O Segundo Trimestre Da Gravidez

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Qual é o segundo trimestre?

Uma gravidez dura cerca de 40 semanas. As semanas são agrupadas em três trimestres. O segundo trimestre inclui as semanas 13 a 27 de uma gravidez.

No segundo trimestre, o bebê cresce maior e mais forte e muitas mulheres começam a mostrar uma barriga maior. A maioria das mulheres acha que o segundo trimestre é muito mais fácil que o primeiro, mas ainda é importante ser informado sobre sua gravidez durante o segundo trimestre. Compreender a sua gravidez semana a semana pode ajudá-lo a tomar decisões informadas e a se preparar para as grandes mudanças pela frente.

O que acontece com seu corpo durante o segundo trimestre?

Durante o segundo trimestre da gravidez, os sintomas que você pode ter experimentado durante o primeiro trimestre começam a melhorar. Muitas mulheres relatam que náuseas e fadiga começam a diminuir e consideram o segundo trimestre a parte mais fácil e agradável de sua gravidez.

As seguintes alterações e sintomas podem ocorrer:

• o útero se expande
• você começa a mostrar um abdômen maior
• tonturas ou tonturas devido à pressão arterial mais baixa
• sentindo o bebê se mover
• dores no corpo
• aumento do apetite
• estrias no estômago, mama, coxas ou nádegas
• alterações da pele, como escurecimento da pele ao redor dos mamilos ou manchas de pele mais escura
• coceira
• inchaço dos tornozelos ou mãos

Ligue para o seu médico se tiver algum destes sintomas:

• náusea
• vômito
• icterícia (amarelecimento do branco dos olhos)
• inchaço extremo
• ganho de peso rápido

O que acontece com o feto durante o segundo trimestre?

Os órgãos do bebê ficam totalmente desenvolvidos durante o segundo trimestre. O bebê também pode começar a ouvir e engolir. Cabelos pequenos tornam-se visíveis. Mais tarde, no segundo trimestre, o bebê começará a se mover. Desenvolverá ciclos de sono e vigília que uma mulher grávida começará a notar.

De acordo com a Associação Americana de Gravidez, até o final do segundo trimestre, o bebê terá cerca de 14 centímetros de comprimento e pesará pouco mais de dois quilos.

O que se pode esperar no médico?

As mulheres devem consultar um médico a cada duas a quatro semanas durante o segundo trimestre da gravidez. Os testes que o médico pode realizar durante uma visita incluem:

• medindo sua pressão arterial
• verificando seu peso
• ultrassom
• triagem de diabetes com exames de sangue
• defeito de nascença e outros testes de triagem genética
• amniocentese

Durante o segundo trimestre, seu médico pode usar um teste de ultrassom para determinar se seu bebê é menino ou menina. Decidir se você deseja ou não saber o sexo do bebê antes de dar à luz é sua própria escolha.

Como você pode se manter saudável durante o segundo trimestre?

É importante estar ciente do que fazer e do que evitar à medida que a gravidez continua. Isso irá ajudá-lo a cuidar de si e do seu bebê em desenvolvimento.

O que fazer

• Continue a tomar vitaminas pré-natais.
• Exercite regularmente.
• Exercite seu assoalho pélvico fazendo exercícios de Kegel.
• Faça uma dieta rica em frutas, vegetais, formas de proteínas e fibras com baixo teor de gordura.
• Bebe muita água.
• Coma calorias suficientes (cerca de 300 calorias a mais que o normal).
• Mantenha seus dentes e gengivas saudáveis. A falta de higiene dental está ligada ao trabalho de parto prematuro.

O que evitar

• exercício extenuante ou treinamento de força que pode causar lesões no estômago
• álcool
• cafeína (não mais que uma xícara de café ou chá por dia)
• fumar
• drogas ilegais
• peixe cru ou marisco defumado
• tubarão, peixe-espada, cavala ou caranga (eles têm altos níveis de mercúrio)
• brotos crus
• ninhada de gato, que pode transportar um parasita que causa toxoplasmose
• leite não pasteurizado ou outros produtos lácteos
• carnes deliciosas ou cachorros-quentes
• os seguintes medicamentos prescritos: isotretinoína (Accutane) para acne, acitretina (Soriatane) para psoríase, talidomida (Talomid) e inibidores da ECA para pressão alta

Pergunte ao seu médico se você tem alguma dúvida sobre os medicamentos prescritos ou suplementos que você está tomando.

O que você pode fazer durante o segundo trimestre para se preparar para o nascimento?

Embora ainda haja várias semanas de gravidez, você pode planejar o parto mais cedo para ajudar a tornar o terceiro trimestre menos estressante. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer agora para se preparar para o nascimento:

• Faça aulas de educação pré-natal que são oferecidas localmente.
• Considere aulas sobre amamentação, RCP infantil, primeiros socorros e parentalidade.
• Eduque-se com a pesquisa online.
• Assista a vídeos de nascimento no YouTube que são naturais e não assustadores.
• Visite o hospital ou centro de parto onde você dará à luz.
• Faça um viveiro ou espaço em sua casa ou apartamento para o bebê recém-nascido.

Considere se você deseja ou não tomar remédios para a dor durante o parto.