Por uma questão de segurança, você não quer lidar com superfícies quentes e facas afiadas, mas com um pouco de preparação, você pode fazer essas refeições mesmo em dias em que você não consegue deixar o bebê de lado
Se você já ouviu falar que deve evitar o queijo mole quando espera, pode se perguntar sobre o queijo creme na gravidez. É seguro, embora você precise manter algumas coisas em mente
A dor nas costas durante a gravidez foi um desafio. Como eu poderia adaptar os exercícios de Pilates que conheço e amo como seguros e eficazes para aliviar meu desconforto? Aqui estão os exercícios que me ajudaram a gerenciar minha dor nas costas durante a gravidez
Os azuis do bebê são perfeitamente normais no período pós-parto imediato e geralmente incluem tristeza, mudanças de humor e até raiva. A menos que você tenha depressão pós-parto, o blues geralmente desaparece em algumas semanas
A chamada "gravidez de tamanho grande" pode trazer riscos adicionais, mas existem maneiras de diminuir o risco para você e seu bebê se você é uma pessoa com sobrepeso ou obesidade
Seu corpo já realizou a façanha mais incrível - você teve um bebê! Se você se sentir pronto para começar a voltar à rotina de exercícios, aqui estão 9 excelentes recursos em casa para o condicionamento físico pós-parto
Muitas pessoas experimentam ansiedade durante a gravidez. Aqui estão algumas dicas para reduzir os sintomas de ansiedade
Obter ataques de enxaqueca durante a gravidez pode ser complicado, pois suas opções de tratamento habituais podem não ser necessárias. Felizmente, existem coisas que você pode fazer para aliviar a dor
Desde o ganho de peso sugerido para você, dicas para ganhar muito rapidamente - ou muito lentamente - e uma lista de exatamente onde esse peso extra realmente vai, temos uma cobertura
Quando essa necessidade de ninho começar, você pode começar a tirar tudo dos armários e a limpar como um louco. Confira essas 7 idéias de projetos para você ficar super organizado antes que o bebê chegue
Há tantas alegrias da nova paternidade - mas a queda de cabelo e a perda de cabelo não estão nessa lista. Aqui estão alguns produtos recomendados por dermatologistas para ajudar seus bloqueios pós-parto a recuperar sua força
O exercício durante a gravidez é uma boa maneira de manter a forma e preparar o corpo para o trabalho de parto, além de diminuir o risco de certas complicações. Estes exercícios de gravidez são um ótimo lugar para começar
Pernas e pés inchados quando você espera que sejam comuns. Essas meias de compressão para gravidez podem ajudar
As mulheres negras são mais propensas a ter complicações na gravidez, trabalho de parto e parto. Os cuidados com doula podem melhorar os resultados na saúde materna negra?
A raiva pós-parto e a depressão pós-parto estão no espectro do humor perinatal e nos transtornos de ansiedade. Se você estiver com dificuldades, essas dicas podem ajudar
Se seu parceiro quer dar um chute ou você quer apenas tranquilidade, é útil saber como fazer o bebê se mexer. Daremos algumas dicas testadas e comprovadas
Sangramentos nasais durante a gravidez são bastante comuns. Vamos dizer por que e como você pode tratá-los e evitá-los
Vomitar durante a gravidez pode ser comum, mas o vômito durante a gravidez não é - e pode ser preocupante. Você deve sempre consultar seu médico
Prisão de ventre, hemorróidas e … cocô verde? Ah, as alegrias da gravidez. Saiba mais sobre o que causa cocô verde durante a gravidez e quando você deve falar com seu médico
Quer saber como transformar um bebê pélvico naturalmente? É possível que sua posição de descanso ajude a mudar a posição de seu bebê no útero
O uso do óleo da árvore do chá na gravidez é principalmente seguro, mas há algumas considerações especiais a serem lembradas. Nós vamos dividir
Se você tem um aborto natural, significa que você aborta o conteúdo do seu útero sem intervenções médicas, como cirurgia ou medicação. Isso nem sempre é possível, e tudo bem. Mas em muitos cenários, é uma opção
Se você suspeita que pode estar grávida, deseja ter certeza - mesmo se estiver com algum sangramento. Mas você pode fazer um teste de gravidez enquanto estiver sangrando ou menstruada? Saiba mais sobre testes - e possíveis causas para esse sangramento - aqui
Se você está lidando com diástase reti, não está sozinho. Felizmente, várias técnicas podem ajudá-lo a curar. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre a técnica Tupler
Com tantas coisas restritas, você pode se perguntar se nadar durante a gravidez é seguro. Temos respostas para suas perguntas e dicas para aproveitar ao máximo a água durante a gravidez
Existem sinais de que as mulheres têm um instinto materno inato? Aprenda mais sobre os conceitos errôneos sobre o instinto materno e as habilidades reais que os pais de qualquer sexo podem trazer para os pais
Quando um bebê está noivo, isso significa que ele está se preparando para entrar no mundo. Mas isso não significa necessariamente que o trabalho seja iminente. Aqui está o que você precisa saber
Aquele primeiro chute de bebê é uma sensação maravilhosa. Mas se parece que a frequência de chutes está aumentando ou diminuindo, você pode se perguntar quando se preocupar com o movimento fetal. Aqui está o que saber
Seus pés estão inchados e doloridos. Uma massagem nos pés parece uma ótima solução, mas a massagem nos pés é segura durante a gravidez? Saiba mais sobre a segurança da massagem nos pés durante a gravidez, desde massagens em casa até pedicures e terapeutas, além dos benefícios e riscos
Se você está no terceiro trimestre, provavelmente sentiu o bebê chutar. Você pode saber quando eles dormem. Mas os bebês choram no útero? Sim, eles fazem - apenas não audivelmente
Pode ser um momento de ansiedade quando você está se perguntando se está grávida. Felizmente, métodos de teste precisos estão prontamente disponíveis. Mas será que um teste caseiro de gravidez funciona muito bem?
Aqui está o que você precisa saber sobre exames e exames durante o segundo trimestre
A ligação da barriga no pós-parto é uma maneira de incentivar a cura após o parto, seja por via vaginal ou por cesariana. Diremos o que você precisa saber para maximizar seus benefícios
Algumas pessoas não têm um umbigo, e a razão para isso pode estar relacionada à história cirúrgica ou apenas uma anomalia na forma como o umbigo se formou quando nasceram. Saiba mais sobre a formação do umbigo, por que você pode não ter um e procedimentos cirúrgicos para recriar um
As futuras mamães costumam ter dificuldade em decidir entre um medicamento e a epidural durante o trabalho de parto. Aqui estão os prós e contras de cada
Agora que seu bebê nasceu, você continuará experimentando coisas que podem ser novas ou diferentes. Aprenda o que causa secura vaginal e o que você pode fazer para reduzir sintomas desagradáveis durante a relação sexual
Pintar durante a gravidez traz certos riscos para o seu bebê. Daremos algumas maneiras de torná-lo mais seguro, mas lembre-se de que respirar vapores de tinta nunca é sem risco
Preparar-se para receber um novo bebê no mundo é sempre um pouco assustador, mas a pandemia do COVID-19 levou isso a um novo nível. Veja como estou lidando com minhas ansiedades e tentando encontrar os pontos positivos
Se de repente você não consegue o suficiente, prefere se masturbar sozinho ou não tem desejo por nenhuma atividade sexual durante a gravidez, tudo é normal. Saiba mais sobre o que leva essas mudanças ao desejo sexual, além de dicas para lidar com seus sentimentos inconstantes
A amamentação em um momento de distanciamento social e coronavírus pode trazer muitas questões. Aqui estão algumas respostas baseadas no que sabemos