Saúde mental 2024, Novembro
O excesso de estresse é um problema comum para muitas pessoas. Aprenda maneiras eficazes de aliviar o estresse e a ansiedade com estas 16 dicas simples
Você tem tripofobia? Aprenda os sintomas e veja exemplos de imagens que podem desencadear uma resposta ao medo
Todo mundo tem suas próprias peculiaridades e hábitos quando se trata de ansiedade. E descobri-los não é tão preto e branco quanto uma lista de verificação. Aqui estão os meus sinais
Leia esta coleção dos melhores livros sobre autovalor para aumentar sua confiança e ajudar a enfrentar os desafios que você enfrenta
É assim que se sente um ataque de pânico. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a lidar com eles e controlar seus efeitos
Para obter conselhos práticos sobre como trazer a atenção plena para sua vida, confira os melhores livros de atenção plena de 2017
A maioria dos jovens adultos com autismo ou Asperger já pensou em suicídio. Esta é a minha história
A aracnoidite é uma condição dolorosa da coluna vertebral causada por inflamação no aracnóide. Pode se desenvolver após cirurgia na coluna vertebral ou lesão. Saber mais
Para algumas pessoas com transtorno bipolar, a irritabilidade é percebida como raiva e até raiva. Veja mais sobre por que isso ocorre e como avançar
Confira estes principais livros de ansiedade para obter ajuda e orientação sobre como gerenciar e superar sua ansiedade
Se seu filho tem autismo, pode ser útil criar um guia rápido para babás e cuidadores
Como você encontra a paz quando o mundo está se movendo tão rápido? Spoiler: Você provavelmente está bem, mas aqui está como ter certeza
Aprenda sobre a fala pressionada, um efeito colateral comum do transtorno bipolar
Lidar com o nevoeiro cerebral não é tarefa fácil. Se você ou um ente querido vive com fibromialgia, aqui estão 13 coisas com as quais você poderá se relacionar
A amiloidose é uma condição rara que causa a formação de uma proteína anormal chamada amilóide no corpo. Aqui está o que você precisa saber
A ansiedade é a doença mental mais comum nos Estados Unidos. Aqui está o que você precisa saber sobre as crianças hoje e a ansiedade
Normalmente, você só experimenta doçura depois de comer algo que contém açúcar. Mas algumas condições médicas podem causar um sabor doce na boca. Abordaremos algumas dessas condições e como elas são diagnosticadas, quando procurar atendimento médico e se escolher um especialista em vez de seu médico de cuidados primários
O transtorno bipolar ocorre em minha família, mas eu não sabia disso quando tive meu primeiro episódio maníaco
Se você, seu filho ou alguém que você conhece está no espectro do autismo, esses aplicativos podem ser ótimas ferramentas de suporte
Aqui estão algumas estratégias que podem ajudá-lo a gerenciar pensamentos de corrida, além de informações sobre o que pode estar causando-os
Para crianças com autismo, estudos mostram que atividades vigorosas por mais de 20 minutos podem ajudar a diminuir comportamentos estereotipados, hiperatividade e agressão. O exercício não só ajuda as crianças com autismo a se envolverem melhor no meio ambiente, mas também ajuda a promover a perda de peso e a melhorar a saúde geral.Exercíc
O nevoeiro cerebral é um sintoma de outra condição médica. Envolve problemas de memória, falta de clareza mental e incapacidade de se concentrar. Aqui estão seis possíveis causas de nevoeiro cerebral, incluindo alterações hormonais, falta de sono e estresse. Leia para ver como você pode tratar esse sintoma e se há uma condição subjacente
Kernicterus é um tipo de dano cerebral mais frequentemente observado em bebês. É causada por um acúmulo extremo de bilirrubina no cérebro
Quando a paternidade se torna um campo de batalha, o TEPT é muito real
Os nervos comprimidos são causados quando um disco, osso ou músculo coloca uma pressão maior no nervo. Alguns nervos comprimidos são melhor tratados sob cuidados profissionais. No entanto, alguns remédios caseiros, como alongar e ajustar sua postura, podem ajudar com dores leves. Aqui estão nove remédios para nervos comprimidos que você pode usar para aliviar o desconforto
O estresse constante pode aumentar o risco de problemas de saúde a longo prazo, como ataque cardíaco e diabetes. Embora alguns tipos de estresse sejam normais e saudáveis, o estresse crônico não é e deve ser tratado. Os efeitos do estresse no seu corpo podem causar condições mentais e físicas e colocar sua saúde em risco
Clonus pode ser um sintoma de várias condições, incluindo esclerose múltipla. Saiba mais sobre as causas e como gerenciar essa condição
Você pode nem perceber que está comprando essas falsidades prejudiciais que estão espalhando o estigma do transtorno bipolar
Uma mulher conta sua história sobre viver com GAD e como aprendeu a lidar com essa condição
O transtorno de ansiedade social, também chamado de fobia social, é um tipo de transtorno de ansiedade que causa extremo medo em ambientes sociais. É diferente de timidez
A ansiedade social pode fazer com que o namoro pareça assustador, mas existem maneiras de ganhar o controle das situações
Na próxima vez que você começar a se sentir ansioso, acalme sua mente com essas idéias que adicionarão pequenas explosões de atenção ao seu dia
A neuralgia occipital é um tipo raro de distúrbio de dor de cabeça crônica. Ocorre quando a dor provém da região occipital e se espalha pelos nervos occipitais
Se você tem ansiedade de alto funcionamento, pode estar constantemente pensando demais, exagerando e se preparando demais. Você pode parecer bem para os outros, enquanto por dentro está lutando com o medo e o perfeccionismo. Aprenda os hacks diários que a autora Amy Marlow desenvolveu para lidar com sua própria ansiedade de alto funcionamento quando ela atinge
Se você vive com ansiedade, traga calma para sua casa com essas 6 idéias geniais
Embora raro, algumas pessoas que tomaram substâncias alucinógenas desenvolvem transtorno de percepção persistente alucinógeno (HPPD), um distúrbio sensorial. Saber mais
Entenda a condição da acatisia, incluindo sintomas, causas e muito mais
Os irmãos separados ao nascer devem se sentir assim quando se conhecerem como adultos: ver parte de si mesmo em outra pessoa
Preparar-se para o seu filho passar pela puberdade é assustador e pode ser ainda mais quando eles têm autismo. Aqui estão algumas maneiras de se preparar
Se você vive com insônia, siga esta rotina de ioga suave antes de dormir para um sono mais repousante