De onde veio esse renascimento das plantas como remédio? Como você cria seu próprio caminho através de todo esse barulho? Herbalist Sade Musa compartilha como história e cura se cruzam
Durma melhor, melhore seu humor e memória, alivie a dor e muito mais. Esta fábrica já acumulou pesquisas substanciais e está assolando o mundo científico. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre lavanda
Todos nós temos aquelas manhãs agitadas. E nessas manhãs, tomar um café da manhã saudável muitas vezes cai no esquecimento. Então, como você garante que está cuidando do seu coração durante as manhãs caóticas? Aqui estão quatro receitas rápidas e saudáveis para o coração, algumas das quais você pode preparar com antecedência
Comer alimentos ricos em colágeno ou alimentos que aumentam a produção de colágeno pode ajudar a criar os blocos de construção (aminoácidos) necessários para os objetivos da pele. Aqui estão 13 alimentos para adicionar rotineiramente à sua dieta
Dulcamara tem sido usado em todo o mundo como tratamento homeopático para muitas condições de saúde. Pesquisas sugerem que pode ser útil no tratamento de eczema e coceira na pele, não é comprovado em mais e é perigoso quando encontrado na natureza
Tylenol é um mais fino do sangue? Não é, mas ainda há considerações importantes a serem levadas em consideração ao decidir tomar Tylenol e se deve ser tomado junto com um diluente de sangue
O DMAE é um composto que muitas pessoas acreditam poder proteger a função cerebral, melhorar a memória, diminuir os sintomas do TDAH e melhorar a saúde da pele. DMAE é encontrado em seu corpo e em peixes gordurosos. Você pode tomá-lo como um complemento, e é um ingrediente em algumas loções e produtos para cuidados com a pele
Ao fazer um forte chá de ervas e adicioná-lo à água do banho, você pode obter todos os benefícios do medicamento vegetal solúvel em água sem deixar sua banheira com uma grande bagunça de flores e folhas secas. Um herbalista treinado compartilha receitas DIY para ajudar na inflamação e dor
Um herbalista compartilha instruções passo a passo para fazer seus próprios remédios naturais em casa. Misture cremes, óleos e pomadas terapêuticos com estas 6 receitas com ervas
O óleo de neroli, proveniente de laranjeiras amargas, pode ser benéfico para o tratamento do estresse, ansiedade e resposta à dor. Aqui está o que você precisa saber sobre seus possíveis benefícios e usos
A clindamicina é comumente usada no tratamento de infecções dentárias. Analisaremos tudo o que você precisa saber sobre o uso de clindamicina, incluindo quanto tempo você começará a sentir melhores e possíveis efeitos colaterais
A tapioca é deliciosa quando preparada como sobremesa ou saboreada em bebidas, mas é saudável? Aqui está uma olhada nas informações nutricionais
A massagem de aromaterapia combina óleos essenciais e massagem terapêutica. Aqui está o que você precisa saber sobre como os óleos essenciais podem ser usados em uma sessão de massagem e o que se sabe sobre benefícios e riscos
Seja por razões alimentares, ou apenas porque você ama alternativas aos laticínios, os leites de nozes podem ser uma adição saborosa e saudável ao seu café da manhã. Aprenda tudo sobre os leites de nozes, como fazê-los e os benefícios para a saúde de 6 tipos
As cefalosporinas são uma classe de antibióticos usados para tratar uma variedade de infecções bacterianas. Aprenda sobre as diferentes gerações de cefalosporinas, bem como seus possíveis efeitos colaterais
Se você está adicionando o HIIT ao seu regime de exercícios como uma maneira de ajudá-lo a alcançar suas metas de condicionamento físico, é importante associá-lo à nutrição correta. Um escritor compartilha seus cinco principais alimentos para comer após um treino HIIT
A “alimentação limpa” continua a ser popular no mundo do bem-estar. Mas, apesar de bem-intencionado, tem o potencial de ser profundamente desencorajador - especialmente para aqueles que vivem em desertos alimentares. Uma nutricionista registrada fala mais sobre isso e como podemos alimentar nosso corpo adequadamente, sem adicionar culpa ou vergonha à mistura
Desintoxicantes, também conhecidos como "limpam", mantêm sua popularidade como uma tendência à saúde há anos. Mas a questão permanece: eles são uma maneira válida de melhorar a saúde ou uma farsa na dieta que realmente pode causar danos a longo prazo ao seu corpo? Nós decompomos o que são, o que envolvem e se são realmente eficazes
A mandioca oferece inúmeros benefícios à saúde e é frequentemente usada medicinalmente. Também pode ser usado topicamente para tratar doenças da pele ou feridas
DHT é uma das principais causas de perda de cabelo de padrão masculino ligada à genética e processos naturais do corpo, que fazem com que você perca cabelo à medida que envelhece. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o link do DHT para a calvície
Se você está tentando adotar uma dieta à base de plantas, isso pode lhe deixar perguntas sobre como fazer a troca, especificamente ao reabastecer antes e depois dos treinos. Uma especialista em nutrição compartilha sua lista de alimentos à base de plantas que você deve comer antes e depois de cinco tipos diferentes de exercícios
O óleo de cedro é relativamente seguro e tem muitos usos em potencial. Também pode ser benéfico para doenças da pele, como acne, bem como para alguns tipos de perda de cabelo. Saiba mais aqui
Os rótulos nutricionais realmente ajudam os americanos a fazer melhores escolhas? Nós os compreendemos o suficiente para fazer bom uso deles - ou nós os descartamos como um livro de ciência? Veja como ler um rótulo nutricional para melhorar a saúde
Embora as provas científicas dos benefícios do óleo de coco para as sobrancelhas possam ser limitadas, existem muitos outros benefícios comprovados que valem a pena tentar. Aqui está o que você precisa saber
Oxicodona é um medicamento prescrito para alívio da dor, disponível sozinho e em combinação com outros analgésicos. Pode ser viciante. Aqui estão os sinais e sintomas físicos, psicológicos e comportamentais do vício em oxicodona. Além disso, saiba como ele se compara ao vício em morfina
Os benefícios de saúde do chá de gengibre são muitos e variados. Aprenda como esse remédio popular antigo pode ajudar em tudo, desde aliviar náuseas e diminuir a pressão sanguínea ao alívio da dor e prevenção do câncer
A urtiga cresce selvagem e está cheia de benefícios nutricionais e de saúde. Aprenda como esta erva pode ajudar a promover a saúde e prevenir doenças e como fazer seu próprio chá de urtiga
O acetaminofeno e o ibuprofeno são dois dos analgésicos mais comuns vendidos sem receita. Saiba se você pode misturar os dois, bem como informações sobre como eles interagem com outros analgésicos
Se você está tentando perder peso, pode adicionar vitaminas ao seu regime diário. Descubra algumas vitaminas para perda de peso (e alguns minerais também). Esses nutrientes darão ao seu metabolismo o impulso necessário. Descubra também como incluí-los em sua dieta, suplementos de perda de peso que você deve evitar e muito mais
O óleo de lavanda tem muitos usos no tratamento da pele. Naturalmente, reduz a inflamação, diminui a dor e limpa a superfície da pele. Veja como usá-lo com segurança
O gás pode deixar seu bebê muito desconfortável. Eles podem ser exigentes e contorcidos como resultado. Aliviar a dor exige uma combinação de esforços preventivos e de tratamento, mas essas etapas simples podem fazer toda a diferença
Se você é um levantador de peso, pode ter pensado em experimentar a dieta GOMAD para ganhar peso rapidamente. Mas aqui estão algumas coisas em que pensar antes de começar a beber tanto leite
Existem muitos benefícios possíveis para as plantas de aloe vera, que são relativamente fáceis de cultivar e processar em casa
Só comer queijo cottage pode parecer uma maneira fácil de perder peso. Mas é seguro? Aqui estão os prós e contras da dieta de queijo cottage. Descubra como isso afeta sua saúde. Além disso, obtenha dicas sobre como incorporar queijo cottage em seus lanches e refeições normais, cozinhar com ele e muito mais
Usar o xarope Karo para ajudar uma criança constipada é um daqueles remédios caseiros que algumas pessoas mencionam. O xarope de Karo tem sido usado como remédio caseiro por muitos anos, mas é seguro? Aqui está o que você precisa saber sobre esse remédio
O óleo de algodão parece ter alguns benefícios para a saúde, mas outros óleos vegetais fornecem os mesmos benefícios sem a alta quantidade de gordura saturada e outros efeitos colaterais. Leia sobre o uso desse óleo como hidratante da pele, além de outros benefícios
Se você está tentando reduzir o desperdício de alimentos e tem alguns abacates maduros no balcão, há várias receitas nas quais você pode usá-los - relacionados a alimentos e não. Um chef compartilha seis de suas maneiras favoritas de fazer uso dessa fruta popular
As pessoas falam sobre os benefícios de saúde de picles, citando perda de peso, controle de diabetes e até propriedades anticâncer. Aqui, aprenda o que é bom e não tão bom sobre picles
É importante que o maior número possível de pessoas seja vacinado. Quando pessoas suficientes são vacinadas, isso ajuda a proteger a sociedade e cria imunidade ao rebanho
O óleo de eucalipto, destilado das folhas da árvore de eucalipto australiana, foi objeto de uma grande quantidade de pesquisa clínica aplicada aos cabelos, como seus efeitos sobre a caspa, piolhos e piedra. Leia para saber mais