Saúde mental 2024, Novembro

A atetose é uma disfunção do movimento que inclui movimentos involuntários de contorção. Esses movimentos podem ser contínuos, lentos e contínuos. Eles também podem dificultar a manutenção de uma postura simétrica. Aprender sobre atetose pode ajudá-lo a entender melhor se a condição está afetando você ou alguém que você ama

Você pode imaginar trabalhar como uma versão diluída de si mesmo? Esta é uma realidade para muitos na comunidade LGBTQ +. Quando se trata de emprego, eles podem enfrentar taxas mais altas de discriminação. Em uma série de retratos íntimos, descobrimos como é a realidade do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para pessoas queer

Estou completo e completo - incluindo minha neurodivergência, não obstante. No entanto, eu camuflado meu autismo em público. Praticamente todas as coisas que faço quando em público são, para que ninguém me ache estranho. Aqui estão alguns dos truques que eu uso para parecer "normais" e os motivos pelos quais eu provavelmente sempre alterarei meu comportamento

O beijo diminuiu em seu relacionamento? Você é mais beijo do que beijo de verdade quando cumprimenta seus amigos? Talvez seja hora de enrugar! Acontece que beijar - até sua família e amigos - tem muitos benefícios físicos e mentais que fazem valer a pena ficar beijando. Aqui está o que a ciência diz

O distúrbio explosivo intermitente (IED) é uma condição de saúde mental com sintomas que incluem comportamento violento ou agressivo, discussões intensas e muito mais. Embora seja um diagnóstico desafiador, há ajuda disponível. Nós lhe diremos como o IED é tratado e o que fazer se você suspeitar que você ou alguém que o ame

A doença de movimento pode causar sintomas que variam de náusea leve a tontura, sudorese e vômito. Há coisas que você pode fazer que podem ajudar quase imediatamente, como olhar para o horizonte. Da mesma forma, existem soluções a longo prazo que você pode tentar, como tomar certas vitaminas. Aqui estão 21 maneiras diferentes de obter alívio

Os chatbots de saúde mental oferecem uma nova maneira de procurar ajuda para problemas de saúde mental. Mas é possível automatizar a experiência necessária para se tornar um terapeuta eficaz, usando algoritmos e programação sofisticados, quando os seres humanos passam a vida tentando dominar essas habilidades? Testamos quatro chatbots para descobrir

Dormência envolve nervos no seu corpo. Se você está sentindo dormência na cabeça, é mais provável que fique com dormência no couro cabeludo. É um sintoma com muitas causas potenciais. Listamos aqui algumas das causas e também como o seu médico pode ajudar nas opções de diagnóstico e tratamento

Dormência nas mãos nem sempre é motivo de preocupação. Pode ser um sinal de túnel do carpo ou um efeito colateral da medicação. Quando uma condição médica causa dormência nas mãos, você geralmente apresenta outros sintomas. Aqui está o que observar e quando consultar seu médico

Aqui estão as histórias de pessoas reais vivendo com afeto pseudobulbar (risos incontroláveis e / ou choro)

É importante ter em mente a linguagem que usamos para falar sobre suicídio, principalmente se não estamos falando de pessoas com as quais conhecemos e nos importamos. As palavras que você escolhe usar em conversas regulares podem ser uma bandeira vermelha para seus entes queridos, mas você pode não saber que as está usando. Veja como reconhecer o que dizer

Muitas pessoas tomam suplementos de melatonina para ajudar com insônia, ciclos de sono interrompidos e outros problemas relacionados ao sono. Mas pode ser usado com segurança em crianças e bebês? Este artigo analisa o funcionamento da melatonina e revisa as pesquisas sobre seu uso em crianças e bebês

Da fantasia Manic Pixie Dream Girl aos mitos de que pessoas com transtorno de personalidade borderline (DBP) são más, mulheres com DBP enfrentam consequências da vida real. Da vulnerabilidade ao abuso e violência, à objetificação e suposições que arruinam os relacionamentos, é hora de nos livrarmos do estigma em torno da DBP

Muitas vezes há muita coisa sobre como você se apresenta pela primeira vez. Pesquisas sugerem que homens mais altos e bonitos geralmente recebem salários mais altos. Outras pesquisas constatam que as pessoas fisicamente atraentes devem ser mais interessantes, calorosas, extrovertidas e socialmente adeptas. Vamos explorar quais fatores são a primeira impressão

No momento em que você sente alegria, seu cérebro, sangue e sistema nervoso autônomo começam a trabalhar para fazer com que esse sentimento dure. Mas exatamente como isso funciona? Mergulhamos profundamente em como nosso corpo reage à felicidade e em quais sistemas estão em jogo

Nossos sentimentos podem afetar a maneira como lidamos com as situações e a maneira como administramos nossas vidas. Com base na teoria da TCC, reunimos um guia para ajudá-lo a eliminar emoções desatualizadas e criar consciência para uma vida melhor e mais produtiva. Aproveite ao máximo você e seus sentimentos. É hora de viver sua melhor vida

Desrealização e despersonalização podem fazer com que você sinta que está fora do seu corpo ou que as coisas ou pessoas ao seu redor não são reais. Médicos, terapeutas e pessoas com ansiedade não estão falando sobre isso. Então nós estamos. Aqui está como é sentir a sua realidade derretendo ao seu redor e como eu volto ao normal

Se você costuma acordar duas ou três horas antes do alarme, não está sozinho. Acordar cedo demais é um problema comum entre as pessoas em muitos estágios da vida e da saúde. Felizmente, existem várias opções de tratamento e mudanças no estilo de vida que podem ajudá-lo a ter uma noite inteira de sono novamente

A dormência no braço pode ser alarmante, especialmente quando você começa a ler sobre os tipos de coisas que podem causar isso. Diremos a você como descartar algo com risco de vida, como um ataque cardíaco ou derrame. Você também aprenderá cerca de 20 outras razões pelas quais seu braço pode ficar dormente e o que dizer ao seu médico

Xanax é o nome de marca de um medicamento chamado alprazolam. Ele vem em forma de pílula e é usado para tratar o estresse, ansiedade generalizada e transtorno do pânico. É altamente viciante. Muitas pessoas primeiro prescrevem uma receita, embora possa ser obtida ilegalmente. Aqui está o que prestar atenção e como obter ajuda para o vício

Costuma-se dizer que as condições de saúde mental, como depressão e ansiedade, são causadas por um desequilíbrio químico no cérebro. Se você tiver dúvidas, é importante saber que há controvérsia em torno dessa teoria. Damos-lhe os detalhes

Se você está pesquisando medicamentos para o TDAH para você ou para uma criança, nosso artigo discute as diferenças entre duas formulações de guanfacina e como elas são usadas para o tratamento do TDAH, incluindo dosagens típicas, pesquisas e efeitos colaterais

Xanax (alprazolam) não afeta a todos da mesma maneira. Como o Xanax o afetará depende de vários fatores, incluindo seu estado mental no momento em que você toma o medicamento, sua idade, peso, metabolismo e dosagem. Aqui está o que saber sobre efeitos colaterais e complicações antes de tomar este medicamento anti-ansiedade

Adderall é viciante quando tomado em níveis superiores aos prescritos por um médico. Adderall é um medicamento de prescrição que consiste em uma combinação de dextroanfetamina e anfetamina. É aprovado para tratar o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e um distúrbio do sono conhecido como narcolepsia

Existem muitos conceitos errôneos sobre como os ataques de pânico são. Compreender os ataques de pânico e aprender a melhor forma de se sustentar e ajudar outras pessoas a reduzir o estigma em torno desses ataques. Compartilho como meus ataques de pânico são e como eu lido, junto com as maneiras pelas quais outras pessoas podem enfrentá-los

Originalmente um antidepressivo e, em seguida, um medicamento para parar de fumar, o Wellbutrin pode ser prescrito off label para tratar os sintomas do TDAH. Analisamos o que se sabe sobre o Wellbutrin (bupropiona) para o TDAH, incluindo pesquisas, efeitos colaterais e para quem pode ser adequado

O colapso nervoso descreve sofrimento mental grave. Você é incapaz de funcionar em sua vida diária. Os sintomas podem variar e podem incluir ansiedade, insônia e ataques de pânico. Aqui estão dicas de autocuidado e muito mais

Embora a narrativa em torno da saúde mental esteja mudando lentamente para melhor, ainda temos um caminho a percorrer. As conferências de saúde mental são uma ótima maneira de conscientizar sobre questões relacionadas à saúde mental. Reunimos alguns dos maiores eventos para ajudar você a escolher qual evento melhor se adequa a você

Ciúme, insegurança, frustração, problemas de relacionamento e até mesmo assédio potencial … Todos esses são efeitos colaterais da perda de peso que a sociedade não nos prepara. Ninguém fala sobre o que fazer a seguir ou como amar nosso corpo novamente quando o número parar de cair. Qual é a maneira mais saudável de embarcar nessa jornada?

Você não precisa tirar férias para relaxar. Aqui estão 11 produtos acessíveis para ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade em casa

Tomar um momento para a verdadeira cura é mais do que marcar um momento ou ceder a uma opção de vida. Embora o autocuidado seja apresentado como uma maneira fácil de cuidar de si mesmo, para muitas pessoas com problemas de saúde mental, pode ser extremamente difícil de fazer. Se o autocuidado desencadeia sua ansiedade ou depressão, isso é para você

Há alguma dúvida entre os terapeutas sexuais sobre qual é a média para casais em relacionamentos comprometidos. As respostas variam de uma vez por semana a uma vez por mês! Ian Kerner, PhD, responde a casais que perguntam com que frequência devem fazer sexo com "… não há uma resposta certa"

Os betabloqueadores são um tipo de medicamento tradicionalmente usado para tratar problemas cardíacos. Às vezes, os betabloqueadores são prescritos para uso off label para ajudar a gerenciar os sintomas de ansiedade. Veremos como os betabloqueadores afetam a ansiedade, os tipos de ansiedade para os quais trabalham melhor e a rapidez com que você pode esperar que eles funcionem

Além de receber sua dose diária de exercícios regulares, há maneiras de um simples tônico reduzir o estresse e a ansiedade ou a fadiga da tarde que você está sentindo. Aqui estão 7 ingredientes que trabalham especificamente para ajudar a acalmar seu corpo e a se ajustar em momentos difíceis. Será um matcha feito no céu

Os ataques de pânico podem ser uma das experiências mais assustadoras a serem enfrentadas. Os ataques podem variar de uma repentina onda de medo que dura apenas alguns minutos a palpitações cardíacas e falta de ar que imitam um ataque cardíaco. A boa notícia é que existem medidas que você pode seguir para diminuir a gravidade dos ataques

Sempre que uma pessoa gorda se exercita, as pessoas tendem a pensar que estão fazendo isso para perder peso. Fazer essa suposição é um desserviço à complexidade e beleza do corpo humano. Também pode pressionar as pessoas a não participarem de hobbies para seu próprio prazer. Nem tudo o que uma pessoa gorda faz é para perda de peso

Bradicrenia é um termo médico para retardar o pensamento e o processamento de informações. Às vezes, afeta pessoas com problemas neurológicos, incluindo a doença de Parkinson. Veremos como reconhecer os sinais dessa condição, quem está em maior risco de desenvolvê-la e como é diagnosticada e tratada

Muitas pessoas recorrem ao yoga quando os sentimentos de ansiedade começam a surgir durante ou durante os períodos de estresse. Você pode achar que focar na respiração e na capacidade de estar presente pode ajudar a acalmar qualquer conversa mental negativa e melhorar o humor geral. Orientaremos você em 11 poses suaves, adequadas para todos os níveis de experiência

Phubbing, ou "desprezo pelo telefone", pode ser prejudicial aos seus relacionamentos e saúde mental. Aprenda como o phubbing afeta o relacionamento, maneiras de identificar esse comportamento e como parar esse hábito. Também compartilhamos dicas para ajudar um amigo ou ente querido a parar de brincar

O estresse desencadeia sua resposta de luta ou fuga. Depois de passar o momento de luta ou fuga, sua frequência cardíaca e respiração devem diminuir e seus músculos relaxam. Por outro lado, estresse severo, frequente ou prolongado pode ser mental e fisicamente prejudicial. Aprenda o que você precisa saber sobre o estresse