brancos ou "pérolas" sob a pele do prepúcio.
Na maioria dos bebês, o prepúcio não se retrai totalmente ao nascer. A retração total geralmente ocorre aos 5 anos de idade, mas também pode ocorrer mais tarde em alguns meninos.
Não tente forçar o prepúcio de seu filho de volta ao banhá-lo. Forçar as costas do prepúcio pode causar dor, sangramento ou danos à pele.
Em vez disso, esponja delicadamente banhe os órgãos genitais com água e sabão externamente. Você não precisa usar cotonetes ou irrigação sobre ou sob o prepúcio.
Quando a retração ocorre, a limpeza ocasional do prepúcio pode ajudar a reduzir o esmegma. Após a puberdade, seu filho precisará adicionar a limpeza sob o prepúcio à sua rotina de higiene normal.
Ensinar seu filho a fazer isso o ajudará a desenvolver bons hábitos de higiene pessoal e reduzirá o risco de acúmulo de esmegma.
As etapas para limpar uma criança não circuncidada são as mesmas para os adultos:
- Se seu filho for mais velho, peça-lhe que puxe gentilmente o prepúcio da extremidade do pênis em direção ao eixo. Se seu filho é jovem demais para fazer isso sozinho, você pode ajudá-lo a fazer isso.
- Usando sabão e água morna, lave a área. Evite esfregar muito, porque esta área é sensível.
- Lave todo o sabão e seque a área.
- Puxe o prepúcio com cuidado sobre o pênis.
Como tratar esmegma em mulheres
Smegma também pode ocorrer em mulheres e pode ser a causa do odor vaginal. Pode acumular-se nas dobras dos lábios ou em volta do capuz do clitóris.
Semelhante aos homens, a maneira mais fácil de remover o esmegma dos órgãos genitais femininos é através da higiene pessoal adequada.
- Puxe cuidadosamente as dobras vaginais. Você pode posicionar seus dois primeiros dedos em forma de V para ajudar a espalhar as dobras.
- Use água morna e, se necessário, um sabão suave, para limpar as dobras. Evite colocar sabão dentro da abertura vaginal.
- Enxágue completamente a área.
- Seque suavemente a área.
Você também pode usar roupas íntimas feitas de materiais respiráveis, como algodão, e evitar usar calças justas para ajudar a reduzir o risco de acúmulo de smegma.
Alterações no corrimento e odor vaginal podem indicar uma infecção. Consulte o seu médico se o esmegma não melhorar ou piorar.
Você também deve consultar seu médico se tiver dor, coceira ou sensação de queimação nos órgãos genitais ou se tiver secreção anormal.
Consulte o seu médico se você também tiver corrimento vaginal verde ou amarelo.
Dicas para prevenção de esmegma
Smegma pode ser evitado através de uma boa higiene pessoal.
Limpe seus órgãos genitais diariamente e evite usar sabonetes ou produtos abrasivos na área. Nas mulheres, isso inclui evitar duchas ou enxaguamentos vaginais, que podem levar a infecções vaginais e outros problemas de saúde.
Se você tem excesso de acumulação de esmegma regularmente, apesar da boa higiene pessoal, ou se notar outras alterações nos órgãos genitais, incluindo inflamação, dor ou corrimento vaginal anormal, consulte o seu médico.
