Saúde mental 2024, Novembro
O narcisismo é frequentemente visto como um defeito permanente da personalidade, mas a mudança pode ser possível
Todo relacionamento é único, mas a maioria segue um caminho semelhante que pode ser dividido em cinco etapas. Aprenda sobre cada estágio e o que esperar ao longo do caminho
A aracnofobia, ou o medo de aranhas, é uma resposta intensa e avassaladora aos aracnídeos. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a lidar com essa fobia
Transforme seu estilo de comunicação em uma transformação
Você sente que pode salvar todos na sua vida de seus próprios erros e problemas? Você pode estar lidando com um complexo salvador
Ataxia envolve uma falta de coordenação e controle muscular. Existem muitos tipos diferentes, incluindo ataxia de Friedreich, ataxia telangiectasia, ataxia espinocerebelar e muito mais. Saiba mais sobre as causas, tratamentos e tipos de ataxia
Terapia de varejo é um termo muito discutido, mas o que realmente significa? E isso realmente merece o mau rap que recebe?
A linguagem corporal é tão importante quanto a comunicação verbal, mas geralmente é mais difícil de entender. Aprenda o básico de como lê-lo e tire o máximo proveito de suas interações sociais
O amor é uma emoção complexa, difícil de ligar e desligar. Aprenda a deixar o passado para que você possa aproveitar o presente e focar no futuro
O suspiro é uma função corporal natural, mas o suspiro excessivo pode apontar para uma condição subjacente, como ansiedade, depressão ou doença respiratória
O pensamento em preto e branco é a tendência de ver as coisas em extremos. As coisas são todas ruins ou todas boas. Esse tipo de pensamento pode afetar seus relacionamentos, carreira e até sua saúde
O chamado do vazio refere-se àquele impulso inexplicável de que você às vezes pula de uma ponte, vira para fora da estrada, enfia a mão no fogo, etc. O que está por trás desse fenômeno e isso realmente significa alguma coisa?
A sinestesia do toque no espelho ocorre quando você toca quando vê alguém sendo tocado. Mais pesquisas são necessárias para realmente entender
A onfalofobia é um medo avassalador de ver ou tocar um umbigo, seja ele próprio ou de outras pessoas. Aqui está o que é e o que não é
Preocupado que você é uma pessoa "ruim"? Você provavelmente não está, mas essas perguntas podem ajudá-lo a identificar todas as áreas da sua vida que você gostaria de melhorar
O condicionamento clássico é um tipo de aprendizado automático e inconsciente. Enquanto muitas pessoas pensam no cachorro de Pavlov, existem centenas de exemplos em nossas vidas diárias que mostram como o condicionamento clássico nos afeta
SSRIs e SNRIs são os tratamentos médicos mais comumente prescritos para o transtorno do pânico. No entanto, outros medicamentos e tratamentos estão disponíveis
Um bloqueio do nervo occipital é um dos procedimentos mais comuns para aliviar a dor de enxaquecas e dores de cabeça crônicas. Analisamos o procedimento, juntamente com benefícios, efeitos colaterais e precauções
Distorções cognitivas, ou pensamentos distorcidos, fazem com que as pessoas vejam a realidade de maneiras imprecisas, geralmente negativas. Descubra como identificá-los e como alterar essas distorções
Raiva reprimida tirando o melhor de você? Aprenda a liberá-lo de maneira produtiva
Você conhece essa experiência quando aprende algo novo e, de repente, percebe essa coisa em todo o lugar? Esse é o fenômeno Baader-Meinhof
A síndrome neuroléptica maligna (SMN) é uma reação rara e potencialmente fatal a certos medicamentos. Os medicamentos mais frequentemente associados à SMN são os antipsicóticos. Aprenda sobre sintomas, causas, tratamento e prognóstico
Os seres humanos tendem a dar mais importância às experiências negativas do que às experiências positivas ou neutras. Isso é chamado viés da negatividade
O bombardeio do amor é uma técnica que algumas pessoas usam para manipular um parceiro romântico. Aprenda a reconhecer alguns dos sinais indicadores
Aqui estão 10 dos melhores podcasts para uma variedade de necessidades de saúde mental, se você quer uma ciência direta, conselhos adequados ou apenas uma pausa
Por que a maconha ajuda os sintomas de ansiedade de algumas pessoas e piora os sintomas de outras?
É difícil falar sobre suicídio, mas ter discussões abertas é a chave para evitá-lo
Os 10 podcasts desta lista abordam a ansiedade de várias maneiras, desde dicas no momento, estratégias de longo prazo e discussões sobre as raízes dessa resposta emocional e biológica
A eritrofobia, que é um medo intenso, irracional e persistente de corar, pode afetar sua qualidade de vida. Mas os tratamentos podem ajudar
As doenças de príons são um grupo raro de distúrbios neurodegenerativos causados por proteínas anormalmente dobradas no cérebro. Isso leva a um declínio progressivo da função cerebral. Saiba mais sobre a doença de Prion, incluindo sintomas, causas, tratamento e prevenção
A maioria das pessoas quer um relacionamento saudável, mas o que isso realmente significa?
O ciúme retroativo refere-se ao ciúme do passado de seu parceiro, principalmente dos relacionamentos anteriores
O balanço cinza é uma técnica para lidar com pessoas manipuladoras ou abusivas. Vamos detalhar 6 técnicas que você pode experimentar por si mesmo
A terapia comportamental cognitiva, ou TCC, ilumina os vínculos entre pensamentos, emoções e comportamentos. Existem várias técnicas diferentes de TCC que podem ajudar a reformular os padrões de pensamento negativo em outros mais positivos
Temer rejeição é bastante comum, mas pode ter um grande impacto em sua vida quando impede você de correr riscos
O stonewalling pode tornar quase impossível solucionar problemas importantes em seu relacionamento. Aprenda a reconhecer essa tendência e resolvê-la
A mentalidade da vítima é mais complexa do que parece. Aprenda a reconhecê-lo, as causas por trás dele e como lidar com isso em você e nos outros
Contágio emocional refere-se ao fenômeno de "pegar" o estado emocional de outra pessoa da mesma maneira que você faria com uma doença contagiosa
O apego medroso e evitativo é um tipo de estilo de apego que uma pessoa pode desenvolver em tenra idade. Pode dificultar os relacionamentos mais tarde na vida, mas o tratamento está disponível
Comer giz é uma forma de um distúrbio alimentar chamado pica. Aqui estão mais informações sobre por que algumas pessoas comem giz, riscos e opções de tratamento