Sua pele durante a gravidez
Sua pele sofrerá muitas alterações durante a gravidez. Estrias começam a se formar na sua barriga. Um aumento na produção de sangue faz sua pele começar a brilhar. O excesso de secreção de óleo pode causar fugas e acne. E você também pode experimentar a pele seca.
É comum que as mulheres grávidas tenham pele seca durante a gravidez. As alterações hormonais fazem com que a pele perca elasticidade e umidade, à medida que se estica e aperta para acomodar uma barriga em crescimento. Isso pode causar pele escamosa, coceira ou outros sintomas frequentemente associados à pele seca.
A maioria das mulheres experimenta pele seca e com coceira na área do estômago. Mas algumas mulheres grávidas também sentirão coceira em áreas que incluem:
- coxas
- seios
- braços
Durante o terceiro trimestre, algumas mulheres grávidas podem desenvolver inchaços vermelhos e com comichão na barriga.
Se você estiver com a pele seca, aqui estão alguns remédios naturais para ajudar a sua pele a se sentir hidratada.
Hidratar no supermercado
Alguns produtos que você compra como ingredientes da receita podem dobrar como hidratantes. O azeite e o óleo de coco fornecem umidade intensa à pele e estão cheios de antioxidantes. Você só precisa de algumas gotas para esfregar a pele para que os óleos funcionem. Tente aplicar na pele úmida para evitar uma sensação gordurosa.
Manteiga de karité e manteiga de cacau também são ótimas alternativas naturais para hidratantes de farmácias. Embora a manteiga de cacau seja comestível, evite comer qualquer produto projetado para aplicação tópica.
Misture seu próprio sabão
Fique longe de lavagens e sabonetes corporais que contêm álcool, fragrâncias ou corantes fortes, que podem irritar a pele. Em vez disso, tente misturar 1 parte de vinagre de maçã com 2 partes de água para um limpador natural que pode restaurar os níveis de pH da pele e aliviar a pele seca.
Você também pode misturar óleo de coco hidratante, mel cru e sabão líquido de Castela para fazer sabonete caseiro. Isso deixará sua pele mais suave do que nunca. Mas não exagere no quanto você aplica. Basta usar o suficiente para remover a sujeira e o óleo. Você nunca quer sobrecarregar sua pele com o produto.
Experimente iogurte
O iogurte é rico em ácido lático e proteína. Eles ajudam a desintoxicar e hidratar a pele. Eles também ajudam a remover células mortas da pele, a fechar os poros e a fazer você parecer mais jovem, reduzindo a aparência de linhas finas.
Massageie uma fina camada de iogurte natural com a ponta dos dedos e deixe agir por dois ou três minutos. Limpe com água morna e seque com uma toalha.
Tome um banho de leite
Os banhos de leite são outra solução à base de leite que pode acalmar a pele seca. Como o iogurte, o ácido lático natural no leite pode eliminar as células mortas da pele e hidratar a pele.
Para fazer um banho de leite caseiro, misture 2 xícaras de leite em pó integral, 1/2 xícara de amido de milho e 1/2 xícara de bicarbonato de sódio. Despeje toda a mistura na água do banho. Se você é vegano, pode usar arroz, soja ou leite de coco.
A Associação Americana de Gravidez sugere fortemente que a água do banho seja quente e não quente, e que as mulheres grávidas limitem seu tempo no banho a 10 minutos ou menos.
Limite seu tempo de banho
Além disso, passar muito tempo em um banho quente pode secar a pele. A água quente pode retirar os óleos naturais da sua pele. Tente usar apenas água morna e limite seu tempo para manter a pele hidratada.
Devo me preocupar com minha pele seca?
Devido à mudança dos níveis de estrogênio, algumas coceiras (especialmente nas palmas das mãos) são normais. Mas vá ao médico se sentir coceira intensa nas mãos e nos pés. Além disso, procure sintomas que incluem:
- urina escura
- fadiga
- perda de apetite
- depressão
- tamborete de cor clara
Estes podem ser sintomas de colestase intra-hepática da gravidez (PIC). A PIC é um distúrbio hepático relacionado à gravidez que afeta o fluxo normal da bile. Pode ser perigoso para o seu bebê e levar a natimortos ou parto prematuro.
Os hormônios da gravidez alteram a função da vesícula biliar, fazendo com que o fluxo biliar diminua ou pare. Isso pode levar ao acúmulo de ácido biliar que derrama no sangue. Segundo a American Liver Foundation, o ICP afeta uma a duas gestações para cada 1.000 nos Estados Unidos. A colestase geralmente desaparece alguns dias após o parto.
Quaisquer novas alterações na pele observadas com a coceira devem ser avaliadas pelo seu médico. Se notar lesões, como inchaços vermelhos na barriga ou ao redor do umbigo, informe o seu médico. Eles podem tratá-lo com um creme tópico para ajudar a aliviar a coceira e a irritação.
