Saúde mental 2024, Março

O Que é Maturidade Emocional? 16 Principais Traços E Dicas Para O Desenvolvimento

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A maturidade emocional é quando alguém pode gerenciar suas emoções, independentemente das circunstâncias. Aqui está a aparência e o que você pode fazer para desenvolvê-lo

Prevenção De Conflitos: Por Que é Prejudicial, Como Superá-lo E Muito Mais

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Ser evitador de conflitos afeta nossos relacionamentos cortando a comunicação honesta. Aqui estão algumas maneiras de lidar com um problema de forma mais assertiva

Quanto Tempo Leva Para Quebrar Um Hábito? Além Disso, Dicas E Truques Para Ajudar

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Se você já se perguntou quanto tempo levará para quebrar um hábito, ruim ou bom, aqui estão algumas estimativas de quanto tempo você precisará e maneiras de fazê-lo

O Que Causa O Déjà Vu? Teorias Comuns, Sintomas A Serem Observados E Muito Mais

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Especialistas sugerem várias causas diferentes de déjà vu, com a maioria concordando que se relaciona com a memória de alguma forma. Aqui estão algumas das teorias mais amplamente aceitas

O Que é Imaturidade Emocional? 9 Sinais A Observar E O Que Fazer Em Seguida

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Pessoas emocionalmente imaturas podem parecer egoístas ou distantes. Aqui estão os sinais de imaturidade emocional e as medidas que você pode tomar se as reconhecer em seus próprios relacionamentos

11 Dicas, Ferramentas E Estratégias Para Ajudá-lo A Se Recuperar Do Burnout

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Seu cérebro e corpo só podem lidar com excesso de trabalho e sobrecarregar por tanto tempo. Aqui estão 11 etapas que você pode seguir para ajudar você a começar o caminho da recuperação de esgotamento

10 Maneiras De Desenvolver Habilidades Intrapessoais, Por Que é Importante E Muito Mais

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As habilidades intrapessoais (dentro do eu) são as habilidades e comportamentos internos que ajudam a gerenciar emoções, lidar com os desafios e aprender novas informações

9 Dicas, Ferramentas E Estratégias Para A Recuperação De Abuso Narcisista

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Se você terminou recentemente um relacionamento abusivo, provavelmente está lutando com mágoa e confusão. Veja como se encontrar novamente, obter suporte e seguir em frente

Como Se Livrar De Um Lisp: Dicas E Técnicas

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Existem vários tipos de cólicas que podem ocorrer em crianças e adultos, e diferentes técnicas ajudarão com base no tipo que está ocorrendo

É Possível O Vício Em Música? Aqui Está O Que Saber

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Não é incomum gostar muito de música. Mas e se você, realmente, realmente, realmente gosta?

Fixação Oral: Significado, Psicologia E Como Se Apresenta Em Adultos

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Na psicologia freudiana, a fixação oral é causada por necessidades orais não atendidas na primeira infância. Isso cria uma necessidade persistente de estimulação oral, causando comportamentos negativos

Ansiedade Brain Fog: 10 Dicas Para Gerenciá-lo

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O nevoeiro cerebral é um dos sintomas menos conhecidos da ansiedade, mas isso não significa que não possa ter um grande impacto no seu dia-a-dia

9 Recursos Para Lidar Com A Ansiedade Por Coronavírus

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Você realmente não precisa verificar o site do CDC novamente. Você provavelmente precisa de uma pausa, no entanto. Veja como lidar com suas ansiedades em relação à pandemia

Hipocondria Não é Apenas Angustiante - é Caro

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Ansiedade em saúde - ou hipocondria - pode custar milhares

Sinais E Sintomas De TDAH Em Crianças

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Nem sempre é fácil saber se uma criança tem TDAH, pois costuma ter dificuldade em prestar atenção em geral. Impulsividade, ser excessivamente inquieto e agressividade são apenas alguns dos sinais e sintomas do TDAH em crianças. Aqui está o que você precisa saber sobre bebês e TDAH e as próximas etapas a serem seguidas

Espasmos De Ansiedade: Sintomas, Causas, Tratamento E Prevenção

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Os espasmos musculares podem ser um sintoma de ansiedade. Saiba por que a ansiedade pode causar espasmos nos músculos e como tratá-la e evitá-la

Síndrome De Peter Pan: Sinais, Causas E Tratamento

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A síndrome de Peter Pan é sobre não querer crescer. Soa como alguém em sua vida (ou você)?

Como Se Tornar Mais Inteligente: 10 Maneiras De Aumentar Sua Inteligência

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A prática de certos hábitos de estilo de vida pode ajudar a aumentar sua inteligência e estimular seu cérebro. A pesquisa mostrou que, quando realizadas regularmente, essas atividades e hábitos podem ajudar a torná-lo mais inteligente de maneiras específicas

Como Lidar Com A Ansiedade De Saúde Durante O Surto De COVID-19

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Ter informações ao pressionar um botão é tanto uma bênção quanto uma maldição. Veja como lidar com a ansiedade da saúde em tempos de pandemia

Comportamento Desadaptativo: Causas, Conexão Com Ansiedade E Tratamento

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O comportamento desadaptativo é aquele que o impede de fazer ajustes que são do seu interesse. Prevenção, retirada e agressão passiva são exemplos. Veja como identificá-lo e tratá-lo

Ansiedade Antecipatória: Como Lidar Com As Preocupações Com O Futuro

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Constantemente se preocupando com coisas que ainda não aconteceram? Você pode estar lidando com ansiedade antecipada

Sudorese Ao Comer: Causas, Tratamentos E Muito Mais

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Suar enquanto come não é apenas comer comida apimentada em clima quente. Uma condição subjacente pode causar isso com qualquer tipo de alimento

Técnicas, Benefícios E Limitações Da Terapia De Realidade

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A terapia da realidade vê o comportamento como uma escolha. Baseia-se em assumir a responsabilidade por essas escolhas e escolher ações mais eficazes. Diz-se que isso ajuda com sintomas psicológicos e problemas de saúde mental. Mas não é sem críticas. Saiba mais aqui

Doença De Hallervorden-Spatz: Causas, Sintomas E Diagnóstico

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A doença de Hallervorden-Spatz (HSD) é um distúrbio neurológico genético que causa problemas de movimento. Aprenda sobre os sintomas e opções de tratamento

O Efeito Mandela: O Que é E Como Acontece

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O efeito Mandela é um fenômeno em que várias pessoas se lembram de eventos, ditos ou imagens de maneira diferente do que realmente são

7 Coisas Que Eu Não Deveria Ter Dito Ao Meu Terapeuta, Mas Estou Feliz Que Eu Fiz

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Às vezes, parece que você não deve dizer certos tópicos difíceis de violar na terapia. Mas a verdade é que isso pode levar a uma cura mais aberta e honesta

Lista De Medicamentos Para O TDAH

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O TDAH é comumente tratado com medicamentos prescritos. Veja uma lista completa de medicamentos, incluindo estimulantes, não estimulantes e mais

Como Evitar A Sonolência Durante O Estudo: 9 Maneiras De Ficar Acordado

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Embora possa ser desafiador, existem maneiras de evitar sonolência enquanto você estuda, especialmente à noite. Mover-se, manter-se hidratado e comer refeições pequenas, frequentes e saudáveis pode ajudar. Sentar ou ficar em pé enquanto estuda, estar perto de outras pessoas e ter luz suficiente também pode impedir que você se sinta cansado ao estudar

Sintomas, Diagnóstico E Tratamento De Distúrbios Do Pensamento

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O distúrbio do pensamento é uma maneira desorganizada de pensar que leva à fala e à escrita incomuns. Pessoas com transtorno do pensamento têm problemas para se comunicar com outras pessoas e podem ter problemas para reconhecer que têm um problema

Chantagem Emocional: Definição, Como Funciona E Muito Mais

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Chantagem emocional é um tipo de manipulação que às vezes é difícil de identificar. Descrevemos como funciona e maneiras de responder

Tricotilomania: Causas, Sintomas, Tratamento E Muito Mais

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O que é tricotilomania ou puxão de cabelo? Exploramos esse distúrbio, por que algumas pessoas o fazem, quando se torna um problema, e como encontrar ajuda para parar

Experiência Somática: Como Pode Ajudá-lo

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A experiência somática é uma abordagem terapêutica que aborda os sintomas psicológicos e físicos do trauma. Aprenda como funciona, as principais técnicas e como experimentá-lo

Antipsicóticos Para Crianças

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ResumoRelatório completoMedicamentos prescritos chamados antipsicóticos atípicos, que incluem aripiprazol (Abilify), asenapina (Saphris), clozapina (Clozaril), iloperidona (Fanapt), olanzapina (Zyprexa), paliperidona (Invega), quetiapina (Seroquel), risperidona (Risoquidona) (Geodon), são administrados a crianças e adolescentes para tratar esquizofrenia e transtorno bipolar. Eles

Casado Não Significa Sexo: 19 Dicas De Intimidade E Comunicação

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Não deixe que o tédio chato de colocar um anel estrague sua vida sexual - você e seu parceiro decidem como é o sexo casado para você

Quais São Os Diferentes Tipos De Atração? 37 Termos Para Saber

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Expandir sua compreensão da atração além do romântico e do sexual pode ajudá-lo a navegar por toda uma gama de sentimentos que informam seus interesses, desejos, limites e relacionamentos

Como Obter Uma Memória Fotográfica: é Possível?

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A memória fotográfica é algo que as pessoas afirmam ter quando conseguem recordar uma imagem ou cena exatamente como era. O que a pesquisa diz?

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A auto-atualização parece uma tarefa assustadora, mas não precisa ser. Aprenda como as mudanças simples em sua vida cotidiana podem colocá-lo no caminho de viver sua melhor vida

Quarto Morto? 18 Dicas Para Conversar Com Seu Parceiro, Seguir Em Frente E Muito Mais

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Assim como trapaça, micro trapaça, sexo e perversão, o que conta como um 'quarto morto' varia de acordo com o relacionamento, com base na sua norma do tempo sexy. Veja como fazer um balanço e, ahem, #werk out

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Atrofia muscular espinhal é uma condição genética rara que limita o desenvolvimento muscular e causa fraqueza. Estão disponíveis tratamentos, incluindo terapias direcionadas que abordam a causa subjacente da doença. Leia para saber mais sobre as opções de tratamento

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Aqui estão 6 técnicas que podem ajudar as pessoas que vivem com ansiedade social a se sentirem mais confortáveis em situações sociais e fazerem amigos