Tubos De Sal (inaladores De Sal): O Que São, Como E Por Que Usar

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Um tubo de sal é um inalador que contém partículas de sal. Tubos de sal podem ser usados em saloterapia, também conhecida como haloterapia.

A haloterapia é um tratamento alternativo da respiração do ar salgado que, de acordo com evidências anedóticas e alguns defensores da cura natural, pode facilitar:

• condições respiratórias, como alergias, asma e bronquite
• condições psicológicas, como ansiedade e depressão
• condições da pele, como acne, eczema e psoríase

Continue lendo para saber mais sobre os tubos de sal, se eles podem ou não aliviar certas condições de saúde e como usá-las.

Tubos de sal e DPOC

Há alegações de que a haloterapia é um tratamento viável para a DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica).

A DPOC é uma doença pulmonar caracterizada por fluxo de ar obstruído. É causada pela exposição prolongada a partículas e gases irritantes, geralmente causada pelo fumo de cigarros.

Se você foi diagnosticado com DPOC, tem um risco aumentado de desenvolver doenças como câncer de pulmão e doenças cardíacas.

Um estudo de 2007 concluiu que a terapia com inalador de sal seco pode apoiar o tratamento médico primário da DPOC, melhorando a tolerância ao esforço e a qualidade de vida.

No entanto, o estudo também indicou que não excluiu a possibilidade de um efeito placebo e sugere a necessidade de estudos clínicos adicionais. Não houve estudos desde que os inaladores de sal sejam eficazes.

Tubos de sal e asma

A Fundação para Asma e Alergia da América (AFFA) sugere que é improvável que a haloterapia melhore sua asma.

O AFFA também indica que a haloterapia é "provavelmente segura" para a maioria das pessoas com asma. No entanto, como as reações podem variar para pessoas diferentes, elas sugerem que os pacientes com asma evitam a haloterapia.

Os inaladores de sal funcionam?

A American Lung Association (ALA) sugere que a terapia com sal pode oferecer alívio para certos sintomas da DPOC, afinando o muco e facilitando a tosse.

Dito isto, o ALA indica que "não há resultados baseados em evidências para criar diretrizes para pacientes e médicos sobre tratamentos como a terapia com sal".

Um estudo de 2013 do efeito de 2 meses de haloterapia em pacientes com bronquiectasia que não apresentavam fibrose cística indicou que a terapia com sal não afetou os testes de função pulmonar ou a qualidade de vida.

Uma revisão de 2013 publicada no Jornal Internacional de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica encontrou evidências insuficientes para recomendar a inclusão da haloterapia na DPOC.

A revisão sugeriu que são necessários estudos de alta qualidade para determinar a eficácia da terapia com sal para a DPOC.

Tipos de terapia com sal

A terapia com sal é tipicamente administrada úmida ou seca.

Terapia com sal seco

A haloterapia a seco está associada a cavernas naturais ou artificiais. Uma caverna de sal artificial é uma área fria e de baixa umidade com partículas microscópicas de sal liberadas no ar por um halogenador.

Tubos de sal e lâmpadas de sal são tipicamente baseados em haloterapia a seco.

Terapia com sal úmido

A terapia com sal úmido é baseada em soluções salinas, usando:

• esfoliação com sal
• banhos de sal
• tanques de flutuação
• nebulizadores
• soluções de gargarejo
• potes de neti

Como usar um tubo de sal

Veja como usar um tubo de sal:

1. Se o seu inalador de sal não for preenchido com sal, coloque cristais de sal na câmara na parte inferior do tubo de sal.
2. Respire pela abertura na parte superior do tubo de sal, puxando lentamente o ar com infusão de sal para dentro dos pulmões. Muitos defensores dos tubos de sal sugerem inspirar pela boca e expirar pelo nariz.
3. Muitos defensores dos tubos de sal sugerem manter o ar salgado por 1 ou 2 segundos antes de expirar e usar o tubo de sal por 15 minutos por dia.

Verifique com seu médico antes de usar um tubo de sal ou qualquer outro método de terapia com sal.

Himalaia e outros tipos de sal

Muitos defensores dos inaladores de sal sugerem o uso do sal do Himalaia, que eles descrevem como um sal muito puro, sem poluentes, produtos químicos ou toxinas.

Eles também sugerem que o sal do Himalaia tem 84 minerais naturais encontrados em seu corpo.

Alguns defensores da haloterapia sugerem o uso de antigos cristais de sal halita de cavernas de sal na Hungria e na Transilvânia.

Origens da terapia com sal

Em meados do século XIX, o médico polonês Feliks Boczkowski observou que os garimpeiros não tinham os mesmos problemas respiratórios prevalecentes em outros garimpeiros.

Então, em meados do século XX, o médico alemão Karl Spannagel observou que seus pacientes tinham melhorado a saúde depois de se esconderem em cavernas de sal durante a Segunda Guerra Mundial.

Essas observações se tornaram a base para a crença de que a haloterapia pode ser benéfica para a saúde.

Leve embora

Existe uma boa quantidade de evidências anedóticas para apoiar os benefícios da haloterapia. No entanto, também faltam estudos de alta qualidade para determinar sua eficácia.

A haloterapia pode ser realizada através de vários métodos, incluindo:

• tubos de sal
• banhos
• esfoliação com sal

Antes de tentar um tubo de sal ou qualquer novo tipo de tratamento, verifique com seu médico se ele é seguro com base no seu nível atual de saúde e nos medicamentos que você está tomando.