Saúde mental 2024, Novembro

A maturidade emocional é quando alguém pode gerenciar suas emoções, independentemente das circunstâncias. Aqui está a aparência e o que você pode fazer para desenvolvê-lo

Ser evitador de conflitos afeta nossos relacionamentos cortando a comunicação honesta. Aqui estão algumas maneiras de lidar com um problema de forma mais assertiva

Se você já se perguntou quanto tempo levará para quebrar um hábito, ruim ou bom, aqui estão algumas estimativas de quanto tempo você precisará e maneiras de fazê-lo

Especialistas sugerem várias causas diferentes de déjà vu, com a maioria concordando que se relaciona com a memória de alguma forma. Aqui estão algumas das teorias mais amplamente aceitas

Pessoas emocionalmente imaturas podem parecer egoístas ou distantes. Aqui estão os sinais de imaturidade emocional e as medidas que você pode tomar se as reconhecer em seus próprios relacionamentos

Seu cérebro e corpo só podem lidar com excesso de trabalho e sobrecarregar por tanto tempo. Aqui estão 11 etapas que você pode seguir para ajudar você a começar o caminho da recuperação de esgotamento

As habilidades intrapessoais (dentro do eu) são as habilidades e comportamentos internos que ajudam a gerenciar emoções, lidar com os desafios e aprender novas informações

Se você terminou recentemente um relacionamento abusivo, provavelmente está lutando com mágoa e confusão. Veja como se encontrar novamente, obter suporte e seguir em frente

Existem vários tipos de cólicas que podem ocorrer em crianças e adultos, e diferentes técnicas ajudarão com base no tipo que está ocorrendo

Não é incomum gostar muito de música. Mas e se você, realmente, realmente, realmente gosta?

Na psicologia freudiana, a fixação oral é causada por necessidades orais não atendidas na primeira infância. Isso cria uma necessidade persistente de estimulação oral, causando comportamentos negativos

O nevoeiro cerebral é um dos sintomas menos conhecidos da ansiedade, mas isso não significa que não possa ter um grande impacto no seu dia-a-dia

Você realmente não precisa verificar o site do CDC novamente. Você provavelmente precisa de uma pausa, no entanto. Veja como lidar com suas ansiedades em relação à pandemia

Ansiedade em saúde - ou hipocondria - pode custar milhares

Nem sempre é fácil saber se uma criança tem TDAH, pois costuma ter dificuldade em prestar atenção em geral. Impulsividade, ser excessivamente inquieto e agressividade são apenas alguns dos sinais e sintomas do TDAH em crianças. Aqui está o que você precisa saber sobre bebês e TDAH e as próximas etapas a serem seguidas

Os espasmos musculares podem ser um sintoma de ansiedade. Saiba por que a ansiedade pode causar espasmos nos músculos e como tratá-la e evitá-la

A síndrome de Peter Pan é sobre não querer crescer. Soa como alguém em sua vida (ou você)?

A prática de certos hábitos de estilo de vida pode ajudar a aumentar sua inteligência e estimular seu cérebro. A pesquisa mostrou que, quando realizadas regularmente, essas atividades e hábitos podem ajudar a torná-lo mais inteligente de maneiras específicas

Ter informações ao pressionar um botão é tanto uma bênção quanto uma maldição. Veja como lidar com a ansiedade da saúde em tempos de pandemia

O comportamento desadaptativo é aquele que o impede de fazer ajustes que são do seu interesse. Prevenção, retirada e agressão passiva são exemplos. Veja como identificá-lo e tratá-lo

Constantemente se preocupando com coisas que ainda não aconteceram? Você pode estar lidando com ansiedade antecipada

Suar enquanto come não é apenas comer comida apimentada em clima quente. Uma condição subjacente pode causar isso com qualquer tipo de alimento

A terapia da realidade vê o comportamento como uma escolha. Baseia-se em assumir a responsabilidade por essas escolhas e escolher ações mais eficazes. Diz-se que isso ajuda com sintomas psicológicos e problemas de saúde mental. Mas não é sem críticas. Saiba mais aqui

A doença de Hallervorden-Spatz (HSD) é um distúrbio neurológico genético que causa problemas de movimento. Aprenda sobre os sintomas e opções de tratamento

O efeito Mandela é um fenômeno em que várias pessoas se lembram de eventos, ditos ou imagens de maneira diferente do que realmente são

Às vezes, parece que você não deve dizer certos tópicos difíceis de violar na terapia. Mas a verdade é que isso pode levar a uma cura mais aberta e honesta

O TDAH é comumente tratado com medicamentos prescritos. Veja uma lista completa de medicamentos, incluindo estimulantes, não estimulantes e mais

Embora possa ser desafiador, existem maneiras de evitar sonolência enquanto você estuda, especialmente à noite. Mover-se, manter-se hidratado e comer refeições pequenas, frequentes e saudáveis pode ajudar. Sentar ou ficar em pé enquanto estuda, estar perto de outras pessoas e ter luz suficiente também pode impedir que você se sinta cansado ao estudar

O distúrbio do pensamento é uma maneira desorganizada de pensar que leva à fala e à escrita incomuns. Pessoas com transtorno do pensamento têm problemas para se comunicar com outras pessoas e podem ter problemas para reconhecer que têm um problema

Chantagem emocional é um tipo de manipulação que às vezes é difícil de identificar. Descrevemos como funciona e maneiras de responder

O que é tricotilomania ou puxão de cabelo? Exploramos esse distúrbio, por que algumas pessoas o fazem, quando se torna um problema, e como encontrar ajuda para parar

A experiência somática é uma abordagem terapêutica que aborda os sintomas psicológicos e físicos do trauma. Aprenda como funciona, as principais técnicas e como experimentá-lo

ResumoRelatório completoMedicamentos prescritos chamados antipsicóticos atípicos, que incluem aripiprazol (Abilify), asenapina (Saphris), clozapina (Clozaril), iloperidona (Fanapt), olanzapina (Zyprexa), paliperidona (Invega), quetiapina (Seroquel), risperidona (Risoquidona) (Geodon), são administrados a crianças e adolescentes para tratar esquizofrenia e transtorno bipolar. Eles

Não deixe que o tédio chato de colocar um anel estrague sua vida sexual - você e seu parceiro decidem como é o sexo casado para você

Expandir sua compreensão da atração além do romântico e do sexual pode ajudá-lo a navegar por toda uma gama de sentimentos que informam seus interesses, desejos, limites e relacionamentos

A memória fotográfica é algo que as pessoas afirmam ter quando conseguem recordar uma imagem ou cena exatamente como era. O que a pesquisa diz?

A auto-atualização parece uma tarefa assustadora, mas não precisa ser. Aprenda como as mudanças simples em sua vida cotidiana podem colocá-lo no caminho de viver sua melhor vida

Assim como trapaça, micro trapaça, sexo e perversão, o que conta como um 'quarto morto' varia de acordo com o relacionamento, com base na sua norma do tempo sexy. Veja como fazer um balanço e, ahem, #werk out

Atrofia muscular espinhal é uma condição genética rara que limita o desenvolvimento muscular e causa fraqueza. Estão disponíveis tratamentos, incluindo terapias direcionadas que abordam a causa subjacente da doença. Leia para saber mais sobre as opções de tratamento

Aqui estão 6 técnicas que podem ajudar as pessoas que vivem com ansiedade social a se sentirem mais confortáveis em situações sociais e fazerem amigos