Doenças do sistema musculoesquelético
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Os hematomas geralmente não são graves e geralmente desaparecem sem tratamento. Contusões que não desaparecem, ou contusões que ocorrem sem motivo aparente, podem ser motivo de preocupação. Leia mais sobre as possíveis causas desses sintomas incomuns, juntamente com o tratamento e a recuperação
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"É uma pergunta que eu não pensaria duas vezes sobre as implicações de antes de me tornar deficiente"
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As "atividades ao ar livre" não são apenas para pessoas capacitadas
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Uma picada de sapato é uma área do pé dolorosa ou com bolhas por causa do atrito contra o sapato. Aprenda a tratar e prevenir picadas de sapatos e como tornar seus sapatos mais confortáveis
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O jateamento de fáscia tornou-se uma técnica popular para afrouxar a fáscia e tratar condições como dor e celulite. Mas funciona e quais são os efeitos colaterais?
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O futebol é um esporte de equipe em ritmo acelerado que geralmente inclui quedas e colisões. As lesões podem variar de pequenos cortes e inchaços a lesões mais graves que precisam de cuidados médicos imediatos
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Existem muitas causas possíveis para o polegar inchado. A maioria não deveria ser preocupante, enquanto outros são mais graves. Aqui está o que você precisa saber
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Um dedo sobreposto em um ou ambos os pés é bastante comum. Pode ser uma condição herdada ou causada por uma condição subjacente do pé. Aprenda as melhores opções de tratamento para adultos e recém-nascidos
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Eu costumava descartar os cremes para a dor como leves demais para a minha dor crônica. Eu estava errado
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Aprenda o que pode fazer com que as unhas dos pés fiquem azuis, incluindo argyria, cianose, fenômeno de Raynaud, doença de Wilson e nevo azul. Também abordaremos as opções de tratamento para essas condições e quando consultar um médico
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Dor referida significa dor originada em um local diferente do corpo e é sentida em outro lugar
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O pulso é onde oito ossos do pulso, dois ossos do braço e cinco ossos da mão se encontram. Vamos dar uma olhada na anatomia do pulso
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Em alguns casos, a dor acima do quadril esquerdo é motivo de preocupação. Mas na maioria dos casos, pode ser tratado facilmente com repouso ou um medicamento sem receita. Aqui está o que você precisa saber
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Sua postura na hora de dormir pode indicar apenas um relacionamento feliz ou indicar um problema emocional tácito. Desde a famosa colherada até a menos conhecida bola de tether, aqui está um resumo de se sua posição de dormir realmente significa alguma coisa ou se é apenas a maneira de seu corpo se sentir confortável
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A força muscular se desenvolve com a realização de exercícios, como levantar pesos, fazer exercícios com pesos corporais ou usar faixas de resistência
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Se você sentir dor no joelho durante determinadas atividades, pode ajudar a fazer alguns alongamentos. Orientaremos você sobre como esticar o joelho
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A dor lombar no lado esquerdo, acima das nádegas, tem várias causas possíveis. Muitos podem ser tratados com remédios caseiros, como descanso. Mas outros podem ser sérios
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A dor no quadril pior quando você fica em pé ou caminha pode ser tratada com remédios caseiros. Aqui estão as prováveis causas, tratamentos e quando você deve consultar um médico
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A dança de balé pode causar dores nos pés, lesões e, em alguns casos, até danos permanentes nos pés. Isso ocorre principalmente em dançarinos praticando a técnica de ponta. No entanto, dançarinos que não estão na ponta também podem sofrer ferimentos. Saiba mais sobre riscos em potencial, pés que são mais ou menos propensos a lesões e o que fazer com isso
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Dedos peludos não são incomuns. Na maioria dos casos, é uma questão estética, e não médica. No entanto, existem alguns problemas médicos que podem resultar em pêlos nos dedos dos pés, como distúrbios ovarianos ou adrenais. Aprenda todas as causas possíveis, juntamente com opções de remoção temporária e permanente
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A dor na frente do pescoço geralmente é causada por dor de garganta ou tensão muscular e desaparece por si própria. Mas se você acha que está tendo um ataque cardíaco, procure ajuda médica imediatamente. Consulte também um médico se a dor piorar ou não desaparecer
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A dor repentina no joelho pode resultar de estresse repetitivo, lesão traumática ou crises de outra condição subjacente. Aprenda o que pode causar dor súbita no joelho, os principais sintomas e as opções de tratamento para cada condição e quando consultar um médico
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Ultimamente, tem havido um interesse crescente no uso de bicarbonato de sódio como desodorizante. Quais são os benefícios e efeitos colaterais? É uma opção segura e pode efetivamente se livrar do odor das axilas?
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Quando você pega o violão (ou outro instrumento de cordas) e passa algumas horas ou mais praticando novas notas ou acordes, seus dedos podem doer! Aprenda o que causa a dor e como aliviar e evitar as lesões repetitivas comuns associadas ao tocar violão
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Embora os nós musculares possam se formar em qualquer parte do corpo, o pescoço é um dos pontos mais comuns. Aprenda a aliviar a dor e o desconforto de um nó no pescoço com sete medidas simples de autocuidado
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O ligamento da sindesmose atua como um amortecedor, proporcionando estabilidade e suporte ao seu tornozelo. Aprenda sobre lesões comuns a este ligamento, juntamente com o que pode causar lesões, sintomas, diagnóstico e tratamento
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Várias condições diferentes podem causar dor nos quadris enquanto você está agachado. É importante não descartar a dor
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Supinação e pronação são dois termos que você costuma ouvir quando se trata de pés e corrida, e ambos podem levar a lesões
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A prefeitura de quemaduras de primer e segundo grau pode tratar a água fresca sobre a área durante 20 minutos, ou com compressas frias. Conselhos para reduzir o sofrimento, prevenir infecções e lograr que a pele é mais rápida
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A mordida de renda é uma ocorrência irritante e dolorosa que atormenta muitos atletas que usam sapatos amarrados. A pressão excessiva da língua e dos cadarços do sapato pode irritar os tendões na frente do tornozelo. Aprenda a tratar e prevenir esta lesão crônica
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Enquanto qualquer pessoa pode ter tendinite do quadríceps, os atletas têm um risco maior. Os movimentos repetidos de pular, correr e agachar podem inflamar o tendão do quadríceps
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Se você tiver dor no joelho, existem exercícios que você pode fazer para aliviar a dor e ajudar a fortalecer o joelho. Saiba mais sobre alguns dos melhores exercícios para dor no joelho e como fazê-lo com segurança
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O resfriamento após um treino é uma boa maneira de evitar lesões e ajudar seu corpo a voltar ao estado de repouso. Temos 16 exercícios para tentar
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Um colar cervical, também conhecido como colar C, colar cervical ou colar de suporte do pescoço, é usado para apoiar e proteger seu pescoço. Pode ser usado para dores no pescoço, lesões, fraturas ou cirurgia. Aprenda sobre os efeitos colaterais e como usar um colar cervical
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Analisamos como amarrar um joelho para estabilidade, suporte e alívio da dor, com técnicas que usam fita de cinesiologia, bem como fitas rígidas para esportes
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Muitas pessoas acreditam que os seios grandes são uma causa de dor nas costas. É verdade mesmo? Aprenda sobre a conexão entre tamanho do peito, ajuste do sutiã e dor nas costas, além de maneiras de gerenciar e aliviar a dor na parte superior das costas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Cuidados paliativos não são o mesmo que cuidados paliativos. Os cuidados paliativos estão disponíveis a qualquer momento para doenças crônicas que alteram a vida, como câncer, DPOC ou demência. Saiba mais sobre esse tipo de atendimento e quando necessário
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Músculos de contração rápida ajudam com repentinas explosões de energia envolvidas em atividades como correr e pular. Músculos de contração lenta são melhores para atividades de resistência a longo prazo e podem melhorar a saúde do coração. Falaremos mais sobre cada um e exercícios que você pode fazer para melhorá-los
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A síndrome do calcanhar é causada pelo desgaste da almofada gordurosa nas solas dos pés. Isso pode fazer com que o calcanhar perca espessura e elasticidade, o que pode causar dor e sensibilidade no calcanhar
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Existe uma variedade de opções de tratamento para um disco protuberante, incluindo exercícios. Aqui estão cinco trechos aprovados por especialistas que você pode fazer em casa, além de recomendações sobre o que não fazer