Evitar o glúten nem sempre é fácil. Mas o aplicativo certo pode fornecer receitas sem glúten, oferecer dicas úteis de estilo de vida - e até encontrar restaurantes próximos com itens de menu sem glúten.
Escolhemos os melhores aplicativos sem glúten do ano por sua excelente qualidade, alta classificação e confiabilidade. Se a sua escolha para evitar o glúten vem da necessidade ou preferência, eles devem poder ajudar.
Find Me Sem Glúten
Classificação iPhone: 4.9 estrelas
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Comer fora sem glúten pode ser complicado - a menos que você tenha o Find Me sem glúten. Use o aplicativo para encontrar restaurantes filtrados de acordo com suas especificações, como pizza ou café da manhã. Confira os locais no mapa e obtenha direções ou um número para fazer reservas. Você também pode marcar seus favoritos e encontrar menus sem glúten nos populares restaurantes da cadeia.
O scanner sem glúten
Classificação iPhone: 4.6 estrelas
Classificação Android: 3.5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Este aplicativo simples torna fácil encontrar alimentos sem glúten. O scanner de código de barras fornece uma análise em quatro níveis para obter mais informações e maior precisão. O banco de dados do aplicativo tem mais de 500.000 produtos em crescimento, para que você possa verificar o glúten em todas as suas comidas e bebidas favoritas.
Cookpad
Classificação iPhone: 4.8 estrelas
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Troque, compartilhe e descubra receitas nesta enorme comunidade global de cozinheiros domésticos. Encontre e siga outros cozinheiros, crie suas próprias receitas para compartilhar com sua comunidade, crie e salve seu próprio livro de receitas, adicione receitas aos favoritos para mais tarde e procure inspiração por ingrediente, prato ou autor da receita.
Celiac Australia
Classificação Android: 4.1 estrelas
Preço: $ 10.14
Obtenha informações específicas sobre mais de 800 ingredientes e 300 aditivos usados em alimentos na Austrália e Nova Zelândia. Esteja você viajando ou morando nesta parte do mundo, o Celiac Australia facilita a decisão de quais alimentos de baixo para baixo podem ser incluídos com segurança em sua dieta sem glúten.
Diário Alimentar mySymptoms
Classificação iPhone: 4.6 estrelas
Classificação Android: 4.3 estrelas
Preço: US $ 2,99 no iPhone; $ 4.49 no Android
Este aplicativo pode ajudá-lo a identificar gatilhos em sua dieta, rastreando alimentos, sintomas e movimentos intestinais. Ele também fornece informações sobre coisas como estresse, sono, humor e medicamentos - oferecendo uma compreensão abrangente de sua saúde digestiva e bem-estar. Além disso, a plataforma multiusuário significa que você pode manter diários para todos da família.
Peneire os rótulos dos alimentos
Classificação iPhone: 4.6 estrelas
Classificação Android: 3.8 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Oprimido por rótulos de ingredientes complicados e confusos? Use o scanner de código de barras no aplicativo Sift Food Labels para obter informações simples e precisas, incluindo quaisquer ingredientes que possam ser proibidos em outros países. O aplicativo é especialmente útil no apoio à nutrição sem glúten e outras dietas de estilo de vida.
Ajuda sobre dicas de dieta para doença celíaca e alimentos sem glúten
Classificação Android: 4.2 estrelas
Preço: Grátis
Aprenda os meandros do gerenciamento de doença celíaca ou sensibilidade ao glúten com este aplicativo abrangente. Ele inclui informações sobre sintomas e diagnóstico, tratamento, alimentos para comer, alimentos a evitar e alimentos comuns com glúten. Preciso de mais? Entre em contato com os nutricionistas do aplicativo diretamente para obter respostas para suas perguntas.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected]
Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora levantamento de peso, lattes realmente ótimos e tempo para a família.
