SIFO é um acrônimo que significa supercrescimento de fungos no intestino delgado. Isso acontece quando há uma quantidade excessiva de fungos no intestino delgado.
Você pode estar se perguntando como o SIFO poderia afetar sua saúde intestinal. Neste artigo, examinaremos mais de perto o que exatamente é o SIFO, seus sintomas, fatores de risco e como ele pode ser tratado.
O que é o SIFO?
SIFO é uma condição na qual altos níveis de fungos são encontrados no intestino delgado. Esse crescimento excessivo pode causar sintomas gastrointestinais (GI).
Embora o crescimento excessivo de fungos GI possa se desenvolver em indivíduos com um sistema imunológico enfraquecido, também pode ocorrer em pessoas com sistemas imunológicos saudáveis. De fato, dois estudos descobriram que cerca de 25% das pessoas com sintomas gastrointestinais inexplicáveis tinham SIFO.
Em um desses estudos, mais de 97% dos fungos foram da espécie Candida.
A Candida é normalmente encontrada em pequenas quantidades na boca, na pele e no intestino. Em níveis baixos, não causa problemas.
Mas, se não for controlada e crescer incontrolavelmente, poderá causar uma variedade de infecções comuns, como infecções por fungos vaginais e candidíase oral. E também pode afetar sua saúde intestinal se houver um crescimento excessivo no intestino.
Quais são os sintomas?
Os sintomas do SIFO são muito semelhantes a outras condições que causam sintomas gastrointestinais crônicos ou recorrentes. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- inchaço abdominal ou sensação de plenitude
- gás
- arrotar
- dor abdominal
- diarréia
- náusea
SIFO também pode causar sintomas mais graves. Por exemplo, um estudo de caso descobriu que o SIFO estava associado à desnutrição e perda de peso.
Existem fatores de risco para o SIFO?
O crescimento excessivo de fungos, principalmente as espécies de Candida, costuma ser mais prevalente em grupos específicos de indivíduos, como:
- adultos mais velhos
- crianças pequenas
- pessoas com um sistema imunológico enfraquecido
No entanto, pessoas com um sistema imunológico saudável também podem desenvolver SIFO. Como ou por que isso ocorre é pouco conhecido, mas alguns possíveis fatores de risco foram identificados:
- Dismotilidade intestinal. Isso acontece quando as contrações do músculo liso intestinal são prejudicadas. Pode ser herdada ou causada por outras condições de saúde, como diabetes, lúpus ou esclerodermia.
- Inibidores da bomba de prótons (IBP). Esses medicamentos trabalham para diminuir os níveis de ácido no estômago. Os IBPs são frequentemente administrados para aliviar os sintomas da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
O SIFO também pode ocorrer junto com o supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO). As duas condições compartilham sintomas semelhantes. Como o SIFO, muitos aspectos do SIBO ainda são pouco compreendidos.
O SIFO pode levar a outros problemas de saúde?
Os efeitos potenciais que o SIFO pode ter na saúde intestinal ainda não são claros. Mais pesquisas são necessárias para determinar se pessoas com crescimento excessivo de fungos no intestino delgado estão em risco de outros problemas de saúde.
Vale ressaltar que, de acordo com pesquisa de 2011, a colonização do trato GI com espécies de Candida tem sido associada aos seguintes problemas de saúde:
- Úlceras gástricas
- Doença de Crohn
- colite ulcerativa
Os fungos intestinais também podem desempenhar um papel na síndrome do intestino irritável (SII). No entanto, pesquisas adicionais sobre esse tópico também são necessárias.
Como é diagnosticado?
Atualmente, a única maneira de diagnosticar definitivamente o SIFO é coletar uma amostra de líquido do intestino delgado. Isso é conhecido como aspirado do intestino delgado.
Para coletar a amostra, um instrumento, chamado endoscópio, passa pelo esôfago e pelo estômago e entra no intestino delgado. Uma amostra de fluido é coletada e enviada ao laboratório para teste.
No laboratório, a amostra é testada quanto à presença de fungos. Se o crescimento de fungos for encontrado na amostra, é possível determinar as espécies de fungos e sua sensibilidade aos medicamentos antifúngicos.
Como é tratado o SIFO?
Como o SIFO não é bem conhecido, os métodos de tratamento mais eficazes ainda precisam ser determinados.
Se forem identificadas grandes quantidades de fungos na sua amostra de fluidos, você poderá prescrever um curso de um medicamento antifúngico. Um exemplo de um desses medicamentos que você pode receber é o fluconazol.
No entanto, medicamentos antifúngicos podem não eliminar completamente os sintomas gastrointestinais. Um pequeno estudo constatou que indivíduos que receberam medicamentos antifúngicos para SIFO relataram melhora limitada.
O que você deve comer se tiver SIFO?
Estudos sobre como a dieta pode afetar o SIFO são muito limitados. Muitos estudos sobre fungos e dieta não se concentram especificamente no intestino delgado.
Você deve ter ouvido falar que a dieta de Candida pode ajudar no crescimento excessivo de Candida, que é o tipo de fungo frequentemente encontrado no intestino delgado das pessoas com SIFO. A dieta se concentra em evitar:
- grãos que contêm glúten, como trigo, centeio, cevada e espelta
- frutas com alto teor de açúcar, como bananas, mangas e uvas
- açúcar, substitutos do açúcar e bebidas açucaradas
- alguns produtos lácteos, como queijo, leite e creme
- óleos refinados, como óleo de canola, óleo de soja e margarina
- delicatessen
- cafeína e álcool
No entanto, neste momento, não há muitas evidências clínicas da eficácia dessa dieta na redução dos sintomas da SIFO.
Existem alguns estudos mais gerais que foram realizados sobre dieta e fungos gastrointestinais. Por exemplo:
- De acordo com um estudo de 2017, os tipos de fungos que colonizam seu trato gastrointestinal podem variar dependendo se você é vegetariano ou se consome uma dieta mais convencional.
- Um estudo de 2013 descobriu que a colonização por Candida era mais prevalente em indivíduos que consumiam muitos carboidratos e menos provável entre indivíduos cujas dietas eram ricas em aminoácidos, proteínas e ácidos graxos.
- De acordo com um estudo de 2019, indivíduos com amostras GI negativas para Candida consumiram menos produtos refinados de farinha de trigo (como pão branco e macarrão branco) e substitutos mais saudáveis da farinha de trigo, queijo amarelo e quark (um produto lácteo cremoso suave semelhante ao cottage) queijo ou iogurte).
Se e como essas descobertas se relacionam com o SIFO ainda não foram determinadas por pesquisas.
A linha inferior
SIFO é uma condição que ocorre quando há excesso de fungos presentes no intestino delgado. Pode causar vários sintomas gastrointestinais, como inchaço, dor abdominal e diarréia.
Muitos aspectos do SIFO, como o que o causa e seu efeito na saúde intestinal, ainda são pouco compreendidos. A pesquisa ainda está em andamento nessas áreas.
Embora o SIFO possa ser tratado com medicamentos antifúngicos, os sintomas gastrointestinais podem não ser completamente aliviados. Se você tiver sintomas gastrointestinais inexplicáveis, recorrentes ou crônicos, não deixe de visitar seu médico para obter um diagnóstico.
