Saúde mental 2024, Novembro

Se ouvir sobre as desgraças do mundo o derrubar, tente desconectar e colocar-se em uma 'desintoxicação digital

Quando os familiares enfrentam problemas de saúde, todo o sistema familiar pode ser desviado do curso

Membro fantasma refere-se à sensação de sentir uma parte do seu corpo que foi amputada. Existem medicamentos e outras terapias para ajudar a aliviar a dor

O tempo que o Adderall permanece no seu sistema depende de muitos fatores, incluindo dosagem, taxa de metabolismo, idade, função do órgão, composição corporal e muito mais

Medicamentos para ansiedade vêm com vários efeitos colaterais. Mas se seus efeitos colaterais são intoleráveis, não se preocupe - você tem várias opções

Ocasionalmente, a maioria de nós tem um caso grave do “Sunday Blues” - aquele sentimento de pavor que surge no sábado à noite ou no domingo de manhã

A alimentação emocional é um mecanismo de enfrentamento que pode manter disfarçadas as emoções dolorosas, como ansiedade, tristeza e raiva

Fadiga de decisão refere-se àquele sentimento de cansaço que você sente depois de enfrentar muitas decisões. Aprenda a reconhecê-lo e evitar que você se jogue no chão

Você já ouviu falar de luta ou fuga, mas você já ouviu falar de 'bajulação'?

ODD é um distúrbio de comportamento, e crianças com ODD podem ter comportamentos alarmantes e frustrantes. Discutimos os sintomas de ODD em crianças, como é diagnosticado e o que você pode fazer sobre isso

Certos hormônios podem ajudar você a se sentir mais feliz. Vamos detalhar o que são e como aumentá-los naturalmente

O medo do comprometimento pode representar um grande desafio nos relacionamentos de longo prazo. Aqui está um guia para identificar possíveis problemas de compromisso e superá-los

Sentindo o cérebro frito? Pressione "redefinir" com essas dicas

Rompimentos são difíceis. Mas temos algumas dicas para facilitar um pouco o processo de coleta das peças

Um estado vegetativo, ou inconsciente e sem resposta, geralmente segue um coma. Lesões, doenças ou uma condição médica progressiva podem causar isso. Aqui está o que você precisa saber

Auto-regulação é o ato de gerenciar pensamentos e sentimentos para permitir ações direcionadas a objetivos. Exploramos como as habilidades de auto-regulação se desenvolvem e o que você pode fazer para ajudar

Ser sedento de toque - também conhecido como fome na pele ou privação de toque - ocorre quando uma pessoa experimenta pouco ou nenhum toque de outros seres vivos. Aqui está o que você precisa saber sobre por que isso acontece, como reconhecê-lo, o que você pode fazer se não gostar de ser tocado e muito mais

Cisgender é usado para descrever a identidade de gênero. Straight, por outro lado, é usado para descrever a orientação sexual. Ser cisgênero não é a mesma coisa que ser heterossexual, mas eles podem se sobrepor: as pessoas podem ser heterossexuais e heterossexuais. Aqui está o que você precisa saber quando eles se aplicam, outros termos para usar e muito mais

Se você tem medo de que o cenário americano não seja mais seguro, acredite, eu entendo

Aqui está o que você precisa saber sobre como lavar suas toalhas de banho entre os usos e o que pode acontecer se você esperar demais

Curar um coração partido leva tempo, mas há coisas práticas que você pode fazer para se ajudar a superar a dor

O medo dos palhaços é chamado de coulrofobia. Embora não seja tecnicamente uma condição de saúde mental reconhecida, se os palhaços o deixam ansioso, você não está sozinho e há muito o que fazer sobre isso

Problemas sensoriais em crianças referem-se a dificuldades em processar informações dos sentidos e muito mais. Existem terapias para ajudar as crianças a melhorar os problemas sensoriais

Existe uma forte ligação entre o TDAH e o uso de álcool. Se você foi diagnosticado com TDAH, converse com um médico sobre como o álcool e outras substâncias podem afetar seus sintomas e medicamentos

Além de medicação, terapia e um assistente pessoal de plantão para nos dizer o que esquecemos antes de esquecê-lo, precisamos criar maneiras de combater a memória de curto prazo

"Biromantic" e "panromantic" são usados para descrever a capacidade de alguém de ser romanticamente atraído por mais de um gênero - mas há uma diferença fundamental entre os dois. Aqui, detalhamos a resposta para esta e outras perguntas comuns

Cerca de 40% das pessoas autistas têm autismo não verbal. Exploramos os sintomas, causas e tratamento do autismo não verbal e como encontrar ajuda para o seu filho

Aqui está o que você deve saber sobre quanto tempo a melatonina dura no seu corpo após o uso e como isso pode afetar suas rotinas diurnas e noturnas

Um nervo comprimido na virilha pode causar dor, fraqueza e outros sintomas, além de ser causado por lesões, gravidez e certas condições médicas

As emoções são complicadas, especialmente quando você tenta comunicá-las a outra pessoa. Ajudaremos você a expressar cinco emoções principais e a dar dicas para gerenciar os sentimentos mais confusos que surgem com o ser humano

Um nervo comprimido na sua bunda pode sentir dor, fraqueza, formigamento ou outras sensações. A ciática é um problema comum e pode ser tratada de várias maneiras diferentes

Se sentir um formigamento, dormência, fraqueza ou dor no dedo, pode estar lidando com um nervo comprimido. Normalmente, o nervo afetado está no seu pescoço, ombro ou braço, em vez do dedo real

Você pode tentar várias maneiras de melhorar sua concentração, incluindo jogos cerebrais, meditação, música e muito mais. Se isso não funcionar para você, é uma boa ideia conversar com um profissional para descartar quaisquer condições

O desapego emocional pode ser uma escolha saudável ou um comportamento inconsciente que o mantém sozinho e isolado. Discutimos as diferenças nos tipos de apego emocional e quando procurar ajuda

Você tem uma doença terminal? Provavelmente não, mas isso não significa que a ansiedade da saúde não seja um animal incrível por si só

Um número crescente de pessoas que ligam para a linha direta não está conseguindo o que precisa - com consequências alarmantes. Aqui está o que você pode fazer em crise

Regressão de idade é o termo para quando um indivíduo retorna mental e emocionalmente a uma idade mais jovem. Essa pode ser uma opção para ajudar a aliviar o estresse, um sintoma de uma doença mental ou um auxílio terapêutico. Vamos explorar o que a regressão etária realmente significa e quando pode ser útil

Embora o complexo de superioridade não seja tecnicamente um diagnóstico, é uma das maneiras pelas quais as pessoas escolhem lidar com sentimentos de inferioridade. Compreender por que você ou outra pessoa pode se comportar dessa maneira e aprender maneiras melhores de lidar com sentimentos podem ajudar

Cheirar torradas queimadas é um tipo comum de cheiro fantasma. Pode ser um sinal de uma condição médica séria. Aqui está o que você precisa saber sobre as causas e tratamentos

Cobertores ponderados são uma maneira popular de aliviar a ansiedade e melhorar o sono. Alguns estudos sugerem que eles são uma maneira eficaz de ajudar crianças com autismo e TDAH, mas são necessárias mais pesquisas