Saúde mental

Pode Um Narcisista Mudar? O Que Esperar

Pode Um Narcisista Mudar? O Que Esperar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O narcisismo é frequentemente visto como um defeito permanente da personalidade, mas a mudança pode ser possível

Estágios De Relacionamento: Linha Do Tempo Dos 5 Grandes

Estágios De Relacionamento: Linha Do Tempo Dos 5 Grandes

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Todo relacionamento é único, mas a maioria segue um caminho semelhante que pode ser dividido em cinco etapas. Aprenda sobre cada estágio e o que esperar ao longo do caminho

Medo De Aranhas: Tratamentos E Como Lidar

Medo De Aranhas: Tratamentos E Como Lidar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A aracnofobia, ou o medo de aranhas, é uma resposta intensa e avassaladora aos aracnídeos. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a lidar com essa fobia

19 Técnicas De Comunicação Para Adicionar Ao Seu Arsenal

19 Técnicas De Comunicação Para Adicionar Ao Seu Arsenal

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Transforme seu estilo de comunicação em uma transformação

Complexo Salvador: Definição E Exemplos Comuns

Complexo Salvador: Definição E Exemplos Comuns

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Você sente que pode salvar todos na sua vida de seus próprios erros e problemas? Você pode estar lidando com um complexo salvador

Ataxia: Definição, Tipos, Causas, Diagnóstico, Tratamento

Ataxia: Definição, Tipos, Causas, Diagnóstico, Tratamento

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Ataxia envolve uma falta de coordenação e controle muscular. Existem muitos tipos diferentes, incluindo ataxia de Friedreich, ataxia telangiectasia, ataxia espinocerebelar e muito mais. Saiba mais sobre as causas, tratamentos e tipos de ataxia

Terapia De Varejo: é Realmente Tão Ruim Assim?

Terapia De Varejo: é Realmente Tão Ruim Assim?

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Terapia de varejo é um termo muito discutido, mas o que realmente significa? E isso realmente merece o mau rap que recebe?

Linguagem Corporal: O Que é E Como Lê-lo

Linguagem Corporal: O Que é E Como Lê-lo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A linguagem corporal é tão importante quanto a comunicação verbal, mas geralmente é mais difícil de entender. Aprenda o básico de como lê-lo e tire o máximo proveito de suas interações sociais

Como Parar De Amar Alguém E Começar A Seguir Em Frente

Como Parar De Amar Alguém E Começar A Seguir Em Frente

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O amor é uma emoção complexa, difícil de ligar e desligar. Aprenda a deixar o passado para que você possa aproveitar o presente e focar no futuro

Suspirar: O Que Significa, Possíveis Causas E Muito Mais

Suspirar: O Que Significa, Possíveis Causas E Muito Mais

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O suspiro é uma função corporal natural, mas o suspiro excessivo pode apontar para uma condição subjacente, como ansiedade, depressão ou doença respiratória

Pensamento Em Preto E Branco: Como Pode Limitar Você E Como Parar

Pensamento Em Preto E Branco: Como Pode Limitar Você E Como Parar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O pensamento em preto e branco é a tendência de ver as coisas em extremos. As coisas são todas ruins ou todas boas. Esse tipo de pensamento pode afetar seus relacionamentos, carreira e até sua saúde

Chamada Do Vazio: Perguntas Frequentes Sobre Fenômenos De Alto Nível

Chamada Do Vazio: Perguntas Frequentes Sobre Fenômenos De Alto Nível

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O chamado do vazio refere-se àquele impulso inexplicável de que você às vezes pula de uma ponte, vira para fora da estrada, enfia a mão no fogo, etc. O que está por trás desse fenômeno e isso realmente significa alguma coisa?

Sinestesia Por Toque No Espelho: Definição, Sinais E Como Lidar

Sinestesia Por Toque No Espelho: Definição, Sinais E Como Lidar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A sinestesia do toque no espelho ocorre quando você toca quando vê alguém sendo tocado. Mais pesquisas são necessárias para realmente entender

Onfalofobia (medo De Umbigo): Sintomas E Tratamento

Onfalofobia (medo De Umbigo): Sintomas E Tratamento

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A onfalofobia é um medo avassalador de ver ou tocar um umbigo, seja ele próprio ou de outras pessoas. Aqui está o que é e o que não é

Eu Sou Uma Pessoa Má? Perguntas Para Se Questionar A Si Mesmo

Eu Sou Uma Pessoa Má? Perguntas Para Se Questionar A Si Mesmo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Preocupado que você é uma pessoa "ruim"? Você provavelmente não está, mas essas perguntas podem ajudá-lo a identificar todas as áreas da sua vida que você gostaria de melhorar

Condicionamento Clássico: Como Funciona E Como Pode Ser Aplicado

Condicionamento Clássico: Como Funciona E Como Pode Ser Aplicado

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O condicionamento clássico é um tipo de aprendizado automático e inconsciente. Enquanto muitas pessoas pensam no cachorro de Pavlov, existem centenas de exemplos em nossas vidas diárias que mostram como o condicionamento clássico nos afeta

Medicação Para Ataque De Pânico: Prescrição, OTC, Tratamento Natural

Medicação Para Ataque De Pânico: Prescrição, OTC, Tratamento Natural

Última modificação: 2025-01-24 11:01

SSRIs e SNRIs são os tratamentos médicos mais comumente prescritos para o transtorno do pânico. No entanto, outros medicamentos e tratamentos estão disponíveis

Bloqueio Do Nervo Occipital: Procedimento, Benefícios E Efeitos Colaterais

Bloqueio Do Nervo Occipital: Procedimento, Benefícios E Efeitos Colaterais

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Um bloqueio do nervo occipital é um dos procedimentos mais comuns para aliviar a dor de enxaquecas e dores de cabeça crônicas. Analisamos o procedimento, juntamente com benefícios, efeitos colaterais e precauções

Distorções Cognitivas: 10 Exemplos De Pensamento Distorcido

Distorções Cognitivas: 10 Exemplos De Pensamento Distorcido

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Distorções cognitivas, ou pensamentos distorcidos, fazem com que as pessoas vejam a realidade de maneiras imprecisas, geralmente negativas. Descubra como identificá-los e como alterar essas distorções

Como Liberar A Raiva: 11 Dicas Para Deixar Ir

Como Liberar A Raiva: 11 Dicas Para Deixar Ir

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Raiva reprimida tirando o melhor de você? Aprenda a liberá-lo de maneira produtiva

Compreendendo O Fenômeno De Baader-Meinhof

Compreendendo O Fenômeno De Baader-Meinhof

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Você conhece essa experiência quando aprende algo novo e, de repente, percebe essa coisa em todo o lugar? Esse é o fenômeno Baader-Meinhof

Síndrome Neuroléptica Maligna: Sintomas, Causas, Tratamento

Síndrome Neuroléptica Maligna: Sintomas, Causas, Tratamento

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A síndrome neuroléptica maligna (SMN) é uma reação rara e potencialmente fatal a certos medicamentos. Os medicamentos mais frequentemente associados à SMN são os antipsicóticos. Aprenda sobre sintomas, causas, tratamento e prognóstico

O Que é Viés De Negatividade?

O Que é Viés De Negatividade?

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os seres humanos tendem a dar mais importância às experiências negativas do que às experiências positivas ou neutras. Isso é chamado viés da negatividade

Bombardeio Do Amor: 10 Sinais Para Saber

Bombardeio Do Amor: 10 Sinais Para Saber

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O bombardeio do amor é uma técnica que algumas pessoas usam para manipular um parceiro romântico. Aprenda a reconhecer alguns dos sinais indicadores

Os 10 Melhores Podcasts De Saúde Mental

Os 10 Melhores Podcasts De Saúde Mental

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Aqui estão 10 dos melhores podcasts para uma variedade de necessidades de saúde mental, se você quer uma ciência direta, conselhos adequados ou apenas uma pausa

Maconha E Ansiedade: Uma Combinação Boa Ou Ruim?

Maconha E Ansiedade: Uma Combinação Boa Ou Ruim?

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Por que a maconha ajuda os sintomas de ansiedade de algumas pessoas e piora os sintomas de outras?

Por Que As Pessoas Cometem Suicídio? 6 Perguntas Frequentes Sobre Suicídio

Por Que As Pessoas Cometem Suicídio? 6 Perguntas Frequentes Sobre Suicídio

Última modificação: 2025-01-24 11:01

É difícil falar sobre suicídio, mas ter discussões abertas é a chave para evitá-lo

10 Podcasts Para Ansiedade Em

10 Podcasts Para Ansiedade Em

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os 10 podcasts desta lista abordam a ansiedade de várias maneiras, desde dicas no momento, estratégias de longo prazo e discussões sobre as raízes dessa resposta emocional e biológica

Eritrofobia: Medo De Corar Sintomas E Tratamentos

Eritrofobia: Medo De Corar Sintomas E Tratamentos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A eritrofobia, que é um medo intenso, irracional e persistente de corar, pode afetar sua qualidade de vida. Mas os tratamentos podem ajudar

Doença De Prion: Sintomas, Causas, Tratamento E Prevenção

Doença De Prion: Sintomas, Causas, Tratamento E Prevenção

Última modificação: 2025-01-24 11:01

As doenças de príons são um grupo raro de distúrbios neurodegenerativos causados por proteínas anormalmente dobradas no cérebro. Isso leva a um declínio progressivo da função cerebral. Saiba mais sobre a doença de Prion, incluindo sintomas, causas, tratamento e prevenção

Relacionamentos Saudáveis: 32 Sinais, Dicas, Bandeiras Vermelhas E Muito Mais

Relacionamentos Saudáveis: 32 Sinais, Dicas, Bandeiras Vermelhas E Muito Mais

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A maioria das pessoas quer um relacionamento saudável, mas o que isso realmente significa?

Ciúme Retroativo: Como Lidar Com Isso

Ciúme Retroativo: Como Lidar Com Isso

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O ciúme retroativo refere-se ao ciúme do passado de seu parceiro, principalmente dos relacionamentos anteriores

Método Gray Rock: 6 Dicas E Técnicas

Método Gray Rock: 6 Dicas E Técnicas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O balanço cinza é uma técnica para lidar com pessoas manipuladoras ou abusivas. Vamos detalhar 6 técnicas que você pode experimentar por si mesmo

Técnicas De TCC: Ferramentas Para Terapia Cognitivo-comportamental

Técnicas De TCC: Ferramentas Para Terapia Cognitivo-comportamental

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A terapia comportamental cognitiva, ou TCC, ilumina os vínculos entre pensamentos, emoções e comportamentos. Existem várias técnicas diferentes de TCC que podem ajudar a reformular os padrões de pensamento negativo em outros mais positivos

Medo De Rejeição: 10 Dicas Para Superá-lo

Medo De Rejeição: 10 Dicas Para Superá-lo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Temer rejeição é bastante comum, mas pode ter um grande impacto em sua vida quando impede você de correr riscos

Stonewalling: Isso Está Afetando Seu Relacionamento?

Stonewalling: Isso Está Afetando Seu Relacionamento?

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O stonewalling pode tornar quase impossível solucionar problemas importantes em seu relacionamento. Aprenda a reconhecer essa tendência e resolvê-la

Mentalidade Da Vítima: 16 Sinais E Dicas Para Lidar Com Ela

Mentalidade Da Vítima: 16 Sinais E Dicas Para Lidar Com Ela

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A mentalidade da vítima é mais complexa do que parece. Aprenda a reconhecê-lo, as causas por trás dele e como lidar com isso em você e nos outros

Contágio Emocional: O Que é E Como Evitá-lo

Contágio Emocional: O Que é E Como Evitá-lo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Contágio emocional refere-se ao fenômeno de "pegar" o estado emocional de outra pessoa da mesma maneira que você faria com uma doença contagiosa

Temível Apego Evitativo: O Que Isso Significa Nos Relacionamentos

Temível Apego Evitativo: O Que Isso Significa Nos Relacionamentos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O apego medroso e evitativo é um tipo de estilo de apego que uma pessoa pode desenvolver em tenra idade. Pode dificultar os relacionamentos mais tarde na vida, mas o tratamento está disponível

Você Deve Se Preocupar Se Você Está Comendo Giz?

Você Deve Se Preocupar Se Você Está Comendo Giz?

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Comer giz é uma forma de um distúrbio alimentar chamado pica. Aqui estão mais informações sobre por que algumas pessoas comem giz, riscos e opções de tratamento