Doenças do sistema musculoesquelético
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Aprenda sobre os muitos tipos de lesões de FOOSH (caídas na mão estendida), bem como como são tratadas e sobre o processo de recuperação
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O hálux-limite é uma condição que torna doloroso o movimento do dedão do pé. Vamos ver por que isso acontece e quais são as opções de tratamento, do uso de sapatos de apoio à cirurgia
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Quebrar os nós dos dedos pode parecer danificar as articulações, mas a pesquisa mostra que isso não afeta negativamente a articulação ou os ligamentos ao seu redor. Veja como você pode parar se incomoda outras pessoas ao seu redor
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Instruções e vídeos guiam você através dos alongamentos e exercícios do tendão de Aquiles que você pode usar para acelerar a recuperação de lesões, melhorar a mobilidade e evitar lesões futuras
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Depois que parei de ignorá-lo, ao invés de me virar para ele, fiquei satisfeito em sussurrar em vez de gritar constantemente
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Podem ocorrer lágrimas no menisco devido a uma lesão ou desgaste na articulação ao longo do tempo. Aqueles que são causados por uma lesão são geralmente os que podem ser tratados com cirurgia. Outras lágrimas podem ser tratadas com exercícios de fisioterapia. Temos cinco para ajudá-lo a melhorar a estabilidade das articulações
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Os alongamentos dos dedos dos pés não apenas se sentem bem, mas também podem ajudá-lo a lidar e tentar evitar problemas nos pés no futuro. Eles podem ser úteis para evitar problemas como joanetes ou fascite plantar. Se você tem problemas nos pés, os exercícios dos dedos dos pés podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a flexibilidade
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Órteses são formulários personalizados para os pés, que ajudam a aliviar dores nos pés, calcanhares, tornozelos, pernas e costas. Eles geralmente são inserções para os seus sapatos. Um podólogo pode ajudar a determinar se as órteses podem ajudá-lo
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Quem anda, corre ou pula pode desenvolver dores nas canelas devido ao esforço repetido nas pernas ou ao uso excessivo. Aqui está o que você pode fazer em casa e com a ajuda de um médico
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A fraqueza nas pernas pode ser devido a um problema de saúde grave, e é melhor procurar atendimento médico imediato se você tiver outros sintomas que sugiram uma emergência, como derrame. Isso pode ser causado por outros problemas, como um nervo comprimido ou um disco escorregado. Converse com seu médico sobre quaisquer sintomas de fraqueza nas pernas
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Aqui está o que sabemos sobre os benefícios da fita de cinesiologia, além de dicas que você pode usar para aplicar, remover e encontrar a fita de cinesiologia
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Exercícios de equilíbrio são importantes para manter ou melhorar a estabilidade. Isso é especialmente importante para adultos mais velhos, que podem estar em maior risco de quedas e lesões. Discutiremos exercícios de equilíbrio para vários grupos de pessoas, incluindo crianças, atletas e adultos mais velhos
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Aqui estão 10 movimentos e alongamentos para ajudá-lo a quebrar as costas, além de um vídeo que demonstra alguns desses movimentos em mais detalhes
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Ai! Dor no pescoço e na parte superior das costas, cãibra no seu estilo? Independentemente da causa - curvando-se sobre um smartphone, sentando-se em uma mesa o dia inteiro ou até lesões - exercícios de alongamento e fortalecimento podem percorrer um longo caminho em sua recuperação. Veja como começar
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A prefeitura de protuberâncias axilares não é motivo de preocupação. Pero algunos cases pueden ser a síntoma de uma condição subyacente que precisa de assistência médica. Os motivos das causas e o momento de visitar um médico
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O joelho é uma das articulações de trabalho mais complexas e mais difíceis do corpo. Ele suporta o peso do seu peso corporal e a maioria dos tipos de atividade. Veremos por que os bebês não têm rótulos como os adultos
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A substituição da anca anterior é um tipo comum de substituição total da anca. Durante a cirurgia, seu médico faz uma incisão na frente do quadril para alcançar a articulação do quadril. Em seguida, substituem a junta por uma junta esférica de metal ou cerâmica. Pode ser um procedimento ambulatorial e você poderá voltar para casa no mesmo dia. Você precisará de fisioterapia para ajudar a recuperar sua força e mobilidade
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Existem etapas específicas de primeiros socorros a serem seguidas para queimaduras. Aprenda a diferença entre queimaduras menores e queimaduras graves e como tratá-las adequadamente
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Botox preventivo refere-se ao uso de botox para afastar rugas antes que elas se tornem proeminentes. Falaremos sobre quão eficaz isso é, juntamente com efeitos colaterais, custos e muito mais
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Lesões nas unhas são comuns e geralmente podem ser reparadas em casa. Aqui estão três maneiras comprovadas de reparar unhas, além de informações sobre quando consultar um médico
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Dores crescentes são geralmente dores inofensivas que as crianças superam. No entanto, existem algumas condições subjacentes com sintomas semelhantes e podem representar um problema sério
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A dor no polegar pode ter várias causas diferentes. Alguns podem ser tratados em casa, enquanto outras causas requerem a supervisão de um profissional médico. Aqui está o que você precisa saber
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Aprenda sobre cinco causas e tratamentos comuns para dor nos quadris e pernas, incluindo tendinite, bursite e ciática
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Os motivos pelos quais uma mulher pode sentir dor na virilha no lado direito incluem artrite, hérnia, cisto ovariano, nervo comprimido, UTI e cisto ovariano
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Os exercícios de esporão de calcanhar trabalham para esticar os bezerros, já que é onde os problemas se originam. Temos oito exercícios diferentes que você pode tentar aliviar sua dor no calcanhar
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A tendinite do tríceps pode ocorrer devido ao uso excessivo, como praticar esportes como beisebol, ou apenas desgaste regular. Os tratamentos incluem fisioterapia, repouso e formação de gelo, medicamentos e, em casos graves, cirurgia
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O teste da gaveta anterior é um exame que um médico pode fazer se estiver com dor no joelho ou problemas de estabilidade enquanto caminha. Ele pode identificar lesões no seu LCA e ser combinado com outros testes simples. Aqui está o que saber
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Um espinho de rosa pode facilmente perfurar a pele, trazendo bactérias e fungos que podem levar a doenças como esporotricose e sinovite por espinho de planta
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Aqui estão as descrições passo a passo da massagem e alongamentos da fascite plantar em casa para que você se recupere. Além disso, um vídeo para deixar as coisas mais claras e dicas sobre o que procurar se você precisar de ajuda profissional em massagens
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A dor no quadril quando você está andando pode realmente tirar você do seu dia. Analisamos causas que podem afetá-lo, seja uma condição nos ossos, músculos ou nervos
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Aprenda sobre os locais e funções dos músculos maiores, menores, mais largos, mais longos, mais fortes, mais difíceis e mais incomuns do corpo humano
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Existem várias maneiras de queimar seu pescoço. Aprenda a tratar queimaduras no pescoço, incluindo queimaduras de curling, queimaduras solares, queimaduras por atrito e queimaduras
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O que é um osteopata? Um médico de medicina osteopática (DO) é um médico treinado para abordar o tratamento usando medicina manipulativa osteopática, que envolve alongamento, massagem e movimentação do sistema músculo-esquelético
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Analisamos as possíveis causas de quadris irregulares, bem como opções de tratamento comuns, incluindo exercícios para melhorar a dor nas costas, afrouxar os músculos e corrigir discrepâncias no comprimento das pernas
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Enquanto a maioria das pessoas puxa um músculo na parte inferior das costas em algum momento, essas lesões geralmente se curam em alguns dias. Aqui está o que você precisa saber sobre músculos lombares, lesões semelhantes e quando consultar um médico
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Lesões no nervo mediano podem resultar na mão do macaco, uma deformidade humana caracterizada pela incapacidade de mover o polegar para fora do plano da palma da mão. Aprenda sobre sintomas, causas e outras condições semelhantes, como mão em garra
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Um hematoma na bunda normalmente não é grande coisa e geralmente acontece quando se pratica certos esportes que podem causar queda. Um hematoma menor cicatriza em alguns dias, enquanto um hematoma maior pode levar uma semana
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A dor na parte superior das costas no lado esquerdo pode ser um sintoma de uma coluna ou condição nas costas. Também pode ser causado por uma lesão ou problema com um de seus órgãos. Saiba mais aqui
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Sua eminência tenar é a área carnuda e macia na base do polegar. Os músculos aqui permitem que o polegar escreva, segure objetos e carregue coisas. O uso repetitivo desses músculos, como nas mensagens de texto frequentes, pode causar dor e inflamação. Aprenda a diagnosticar, tratar e prevenir a dor da eminência tenar
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A dor lombar é um problema comum e, embora provavelmente piore à medida que envelhecemos, há coisas que podemos fazer para proteger e fortalecer nossas costas. Aqui estão as causas comuns, bem como tratamentos