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Embora os probióticos sejam frequentemente apontados como potencialmente benéficos para os adultos, a pesquisa também mostrou que os probióticos também podem beneficiar as crianças.
Assim como nos adultos, os probióticos podem ajudar a apoiar a saúde digestiva e imunológica da criança, ou a tratar de condições específicas, como constipação e refluxo ácido. Qual probiótico escolher para o seu filho, no entanto, será amplamente baseado em suas necessidades.
Se você está considerando probióticos para seus filhos, é importante falar primeiro com o pediatra
Depois de decidir que os probióticos são adequados para eles, considere estas sete opções.
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Now Foods BerryDophilus Kids
- Tipo: comprimidos mastigáveis
- Faixa de preço: $
Projetados para crianças de 2 anos ou mais, esses mastigáveis BerryDophilus combinam 10 cepas probióticas para apoiar a saúde digestiva e sistemas imunológicos fortes. As crianças vão gostar das divertidas formas de animais e do sabor natural das frutas vermelhas (embora mantenha esses comprimidos adoçados com xilitol longe dos animais de estimação).
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Renovar a Vida Kids Probiotic
- Tipo: comprimidos mastigáveis
- Faixa de preço: $
Feito com três bilhões de culturas e seis cepas, este suplemento probiótico com sabor a baga foi projetado para ajudar a reduzir desequilíbrios digestivos ocasionais e apoiar a saúde imunológica. O Renew Life Kids Probiotic é isento de açúcar, laticínios e glúten. Ele também não contém sabores artificiais, cores ou adoçantes. Finalmente, este probiótico é estável na prateleira, portanto a refrigeração é opcional.
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Probióticos diários para crianças com vantagem digestiva
- Tipo: gomas
- Faixa de preço: $$
Essas gomas naturais com sabor de frutas não têm sabores artificiais e buscam fornecer suporte diário à saúde digestiva e geral do seu filho e do seu filho. O Probiotic Daily Kids do Digestive Advantage contém BC30, um probiótico que pode sobreviver ao ácido estomacal de maneira mais eficaz que os iogurtes e outros tipos de probióticos. Este suplemento é adequado para adultos e crianças, com idades entre 3 e mais velhos.
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Pedia-Lax Probiótico Yums
- Tipo: comprimidos mastigáveis
- Faixa de preço: $$
Esses mastigáveis de morango oferecem tantas culturas vivas quanto uma porção de iogurte. Livre de açúcar, glúten, conservantes, corantes artificiais, ovos, soja e amendoim, Pedia-Lax Probiótico Yums pode apoiar o equilíbrio natural digestivo, aumentando boas bactérias em crianças com idades entre 2 a 11.
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Suplemento Probiótico Diário para Pacotes Culturelle Kids
- Tipo: pacotes de serviço único
- Faixa de preço: $$
Para crianças com um ano de idade ou mais, esses pacotes de dose única apresentam o Lactobacillus rhamnosus GG e visam apoiar a digestão e a saúde imunológica. Este pacote de suplemento probiótico pode ser misturado em alimentos frios ou bebidas uma vez por dia e é isento de glúten, laticínios, lactose, leite, corantes adicionados, conservantes, fermento e soja.
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Garden of Life RAW Probióticos Crianças
- Tipo: pó
- Faixa de preço: $$$
Este probiótico tem um sabor suave a banana e foi projetado especificamente para apoiar o crescimento bacteriano digestivo saudável em seu filho. Garden of Life RAW Probiotics Kids é adequado para crianças a partir dos três meses de idade e possui cinco bilhões de células probióticas vivas, 23 frutas e vegetais crus e orgânicos, além de inulina prebiótica. Certifique-se de introduzir gradualmente isso na comida e bebida de seu filho, começando com um quarto de colher de chá e passando para uma porção completa diariamente.
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Biocodex Floraster Kids
- Tipo: pacotes de serviço único
- Faixa de preço: $$$
Naturalmente adoçado com aroma de tutti-frutti, o Biocodex Florastor Kids visa promover a digestão saudável em crianças com dois meses ou mais, mantendo o equilíbrio da flora intestinal. Misture o conteúdo de um pacote com água fria, suco ou alimentos macios, como molho de maçã, duas vezes ao dia para obter melhores resultados. Observe que esse probiótico não deve ser refrigerado e não contém glúten.
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Considere adicionar probióticos à dieta do seu filho
Os probióticos para crianças podem oferecer benefícios semelhantes à saúde dos adultos - desde apoiar o crescimento bacteriano digestivo saudável até estimular o sistema imunológico.
Antes de introduzir isso na dieta do seu filho, fale com o pediatra para descobrir se os probióticos são adequados para eles. Depois de receber a luz verde, use esta lista de sete probióticos para crianças como ponto de partida.
Jessica Timmons é escritora e editora há mais de 10 anos. Ela escreve, edita e consulta para um grande grupo de clientes em constante crescimento, como mãe de quatro filhos em casa, trabalhando em um show paralelo como co-diretora de fitness de uma academia de artes marciais.
