Os mais de 20 músculos do pé ajudam a permitir o movimento, além de darem forma ao pé.
Assim como os dedos, os dedos dos pés têm músculos flexores e extensores que fortalecem seus movimentos e desempenham um papel importante no equilíbrio.
No entanto, muitos músculos que impulsionam o movimento do pé se originam tão alto quanto a parte de trás do joelho. Alguns músculos importantes que afetam o pé incluem:
- Soleus: esse músculo se estende da parte de trás do joelho até o calcanhar. É essencial para caminhar e ficar de pé.
- Gastrocnêmio (músculo da panturrilha): um dos grandes músculos da perna, conecta-se ao calcanhar. Ele flexiona e estende o pé, tornozelo e joelho.
- Plantar: este pequeno músculo fino está ausente em cerca de cinco a dez por cento das pessoas. Sua função é substituída pelo músculo da panturrilha.
- Abdutor do hálux: um músculo na parte interna do pé que vai do dedão do pé até o calcanhar, puxa o dedão do pé, ou hálux, para longe do corpo.
- Tibial anterior: esse músculo corre da tíbia até o primeiro dedo do pé e ajuda a tornar a caminhada possível, flexionando o pé para cima e girando-o para dentro.
- Digitorum extensor longo: este é um dos três músculos que puxam o pé para cima. Também estende os dedos, levanta os dedos e vira o pé para fora.
- Flexor longo dos dedos: esse músculo da panturrilha e do pé flexiona o segundo ao quinto dedos e aponta os dedos para baixo.
- Fibularis longus: esse músculo ajuda a mover o pé para o lado e a flexioná-lo para baixo, como quando você pressiona o acelerador de um carro.
- Fibularis tertius: Esse músculo ajuda a mover o pé de um lado para o outro na articulação do tornozelo.
- Fibularis brevis: esse pequeno músculo ajuda a mover o pé para baixo.
Os músculos criam movimento no corpo movendo o esqueleto. Os músculos estão ligados ao osso por tendões fibrosos.
Em termos de mobilidade, o tendão de Aquiles é uma das estruturas mais importantes da perna e do pé. Esse tendão na parte de trás da panturrilha e do tornozelo conecta os músculos plantar, panturrilha e sóleo ao osso do calcanhar. Ele armazena a energia elástica necessária para correr, pular e outras atividades físicas.
Os ligamentos mantêm os ossos juntos e estabilizam as articulações. Um dos principais ligamentos do pé é a fáscia plantar, que forma o arco na sola do pé. À medida que se estica e se contrai, a fáscia plantar fornece equilíbrio e força ao pé.
