Uma das experiências mais emocionantes da gravidez é sentir o bebê se mover pela primeira vez. De repente, tudo se torna real: há realmente um bebê lá!
Eventualmente, você pode se acostumar a sentir seu bebê se mexendo na barriga - você pode até reclamar de bom humor com um pé nas costelas ou especular que dará à luz uma futura estrela do futebol.
Mas é uma boa ideia acompanhar o movimento do seu bebê no útero, por precaução - especialmente durante o terceiro trimestre. Dessa forma, se você notar uma queda nos movimentos fetais, poderá notificar seu médico para avaliação adicional.
Quando começa o movimento fetal?
Esses primeiros movimentos de vibração às vezes são chamados de aceleração. No começo, você pode sentir alguma coisa e depois adivinhar: eu realmente senti alguma coisa? Esses movimentos fetais iniciais podem parecer uma vibração suave ou bolhas. Algumas pessoas até os confundem com gás.
Em geral, você pode esperar senti-los durante o segundo trimestre, geralmente entre 16 e 22 semanas de gravidez. No entanto, se for sua primeira gravidez, é mais provável que você as sinta mais tarde, talvez entre 20 e 22 semanas. Se você já esteve grávida antes, pode começar a notá-los um pouco mais cedo, talvez por volta das 16 semanas.
No entanto, toda gravidez é única. Não há um tempo "correto" definido para sentir o movimento fetal, e você pode sentir vibrações ainda mais cedo que 16 semanas ou pouco depois de 22 semanas.
Como é o movimento no segundo trimestre?
Ah, segundo trimestre: os dias de glória da gravidez, quando a doença da manhã tende a desaparecer, mas você ainda não se sente grande e desajeitado como um carro alegórico.
Os movimentos do seu bebê durante o segundo trimestre podem ser um pouco imprevisíveis. Você sentirá esses primeiros movimentos de vibração, que podem começar no início do segundo trimestre, mas podem aparecer um pouco mais tarde.
Então, normalmente, você começará a sentir esses movimentos fetais um pouco mais frequentemente - e um pouco mais intensamente. Seu bebê está apenas se aquecendo! À medida que o bebê cresce, os movimentos também aumentam, e você pode começar a sentir alguns alongamentos e talvez até alguns socos e chutes.
Seu médico pode até colocar a mão na barriga e sentir o bebê se movendo por baixo.
Como é o movimento no terceiro trimestre?
Você está em casa quando chega ao terceiro trimestre.
Em algum momento deste último trimestre, você poderá começar a notar alguns padrões nos movimentos do bebê. Talvez seu bebê seja mais ativo em determinados momentos do dia ou da noite.
Os movimentos podem parecer maiores e mais vigorosos e, ocasionalmente, você pode soltar um "oof" após um chute ou soco particularmente entusiasmado. Seu parceiro pode ver seu bebê se movendo sob a pele (isso é um pé?).
No entanto, esse também é o momento da gravidez em que o bebê começa a ficar sem espaço para mexer no útero. Isso é bom, porque seu bebê está ganhando peso, ficando mais forte e engordando parte dessa gordura irresistível.
Mas também significa que seu bebê não pode mais se esticar e se mover tão livremente. Ser espremido em um espaço cada vez menor significa que seu bebê pode não se mover tanto quanto você esperaria. É quando seu médico pode sugerir uma contagem de chutes.
O que é uma contagem de chutes?
Uma contagem de chutes é exatamente o que parece. Você escolhe uma hora do dia e conta o número de vezes que seu bebê chuta ou se move durante esse período. Às vezes, também é chamado de contagem de movimento fetal (FMC). Você pode até usar um aplicativo para ajudá-lo a acompanhar.
Normalmente, é uma boa idéia fazer uma contagem de chutes no mesmo horário todos os dias, para obter a melhor comparação. Concentre-se no movimento do bebê e veja quanto tempo leva para chegar a 10 chutes.
Se o bebê não chutar, se contorcer ou cutucar 10 vezes em uma hora, tente fazer um lanche, mudar de posição e continuar a contagem por mais uma hora. Se você chegar a 10 antes que a segunda hora termine, você e o bebê são bons em parar a contagem.
Mas se você monitorar consistentemente uma contagem de chutes diariamente e depois notar um dia em que os movimentos diminuem, chame seu médico.
Causas de diminuição de movimentos
Pode haver causas benignas (inofensivas) da diminuição do movimento. Por exemplo, você pode ter inadvertidamente escolhido fazer uma contagem de chutes enquanto seu bebê estava dormindo. Você pode tentar outra hora para iniciar uma contagem de chutes quando o bebê parecer mais ativo.
Mas existem outras razões potencialmente mais graves para que o bebê não se mova tanto.
O crescimento do seu bebê pode ter diminuído. Ou pode haver um problema com a placenta do bebê ou com o útero. Também é possível que o cordão umbilical do seu bebê tenha sido enrolado no pescoço, uma condição que os médicos chamam de cordão nucal.
O seu médico pode querer fazer alguma avaliação adicional se a contagem de chutes estiver mostrando movimentos diminuídos. Um teste sem estresse pode fornecer algumas informações úteis sobre a freqüência cardíaca e os movimentos do bebê durante o terceiro trimestre.
Outra opção é um ultrassom tridimensional, que pode dar ao seu médico uma boa olhada no seu bebê para verificar seus movimentos, bem como seu crescimento e desenvolvimento para garantir que eles estejam no caminho certo.
Eventualmente, você poderá fazer um monitoramento mais específico em casa. Os pesquisadores continuam a explorar as possibilidades de novos tipos de dispositivos de monitoramento - como o gravador de medidas de aceleração de movimento fetal - que podem ajudá-lo a acompanhar os movimentos do seu bebê.
Como aumentar o movimento
Se você estiver um pouco nervoso e quiser estimular o bebê a mexer uma perna (e lhe proporcionar um pouco de tranquilidade), tente algumas estratégias simples diferentes:
- Coma um lanche ou beba algo doce como suco de laranja.
- Levante-se e mova-se.
- Acenda uma lanterna na barriga.
- Converse com seu bebê.
- Empurre ou cutucar (suavemente!) Sua barriga, onde você pode sentir seu bebê.
O movimento crescente ou frenético implica que o trabalho é iminente?
Embora a diminuição dos movimentos tenha sido associada a possíveis complicações, o oposto não é necessariamente verdadeiro.
Um estudo de 500 mulheres de 2019 não encontrou associação entre movimentos fetais excessivos relatados no terceiro trimestre e natimorto ou o cordão umbilical que envolve o pescoço do bebê. No entanto, houve uma correlação entre o aumento de movimentos e outras complicações.
Neste ponto, são necessárias mais pesquisas para lidar com a situação.
O que isso significa para você: se você está percebendo que o seu bebê é muito bagunçado, não é necessariamente uma coisa ruim. Mas isso não significa necessariamente que você está prestes a entrar em trabalho de parto também. Os sinais mais previsíveis de que seu bebê pode estar se preparando para uma saída incluem:
- perda do seu tampão de muco
- bebê caindo mais baixo em sua pélvis
- sua água quebrando
- seu colo do útero alongando e afinando
Você também pode experimentar algumas dessas famosas contrações de Braxton-Hicks, que não são realmente um sinal de que o trabalho de parto está começando - mas são um sinal de que seu corpo está se preparando para o trabalho em breve.
Quando consultar um médico
Se você está no terceiro trimestre e está preocupado com o fato de não sentir o bebê se mexer com muita frequência, tente definitivamente a contagem de chutes. Se você monitorar os chutes ou movimentos de seu bebê durante uma determinada janela de tempo, mas ainda não estiver registrando movimentos suficientes, chame seu médico.
O takeaway
Todo bebê é diferente - mesmo para a mesma mulher. Seu primeiro bebê pode se movimentar muito mais - ou muito menos - que o seu segundo. O importante é prestar atenção aos padrões dos movimentos do seu bebê no útero.
E, à medida que a gravidez avança, essas contagens de chutes podem ser uma boa maneira de se tranqüilizar. Se você notar algo que aciona seu alarme interno, não hesite em ligar para o seu médico. É possível que uma avaliação adicional seja uma boa idéia, apenas para descartar qualquer possibilidade de complicações.
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