À medida que a data de vencimento se aproxima, você provavelmente terá muitos detalhes do nascimento do seu bebê. Mas uma grande decisão ainda pode mantê-lo acordado à noite: você deve usar analgésicos durante o trabalho de parto ou não tomar medicamentos?
Existem prós e contras em cada método que você deve discutir com seu médico. A boa notícia é que existem muitas opções para o alívio da dor durante o parto. Em última análise, a escolha é sua.
Opções de parto não medicadas
Escolher não usar medicamentos não significa que o processo de nascimento deve ser incrivelmente doloroso.
Métodos complementares são freqüentemente usados em centros de parto ou em casa com uma parteira, mas certamente também podem ser usados em um hospital.
O maior benefício para o parto não medicado é a falta de efeitos colaterais dos medicamentos. Enquanto muitas pessoas grávidas podem tomar medicamentos para dor com segurança durante o trabalho de parto, existe o risco de efeitos colaterais para a mãe e o bebê.
Além disso, com partos não medicados, os hormônios da pessoa que está nascendo podem naturalmente ajudar o trabalho de parto a progredir de forma constante e sem intervenção. Endorfinas liberadas durante o processo de nascimento podem aliviar a dor e promover a ligação e a amamentação (se você preferir!) Após o nascimento do bebê. Os medicamentos geralmente podem interferir nessa liberação hormonal.
A desvantagem do trabalho não medicamentoso é que você não sabe ao certo o quão doloroso será o processo (especialmente para os pais de primeira viagem). Em alguns casos, a dor pode ser pior do que o previsto. Em outros casos, as pessoas acham que o trabalho é muito mais gerenciável do que esperavam.
As opções de tratamento da dor sem medicamentos podem vir na forma de técnicas respiratórias, terapias complementares e intervenções físicas.
Técnicas de respiração
Estar atento à respiração ajuda a aumentar a consciência das sensações em seu corpo. Isso pode ajudar você a ter mais consciência das contrações durante o parto para evitar complicações.
A respiração também é uma ferramenta de relaxamento que pode ajudá-lo a manter a calma, especialmente à medida que a intensidade do trabalho de parto aumenta.
As técnicas de respiração durante o parto não são tão dramáticas quanto as retratadas nos filmes e na TV. A chave é respirar fundo.
Dizer mantras leves ou aperfeiçoar imagens através de mini meditações pode complementar as técnicas de respiração para tornar o trabalho mais confortável. A hipnose é outra opção viável que ajuda muitas pessoas a lidar melhor com a intensidade do trabalho de parto.
Terapias complementares
Além de técnicas de respiração e meditação leve, outras técnicas terapêuticas podem ajudar a criar um ambiente relaxante com dor reduzida. Você pode pedir:
- aromaterapia
- injeções de água esterilizada na região lombar
- massagens
- acupuntura ou acupressão
- ioga
Intervenções físicas
Às vezes, técnicas de respiração e terapias complementares não são suficientes para aliviar dores de parto.
Mas antes de solicitar uma epidural, você pode tentar outras técnicas que funcionam fisicamente com seu corpo. As opções incluem:
- Peça à sua enfermeira, parteira, doula ou parceiro para ajudá-lo a mudar sua posição, o que pode ajudar a distrair sua mente da dor relacionada às contrações
- sentado ou deitado em uma bola de parto / parto (semelhante a uma bola de estabilidade)
- tomando banho ou ducha
- usando almofadas de gelo ou calor nas costas
- andando, balançando ou dançando
Opções de medicamentos para alívio da dor durante o parto
Se você preferir uma garantia quase garantida de dor reduzida durante o parto, considere as opções de medicação. É melhor conversar sobre isso com seu médico ou parteira antes do tempo.
Você também vai querer descobrir se certos medicamentos são adequados para você com base no seu histórico de saúde.
O profissional óbvio dos medicamentos para o trabalho de parto é o alívio da dor. Embora você ainda sinta sensações tediosas durante as contrações, a maior parte do processo é praticamente indolor. A desvantagem é que os analgésicos sempre trazem risco de efeitos colaterais.
Estes podem incluir:
- sonolência
- dores de cabeça
- náusea
- vômito
- pressão sanguínea baixa
- comichão na pele
- dificuldades em urinar
- nem todo medicamento para dor funciona para todas as pessoas
- retardou o progresso do trabalho
Os medicamentos para dor podem ser transmitidos ao bebê, embora isso varie de acordo com o tipo de medicamento. A transmissão pode causar efeitos colaterais no bebê, como dificuldade em respirar após o nascimento ou dificuldade em amamentar.
As formas mais comuns de analgésicos para o trabalho incluem:
Epidural
Uma epidural é um tipo de anestesia local que é administrada pela região lombar. A dor é aliviada da cintura para baixo, tanto no parto vaginal quanto na cesariana.
O benefício de uma epidural é que a quantidade pode ser diminuída ou aumentada, conforme necessário. Se você acha que precisa de mais alívio da dor através da epidural durante o parto, fale!
O alívio da dor da anestesia peridural e raquidiana não é passado pela placenta para o feto, enquanto analgésicos intravenosos (IV) e anestésicos gerais são.
Uma desvantagem de uma epidural é que, uma vez colocada, você ficará confinado à sua cama de hospital - com as pernas dormentes - pela duração do seu trabalho.
Bloqueio da coluna vertebral
Um bloqueio espinhal é semelhante a uma epidural, mas o medicamento é de curta duração (apenas uma hora ou mais).
Analgésicos
Estes vêm em forma de tiros ou IVs. Os analgésicos afetam todo o corpo e têm maior probabilidade de afetar o bebê.
Anestesia geral
Medicação que coloca você completamente para dormir. Isso normalmente não é usado durante partos vaginais ou cesarianos. É usado apenas em situações de emergência verdadeiras.
Tranquilizadores
Tranquilizadores são freqüentemente usados junto com analgésicos, e esses medicamentos são usados para relaxar durante extrema ansiedade. Devido ao alto risco de efeitos colaterais, os tranquilizantes normalmente não são os preferidos, exceto em casos extremos.
Bottom line
Embora seja importante obter todos os fatos necessários para tomar uma decisão sobre o parto, a escolha é sua. Somente você pode determinar o que é melhor para você durante o parto e o que é melhor para seu bebê.
É fácil se convencer de histórias de horror de ambos os lados. Faça o possível para se ater aos fatos relacionados a todas as opções para que você possa tomar a decisão mais informada possível.
Também é importante que você discuta sua decisão com sua parteira ou médico antes do tempo. Além de fornecerem dicas para métodos não medicinais e analgésicos, você também não deseja surpreendê-los no dia do parto.
Se você está planejando uma mão-de-obra não medicada, também é importante ter certeza de escolher um fornecedor e instalação que realmente apoiem sua escolha.
Além disso, existem maneiras de aliviar a dor antes de entrar em trabalho de parto. O exercício durante a gravidez fortalece o corpo e pode aumentar sua tolerância à dor. As aulas de parto (como Lamaze) também podem dar dicas para você se preparar melhor para sua data de vencimento.
Certifique-se de que todos os envolvidos no processo de nascimento do seu filho conheçam seu plano, para que possam segui-lo. Para evitar confusão, sempre escreva seus desejos de parto. Não há problema em mudar de idéia de uma maneira ou de outra!
