A palavra "suplemento" pode abranger uma ampla gama de produtos, de pílulas e comprimidos a auxiliares de dieta e saúde. Também pode se referir a multivitaminas diárias básicas e comprimidos de óleo de peixe ou coisas mais exóticas, como ginkgo e kava.
Alguns suplementos podem ser úteis para aumentar a nutrição diária. Outros, como erva de São João, kava e ginkgo, foram comercializados como antidepressivos. Acredita-se ainda que outros ajudem na função do cérebro e do sistema nervoso.
Como os suplementos se encaixam no tratamento bipolar?
Não há consenso sobre a utilidade dos suplementos no tratamento direto do transtorno bipolar. Alguns os vêem como uma opção, enquanto outros pensam que são um desperdício de tempo e dinheiro.
Por exemplo, embora existam evidências de que a erva de São João possa ter algum efeito sobre a depressão menor ou moderada, há pouco que apóie sua utilidade na depressão maior.
Como os suplementos funcionam?
Alguns suplementos, como multivitaminas e cápsulas de óleo de peixe, destinam-se a prevenir deficiências de certas substâncias no organismo. Foram feitas ligações entre mudanças de humor e deficiências em substâncias necessárias, como vitaminas do complexo B.
Outros são comercializados como antidepressivos ou auxiliares do sono, mas existem opiniões contraditórias sobre sua eficácia e segurança. Por esse motivo, é importante informar o seu médico antes de começar a tomar qualquer tipo de suplemento.
Quais são os efeitos colaterais?
Alguns suplementos podem interagir com medicamentos bipolares padrão de várias maneiras. Dependendo do suplemento e de como ele interage com o corpo, alguns suplementos podem piorar os sintomas de depressão ou mania.
Comprimidos ou comprimidos multivitamínicos e cápsulas de óleo de peixe estão disponíveis na maioria das mercearias ou farmácias. Outros podem ser comprados em lojas de alimentos naturais ou de saúde.
O controle de qualidade na produção pode ser um ponto importante de consideração. Além disso, muitos suplementos carecem de um grande conjunto de evidências que comprovem sua utilidade, o que sugere que eles podem ser ineficazes.
Leve embora
As análises de suplementos entre várias fontes são variadas. Alguns especialistas acham que têm pelo menos alguns usos limitados no tratamento do transtorno bipolar, enquanto outros os consideram ineficazes na melhor das hipóteses e perigosos na pior.
O controle de qualidade pode variar com os suplementos, dificultando a certeza de que você está obtendo um produto útil ou seguro.
Antes de adicionar qualquer suplemento ao seu plano de tratamento, não deixe de conversar com seu médico.
Q:
Os suplementos devem ser usados como tratamento independente para o transtorno bipolar? Por que ou por que não?
UMA:
Os suplementos nunca devem ser usados como tratamento autônomo para bipolar. A razão para isso é devido às evidências conflitantes associadas a esses tratamentos. Um estudo pode sugerir que um suplemento específico melhora os sintomas da bipolar, enquanto outro estudo a contradiz. Além disso, pouco se sabe sobre as interações medicamentosas completas ou prescritas. Discussões sobre suplementos devem ser realizadas com seu médico para obter o máximo efeito e segurança em seu regime de medicação.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAs respostas representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
