Doenças do sistema musculoesquelético 2024, Dezembro

O comediante Ash Fisher está vivendo com a síndrome de Ehlers-Danlos. Leia sua análise satírica sobre como é viver com uma deficiência

Os músculos das pernas são alguns dos músculos que mais trabalham no corpo. A dor na panturrilha ou na coxa pode ser causada por cãibras musculares, um músculo puxado ou tensionado ou problemas relacionados aos nervos, vasos sanguíneos ou ossos. Saiba mais sobre a anatomia da perna e as possíveis causas da dor na perna

Um acidente vascular cerebral que resulta de rachaduras no pescoço é raro, mas pode acontecer. Alguns fatores podem aumentar o risco de que isso aconteça, incluindo pressão alta e acúmulo de placas no interior das paredes das artérias. Saiba mais sobre se é perigoso quebrar o pescoço

A dor na virilha ao caminhar geralmente é causada por um músculo esticado ou rasgado na parte inferior do abdome. A dor na região da virilha também pode ser causada pelo desgaste da cartilagem da articulação do quadril. Saiba mais sobre os sintomas, tratamentos e maneiras de prevenir a dor na virilha

Entrevistamos quatro especialistas sobre o que procurar (e o que evitar) em um sapato se você tiver fascite plantar. Também recomendamos sete sapatos a serem considerados em várias categorias, como corrida, caminhada e caminhada diária. Saber mais

Embora uma verruga e um milho possam ter aparências semelhantes, esses são dois tipos diferentes de crescimento da pele. Aprenda a diferenciá-los, bem como dicas sobre como tratar e prevenir

Homens e mulheres têm 12 pares de costelas. Embora as costelas sejam resistentes, elas podem ficar machucadas, quebradas ou rachadas. Saiba mais sobre as causas da dor na caixa torácica, anatomia das costelas e sintomas da dor nas costelas que precisam de atenção médica

Os cuidados paliativos e os cuidados paliativos têm semelhanças, mas também existem muitas diferenças. Saiba mais sobre a definição dos dois tipos de assistência, sejam eles cobertos pelo Medicare ou pelo seguro e quando são mais adequados para a assistência necessária

A razão pela qual um hematoma pode coçar enquanto cura não é clara, mas existem algumas teorias. Um hematoma que coça ao curar provavelmente não é motivo de preocupação. Mas há alguns casos em que você deve consultar um médico

A gravação do tornozelo pode fornecer estabilidade, suporte ou todas essas coisas. Veja como prender o tornozelo com dois métodos diferentes

Existe uma variedade de opções de tratamento para um disco protuberante, incluindo exercícios. Aqui estão cinco trechos aprovados por especialistas que você pode fazer em casa, além de recomendações sobre o que não fazer

A síndrome do calcanhar é causada pelo desgaste da almofada gordurosa nas solas dos pés. Isso pode fazer com que o calcanhar perca espessura e elasticidade, o que pode causar dor e sensibilidade no calcanhar

Músculos de contração rápida ajudam com repentinas explosões de energia envolvidas em atividades como correr e pular. Músculos de contração lenta são melhores para atividades de resistência a longo prazo e podem melhorar a saúde do coração. Falaremos mais sobre cada um e exercícios que você pode fazer para melhorá-los

Cuidados paliativos não são o mesmo que cuidados paliativos. Os cuidados paliativos estão disponíveis a qualquer momento para doenças crônicas que alteram a vida, como câncer, DPOC ou demência. Saiba mais sobre esse tipo de atendimento e quando necessário

Muitas pessoas acreditam que os seios grandes são uma causa de dor nas costas. É verdade mesmo? Aprenda sobre a conexão entre tamanho do peito, ajuste do sutiã e dor nas costas, além de maneiras de gerenciar e aliviar a dor na parte superior das costas

Analisamos como amarrar um joelho para estabilidade, suporte e alívio da dor, com técnicas que usam fita de cinesiologia, bem como fitas rígidas para esportes

Um colar cervical, também conhecido como colar C, colar cervical ou colar de suporte do pescoço, é usado para apoiar e proteger seu pescoço. Pode ser usado para dores no pescoço, lesões, fraturas ou cirurgia. Aprenda sobre os efeitos colaterais e como usar um colar cervical

O resfriamento após um treino é uma boa maneira de evitar lesões e ajudar seu corpo a voltar ao estado de repouso. Temos 16 exercícios para tentar

Se você tiver dor no joelho, existem exercícios que você pode fazer para aliviar a dor e ajudar a fortalecer o joelho. Saiba mais sobre alguns dos melhores exercícios para dor no joelho e como fazê-lo com segurança

Enquanto qualquer pessoa pode ter tendinite do quadríceps, os atletas têm um risco maior. Os movimentos repetidos de pular, correr e agachar podem inflamar o tendão do quadríceps

A mordida de renda é uma ocorrência irritante e dolorosa que atormenta muitos atletas que usam sapatos amarrados. A pressão excessiva da língua e dos cadarços do sapato pode irritar os tendões na frente do tornozelo. Aprenda a tratar e prevenir esta lesão crônica

A prefeitura de quemaduras de primer e segundo grau pode tratar a água fresca sobre a área durante 20 minutos, ou com compressas frias. Conselhos para reduzir o sofrimento, prevenir infecções e lograr que a pele é mais rápida

Supinação e pronação são dois termos que você costuma ouvir quando se trata de pés e corrida, e ambos podem levar a lesões

Várias condições diferentes podem causar dor nos quadris enquanto você está agachado. É importante não descartar a dor

O ligamento da sindesmose atua como um amortecedor, proporcionando estabilidade e suporte ao seu tornozelo. Aprenda sobre lesões comuns a este ligamento, juntamente com o que pode causar lesões, sintomas, diagnóstico e tratamento

Embora os nós musculares possam se formar em qualquer parte do corpo, o pescoço é um dos pontos mais comuns. Aprenda a aliviar a dor e o desconforto de um nó no pescoço com sete medidas simples de autocuidado

Quando você pega o violão (ou outro instrumento de cordas) e passa algumas horas ou mais praticando novas notas ou acordes, seus dedos podem doer! Aprenda o que causa a dor e como aliviar e evitar as lesões repetitivas comuns associadas ao tocar violão

Ultimamente, tem havido um interesse crescente no uso de bicarbonato de sódio como desodorizante. Quais são os benefícios e efeitos colaterais? É uma opção segura e pode efetivamente se livrar do odor das axilas?

A dor repentina no joelho pode resultar de estresse repetitivo, lesão traumática ou crises de outra condição subjacente. Aprenda o que pode causar dor súbita no joelho, os principais sintomas e as opções de tratamento para cada condição e quando consultar um médico

A dor na frente do pescoço geralmente é causada por dor de garganta ou tensão muscular e desaparece por si própria. Mas se você acha que está tendo um ataque cardíaco, procure ajuda médica imediatamente. Consulte também um médico se a dor piorar ou não desaparecer

Dedos peludos não são incomuns. Na maioria dos casos, é uma questão estética, e não médica. No entanto, existem alguns problemas médicos que podem resultar em pêlos nos dedos dos pés, como distúrbios ovarianos ou adrenais. Aprenda todas as causas possíveis, juntamente com opções de remoção temporária e permanente

A dança de balé pode causar dores nos pés, lesões e, em alguns casos, até danos permanentes nos pés. Isso ocorre principalmente em dançarinos praticando a técnica de ponta. No entanto, dançarinos que não estão na ponta também podem sofrer ferimentos. Saiba mais sobre riscos em potencial, pés que são mais ou menos propensos a lesões e o que fazer com isso

A dor no quadril pior quando você fica em pé ou caminha pode ser tratada com remédios caseiros. Aqui estão as prováveis causas, tratamentos e quando você deve consultar um médico

A dor lombar no lado esquerdo, acima das nádegas, tem várias causas possíveis. Muitos podem ser tratados com remédios caseiros, como descanso. Mas outros podem ser sérios

Se você sentir dor no joelho durante determinadas atividades, pode ajudar a fazer alguns alongamentos. Orientaremos você sobre como esticar o joelho

A força muscular se desenvolve com a realização de exercícios, como levantar pesos, fazer exercícios com pesos corporais ou usar faixas de resistência

Sua postura na hora de dormir pode indicar apenas um relacionamento feliz ou indicar um problema emocional tácito. Desde a famosa colherada até a menos conhecida bola de tether, aqui está um resumo de se sua posição de dormir realmente significa alguma coisa ou se é apenas a maneira de seu corpo se sentir confortável

Em alguns casos, a dor acima do quadril esquerdo é motivo de preocupação. Mas na maioria dos casos, pode ser tratado facilmente com repouso ou um medicamento sem receita. Aqui está o que você precisa saber

O pulso é onde oito ossos do pulso, dois ossos do braço e cinco ossos da mão se encontram. Vamos dar uma olhada na anatomia do pulso

Dor referida significa dor originada em um local diferente do corpo e é sentida em outro lugar