Salvar uma vida pode ser tão simples quanto doar sangue. É uma maneira fácil, desinteressada e quase indolor de ajudar sua comunidade ou as vítimas de um desastre em algum lugar longe de casa.
Ser um doador de sangue também pode ser útil para você. De acordo com a Mental Health Foundation, ajudando outras pessoas, doar sangue pode beneficiar sua saúde física e emocional.
Uma pergunta que surge com frequência é: com que frequência você pode doar sangue? Você pode dar sangue se não estiver se sentindo bem ou se estiver tomando certos medicamentos? Continue lendo para obter respostas para essas perguntas e muito mais.
Quantas vezes você pode doar sangue?
Na verdade, existem quatro tipos de doações de sangue, e cada um tem suas próprias regras para doadores.
Os tipos de doações são:
- sangue total, que é o tipo mais comum de doação de sangue
- plasma
- plaquetas
- glóbulos vermelhos, também chamada de doação dupla de glóbulos vermelhos
O sangue total é a doação mais fácil e versátil. O sangue total contém glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas, todos suspensos em um líquido chamado plasma. Segundo a Cruz Vermelha Americana, a maioria das pessoas pode doar sangue total a cada 56 dias.
Para doar glóbulos vermelhos - o principal componente sanguíneo usado nas transfusões de produtos sangüíneos durante as cirurgias - a maioria das pessoas deve esperar 112 dias entre as doações. Este tipo de doação de sangue não pode ser feito mais de três vezes por ano.
Doadores do sexo masculino com menos de 18 anos de idade podem doar glóbulos vermelhos apenas duas vezes por ano.
As plaquetas são células que ajudam a formar coágulos sanguíneos e controlar o sangramento. As pessoas geralmente podem doar plaquetas uma vez a cada 7 dias, até 24 vezes por ano.
As doações apenas de plasma geralmente podem ser feitas uma vez a cada 28 dias, até 13 vezes por ano.
Resumo
- A maioria das pessoas pode doar sangue total a cada 56 dias. Este é o tipo mais comum de doação de sangue.
- A maioria das pessoas pode doar glóbulos vermelhos a cada 112 dias.
- Normalmente, você pode doar plaquetas uma vez a cada 7 dias, até 24 vezes por ano.
- Normalmente, você pode doar plasma a cada 28 dias, até 13 vezes por ano.
- Se você der vários tipos de doações de sangue, isso diminuirá o número de doações que você pode fazer por ano.
Alguns medicamentos podem afetar a frequência com que você pode dar sangue?
Certos medicamentos podem torná-lo inelegível para doar, permanentemente ou a curto prazo. Por exemplo, se você estiver tomando antibióticos, não poderá doar sangue. Depois de concluir o curso dos antibióticos, você poderá doar.
A lista de medicamentos a seguir pode torná-lo inelegível para doar sangue, dependendo de quão recentemente você os tomou. Esta é apenas uma lista parcial de medicamentos que podem afetar a elegibilidade para sua doação:
- anticoagulantes, incluindo medicamentos antiplaquetários e anticoagulantes
- antibióticos para tratar uma infecção ativa aguda
- tratamentos para acne, como isotretinoína (Accutane)
- medicamentos para perda de cabelo e hipertrofia prostática benigna, como finasterida (Propecia, Proscar)
- medicamentos para câncer de pele do carcinoma basocelular, como vismodegib (Erivedge) e sonidegib (Odomzo)
- medicação para psoríase oral, como acitretina (Soriatane)
- medicação para artrite reumatóide, como leflunomida (Arava)
Ao se registrar para uma doação de sangue, não deixe de discutir quaisquer medicamentos que você tenha tomado nos últimos dias, semanas ou meses.
Alguém pode doar?
Segundo a Cruz Vermelha Americana, existem alguns critérios em relação a quem pode doar sangue.
- Na maioria dos estados, você deve ter pelo menos 17 anos para doar plaquetas ou plasma e pelo menos 16 anos para doar sangue total. Doadores mais jovens podem ser elegíveis em certos estados se tiverem um formulário de consentimento dos pais assinado. Não há limite de idade superior.
- Para os tipos de doações acima, você deve pesar pelo menos 110 libras.
- Você deve estar se sentindo bem, sem sintomas de resfriado ou gripe.
- Você deve estar livre de cortes ou feridas abertas.
Os doadores de glóbulos vermelhos geralmente têm critérios diferentes.
- Os doadores do sexo masculino devem ter pelo menos 17 anos de idade; não inferior a 5 pés, 1 polegada de altura; e pesar pelo menos 130 libras.
- As doadoras devem ter pelo menos 19 anos de idade; não inferior a 5 pés, 5 polegadas de altura; e pesar pelo menos 150 libras.
As mulheres tendem a ter níveis mais baixos de volume sanguíneo que os homens, o que explica as diferenças de gênero nas diretrizes de doação.
Existem certos critérios que podem torná-lo inelegível para doar sangue, mesmo se você atender aos requisitos de idade, altura e peso. Em alguns casos, no entanto, você pode ser elegível para doar posteriormente.
Você pode não conseguir doar sangue se alguma das seguintes situações se aplicar a você:
- Sintomas de resfriado ou gripe. Você deve estar se sentindo bem e com boa saúde para doar.
- Tatuagens ou piercings com menos de um ano de idade. Se você tem uma tatuagem antiga ou um piercing e está com boa saúde, poderá doar. A preocupação é a possível infecção por agulhas ou metais em contato com o sangue.
- Gravidez. Você deve esperar 6 semanas após o parto para doar sangue. Isso inclui aborto ou aborto.
- Viaje para países com altos riscos de malária. Embora viajar para o exterior não o torne automaticamente inelegível, existem algumas restrições que você deve discutir com o seu centro de doação de sangue.
- Hepatite viral, HIV ou outras doenças sexualmente transmissíveis. Você não pode doar se tiver testado positivo para o HIV, tiver sido diagnosticado com hepatite B ou C ou tiver sido tratado de sífilis ou gonorréia no ano passado.
- Sexo e uso de drogas. Você não pode doar se tiver injetado drogas não prescritas por um médico ou se tiver praticado sexo por dinheiro ou drogas.
O que você pode fazer para se preparar para uma doação de sangue?
Doar sangue é um procedimento bastante simples e seguro, mas existem algumas etapas que você pode seguir para ajudar a reduzir o risco de complicações.
Hidrato
É fácil sentir-se desidratado após a doação; portanto, beba bastante água ou outros líquidos (sem álcool) antes e depois da doação de sangue.
Coma bem
Comer alimentos ricos em ferro e vitamina C antes da doação ajudará a compensar a queda nos níveis de ferro que podem ocorrer com uma doação de sangue.
A vitamina C pode ajudar seu corpo a absorver o ferro à base de plantas de alimentos como:
- feijões e lentilhas
- nozes e sementes
- folhas verdes, como espinafre, brócolis e couve
- batatas
- tofu e soja
Carnes, aves, peixes e ovos também são ricos em ferro.
Boas fontes de vitamina C incluem:
- a maioria das frutas cítricas
- maioria dos tipos de frutas
- melões
- vegetais verdes escuros e folhosos
O que esperar quando você doa sangue
Leva apenas 10 minutos para doar um litro de sangue total - a doação padrão. No entanto, quando você considera o registro e a triagem, bem como o tempo de recuperação, todo o procedimento pode levar de 45 a 60 minutos.
No centro de doação de sangue, você precisará mostrar uma forma de identificação. Em seguida, você precisará preencher um questionário com suas informações pessoais. Este questionário também deseja saber sobre o seu:
- histórico médico e de saúde
- medicações
- viajar para países estrangeiros
- atividade sexual
- qualquer uso de drogas
Você receberá algumas informações sobre como doar sangue e terá a oportunidade de conversar com alguém do centro sobre a elegibilidade para sua doação e o que esperar.
Se você é elegível para doar sangue, seus níveis de temperatura, pressão arterial, pulso e hemoglobina serão verificados. A hemoglobina é uma proteína do sangue que transporta oxigênio para os órgãos e tecidos.
Antes do início da doação, uma parte do seu braço, de onde o sangue será retirado, será limpa e esterilizada. Uma nova agulha estéril será inserida na veia do seu braço e o sangue começará a fluir para uma bolsa coletora.
Enquanto seu sangue está sendo coletado, você pode relaxar. Alguns hemocentros mostram filmes ou exibem uma televisão para mantê-lo distraído.
Depois que o sangue for coletado, um pequeno curativo e curativo serão colocados no seu braço. Você descansará por cerca de 15 minutos e receberá um lanche leve ou algo para beber e estará livre para ir.
Fator de tempo para outros tipos de doações de sangue
A doação de glóbulos vermelhos, plasma ou plaquetas pode levar de 90 minutos a 3 horas.
Durante esse processo, como apenas um componente está sendo removido do sangue para doação, os outros componentes deverão ser devolvidos à corrente sanguínea após serem separados em uma máquina.
As doações de plaquetas exigirão uma agulha nos dois braços para fazer isso.
Quanto tempo leva para reabastecer o sangue que você doou?
O tempo necessário para reabastecer o sangue de uma doação de sangue pode variar de pessoa para pessoa. Sua idade, altura, peso e saúde geral desempenham um papel.
Segundo a Cruz Vermelha Americana, o plasma geralmente é reabastecido em 24 horas, enquanto os glóbulos vermelhos retornam aos níveis normais em 4 a 6 semanas.
É por isso que você precisa esperar entre as doações de sangue. O período de espera ajuda a garantir que seu corpo tenha tempo suficiente para reabastecer plasma, plaquetas e glóbulos vermelhos antes de fazer outra doação.
A linha inferior
Doar sangue é uma maneira fácil de ajudar os outros e possivelmente até salvar vidas. A maioria das pessoas com boa saúde, sem nenhum fator de risco, pode doar sangue total a cada 56 dias.
Se você não tiver certeza se é elegível para doar sangue, fale com seu médico ou entre em contato com um centro de doação de sangue para saber mais. O centro local de doação de sangue também pode informar se certos tipos de sangue estão em alta demanda.
