Controlar as pessoas pode afetar sua auto-imagem e seu bem-estar geral. Aprenda a reconhecer o comportamento de controle e quando ele se torna abusivo
Vicks VapoRub destina-se a ser utilizado no tratamento de tosse, congestão e dores musculares. Enquanto os blogueiros o consideram um tratamento viável para dores de ouvido, zumbido e acúmulo de cera, não há evidências científicas que apoiem esses usos. Saiba mais sobre o Vicks VapoRub e remédios que você pode realmente usar para dores de ouvido
Os monócitos, juntamente com outros tipos de glóbulos brancos, são uma parte vital do seu sistema imunológico. Eles ajudam a combater os germes e a mantê-lo saudável. Então, o que significa se o seu nível de monócitos é alto?
A cafeína pode afetar o tecido mamário, embora os estudos sejam limitados e inconclusivos. No entanto, a cafeína não causa câncer de mama. Saiba mais sobre a densidade da mama, cafeína, riscos de câncer e práticas recomendadas para detecção precoce do câncer de mama
Dirigir com sono pode ser tão perigoso quanto dirigir embriagado ou sob a influência de drogas. Aprenda estratégias para combater a sonolência, sinais de que você precisa parar imediatamente e outras opções de transporte a considerar se você acha que está cansado demais para dirigir
É muito mais importante garantir que você durma o suficiente e que seja de boa qualidade. Você pode garantir que isso aconteça indo para a cama e acordando no mesmo horário todos os dias
Quantas horas de sono você precisa? Uma calculadora do sono pode ajudá-lo a descobrir a que horas ir para a cama e quanto sono você precisa para ter uma boa saúde
A testosterona é um hormônio que tem muitas responsabilidades no corpo, mas se os níveis forem muito altos, pode causar problemas
O cabelo grosseiro tem fios mais grossos e circulares do que outros tipos de cabelo. Saiba mais sobre os produtos, ingredientes e tratamentos que podem ajudar os cabelos grossos a ficarem melhores
Esteja você procurando por um podcast “chato” para dormir, algo leve para adormecer, ruído ambiente ou queira aprender mais sobre a ciência por trás de um descanso melhor, temos tudo o que você precisa
Níveis altos e baixos de estrogênio podem causar complicações a longo prazo ou indicar que há uma condição subjacente que deve ser tratada. Aqui está o que você precisa saber
Abordamos algumas das melhores opções de tampões de ouvido disponíveis considerando uma variedade de preços, materiais e design. Também oferecemos dicas sobre o que procurar em bons tampões para dormir
O sono é essencial para a saúde, e o sono profundo é o mais importante para se sentir descansado e se manter saudável. Descubra quanto você deve receber a cada noite
Pessoas com traços de personalidade do tipo D (angustiados) experimentam altos graus de angústia emocional e, ao mesmo tempo, suprimem seus sentimentos. Isso pode resultar em desconforto psicológico (ansiedade e depressão) e físico (dor e fadiga). Saber mais
Existem cinco tipos básicos de ondas cerebrais que variam de muito lentas a muito rápidas. Seu cérebro produz ondas alfa quando você está em um estado de relaxamento vigilante
Às vezes, a preocupação pode mantê-lo acordado à noite. Um psicólogo oferece dicas de higiene do sono para obter qualidade de olhos fechados
Embora você não consiga treinar seu corpo para dormir menos, há algumas coisas que você pode tentar dormir mais rápido e ter um sono de melhor qualidade
Prurido (prurido) é um sintoma de doença hepática crônica, embora nem todos com doença hepática o desenvolvam. Aprenda o que causa essa coceira, por que você deve consultar um médico e como encontrar alívio
Quando essa escritora, que tem endometriose no estágio 4, ganhou peso sem alterar sua dieta ou rotina de exercícios, ela decidiu determinar a causa
A maioria das pessoas sua entre as pernas quando se exercita ou em um dia quente. Para alguns, a sensação úmida e pegajosa na virilha persiste o dia inteiro. Neste artigo, explicaremos as causas e sintomas da transpiração excessiva na virilha, bem como as melhores opções de tratamento
Para sair da montanha-russa de hormônios em que eu estava, comecei a procurar alternativas mais naturais - até mesmo chá de cocô de esquilo
Os testes de concussão são usados principalmente para determinar se a lesão de uma pessoa afetou o cérebro. Além de diagnosticar a lesão, eles também são úteis para determinar as próximas etapas e quando procurar ajuda médica de emergência
Os testes de metabolismo podem dizer com que eficácia seu corpo queima calorias e usa oxigênio durante os exercícios. Eles são uma ferramenta valiosa que pode ajudá-lo a tomar decisões sobre hábitos de vida que afetam o ganho ou a perda de peso. Saiba mais sobre esses testes, como são realizados e as informações que eles fornecem
Se você tiver dor no rim direito, isso pode ser causado por um problema renal relativamente comum ou por uma condição mais incomum. Aprenda sobre 6 possíveis causas de dor nos rins direito
Se você tem cabelos de alta porosidade, significa que a água e os óleos podem ser facilmente absorvidos pelo cabelo. No entanto, seu cabelo pode ter dificuldade em reter essa umidade. Veja como você pode descobrir a porosidade do cabelo e as opções de produtos, se você achar que o seu é de alta porosidade
A qualidade do sono depende de um espaço escuro e silencioso. A privação do sono pode rapidamente se tornar uma inclinação perigosa para a saúde ruim, que vai além de simplesmente ficar irritadiço na manhã seguinte. Veja como a luz afeta o sono
Os inchaços no mamilo e na aréola costumam fazer parte da vida normal, mas existem algumas condições mais graves que precisam ser tratadas por um médico
O cabelo nas articulações dos dedos é completamente natural. Se você possui, depende dos genes que você herdou de seus pais. Não há motivos médicos para remover os pêlos da falange média, mas se você quiser, tente um desses tratamentos
A coceira nos seios antes da menstruação é um sinal bastante comum da TPM. Também pode ser o sinal de algo mais sério, por isso é melhor conversar com seu médico se for um problema recorrente
Eu queria perder peso e ganhar confiança. Em vez disso, deixei os Vigilantes do Peso com um chaveiro e um distúrbio alimentar
Dizer "sim" não significa que você também esteja dizendo sim ao crescimento da mama. O tamanho dos seios tem mais a ver com IMC, hormônios e composição genética do seu corpo
O ouvido interno desempenha um papel importante na audição e no equilíbrio. Leia sobre sua localização, como funciona, quais condições podem afetá-lo e tratamentos envolvidos
Comer sujeira pode ser um sinal de pica, deficiências nutricionais ou uma prática cultural conhecida como geofagia. Apesar dos benefícios potenciais, existe o perigo de graves problemas de saúde
Seu corpo trabalha constantemente para controlar cuidadosamente o pH do sangue e outros fluidos. Os níveis corretos de pH são necessários para uma boa saúde. Aprenda qual deve ser o pH do seu sangue e o que pode significar se estiver fora da faixa normal
Pestanas duplas, ou distichiasis, são uma condição rara em que você tem duas fileiras de pestanas. Está frequentemente presente no nascimento devido a uma mutação genética rara. Também é possível desenvolver a condição após o nascimento se as pálpebras ficarem inflamadas. Aqui está o que você precisa saber
Acordar com o nariz entupido é uma maneira terrível de começar o seu dia. Há muitas razões pelas quais isso pode acontecer, e o tratamento eficaz dependerá do que está causando seu congestionamento. Aqui estão os motivos e maneiras mais comuns de se sentir melhor
Uma bexiga saudável pode conter cerca de 2 xícaras de urina antes de ser considerada cheia. Seu corpo leva de 9 a 10 horas para produzir 2 xícaras de urina. Embora atrasar a chamada da natureza por uma ou duas horas não represente nenhuma ameaça à sua saúde, é possível prejudicar seu corpo mantendo o xixi por muito tempo. Saber mais
Aqui apresentamos 11 remédios caseiros para dor de garganta que podem ser efetivos para calmaria como os medicamentos de origem livre
Eu me tornei tão profundamente enredado em uma teia de obsessão e compulsão que temia nunca escapar
O transtorno de personalidade limítrofe é frequentemente mal compreendido. É hora de mudar isso