Visão geral
O acompanhamento da sua nutrição tem muitos benefícios, desde ajudar a gerenciar a intolerância alimentar até aumentar a energia, evitar mudanças de humor e alimentar os ritmos do seu dia. Quaisquer que sejam suas razões para registrar suas refeições, um bom aplicativo pode ajudar.
Reunimos os melhores aplicativos de nutrição do ano para facilitar o trabalho. Entre suas críticas impressionantes, conteúdo de qualidade e confiabilidade, esses aplicativos são projetados para tornar a nutrição de rastreamento tão simples quanto tocar em alguns botões.
Intolerâncias alimentares
Classificação iPhone: 4.6 estrelas
Classificação Android: 4.1 estrelas
Preço: US $ 4,99 com compras no aplicativo
Qualquer pessoa que siga uma dieta restrita ou tente reduzir a exposição a alimentos problemáticos achará este aplicativo útil. Possui mais de 900 alimentos classificados para uma variedade de alergias e intolerâncias. Classifique, filtre e encontre todas as informações necessárias para gerenciar efetivamente suas intolerâncias e evitar erros comuns.
Nutrientes - Fatos nutricionais
Classificação iPhone: 4.2 estrelas
Preço: $ 4.99
Os nutrientes (anteriormente conhecidos como Foodle) oferecem informações nutricionais abrangentes ao seu alcance. Encontre fatos rápidos sobre dezenas de milhares de alimentos, incluindo suas próprias receitas. Além disso, o aplicativo permite que você rastreie suas próprias refeições e fornece uma descrição completa de sua nutrição diária para que você possa fazer os ajustes necessários.
MyFitnessPal
Classificação iPhone: 4.7 estrelas
Classificação Android: 4.6 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
MyFitnessPal é um aplicativo poderoso, com um enorme banco de dados de alimentos, scanner de código de barras, importador de receitas, registrador de restaurantes, informações sobre alimentos, contador de calorias e muito mais. Esteja você monitorando sua nutrição para perder peso, mudar maus hábitos, construir músculos ou apenas se responsabilizar pelo que está comendo, o MyFitnessPal facilita isso.
MyNetDiary
Classificação iPhone: 4.7 estrelas
Classificação Android: 4.5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Com uma estética nova e moderna, o MyNetDiary é seu assistente virtual pessoal para perda de peso e dieta. É a multitarefa perfeita, com recursos como diário alimentar, contador de calorias e rastreador de exercícios. Planeje suas refeições com antecedência, disque essas macros, verifique os dados nutricionais e obtenha informações úteis com base em seus dados.
Contador de calorias MyPlate
Classificação iPhone: 4.6 estrelas
Classificação Android: 4.6 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
MyPlate é um aplicativo fácil de usar, projetado para ajudar você a perder peso e melhorar sua saúde. O aplicativo LIVESTRONG.com oferece fatos nutricionais fáceis de usar, além de metas diárias personalizadas de calorias, planos de refeições saudáveis, um scanner de código de barras, extenso banco de dados de alimentos e estatísticas detalhadas sobre sua nutrição.
Informação nutricional
Classificação Android: 4.4 estrelas
Preço: Grátis
Já se perguntou sobre as vitaminas e minerais de uma maçã? Informações nutricionais fornece todos os detalhes sobre mais de 8.700 itens alimentares, convenientemente classificados em categorias e acessíveis através de uma pesquisa rápida e simples.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected]
Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora levantar peso, lattes realmente ótimos e tempo para a família.
