O músculo reto abdominal está localizado na frente do corpo, começando no osso púbico e terminando no esterno. Está localizado dentro da região abdominal.
O músculo é ativado ao fazer flexões porque puxa as costelas e a pelve para dentro e curva as costas. Os músculos também são utilizados quando a criança é entregue, durante movimentos intestinais e tosse. Inspirar e segurar o reto abdominal puxa o abdômen.
Quando esse músculo é exercitado e as camadas de gordura desaparecem do abdômen, o músculo reto abdominal exposto cria a aparência de um "tanquinho". Fortalecer o músculo também melhora o desempenho em esportes que exigem salto.
Os três músculos da parede abdominal lateral - o oblíquo interno, o oblíquo externo e o abdome transverso - têm conexões fibrosas que criam a bainha do reto, que atravessa por cima e por baixo do reto. Quando os médicos realizam técnicas guiadas por ultrassom em pacientes (como uma biópsia hepática), às vezes começam a escanear o músculo reto abdominal para distinguir entre o oblíquo interno, o transverso abdominal e a cavidade peritoneal.
