Rotina De Cuidados Com A Pele Para A Pele Oleosa: Principais Etapas Para Uma Pele Saudável

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

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A pele oleosa é uma das preocupações mais comuns da pele. Apresenta alguns desafios únicos, como uma pele brilhante e acne.

As boas notícias? Com a rotina e os produtos certos para o cuidado da pele, esses problemas podem ser menos problemáticos.

Para ajudar a eliminar as suposições de como cuidar de uma pele oleosa, recorremos a alguns especialistas em cuidados com a pele. Pedimos especificamente que compartilhassem as principais dicas para o desenvolvimento de uma rotina diária de cuidados com a pele para a pele oleosa.

O resultado: uma rotina simples de quatro etapas, que você pode usar de manhã e à noite para manter a pele saudável, clara e sem brilho.

Etapa 1: limpar de manhã e à noite

O passo mais importante de qualquer rotina de cuidados com a pele é a limpeza da pele.

"E se sua pele tende a ser oleosa, é provável que você tolere mais limpeza", diz Sandra Lee, também conhecida como Dr. Pimple Popper, fundadora da SLMD Skincare.

“Embora a maioria das pessoas deva lavar o rosto de manhã e à noite, é especialmente importante para aqueles com pele oleosa uma limpeza completa no rosto pela manhã”, diz Lee.

Mesmo que você sinta que sua pele ainda está limpa desde a noite anterior, Lee diz que durante a noite sua pele está ocupada trocando células da pele e produzindo óleos.

É por isso que é recomendável lavar com um bom limpador esfoliante, de manhã e à noite.

Ela gosta de usar um limpador ou lavar com ácido salicílico.

"Isso realmente ajudará a eliminar o excesso de óleo e a pele morta para evitar o acúmulo de poros", acrescenta Lee.

Etapa 2: Use um toner

Quando sua pele estiver limpa e livre de maquiagem, sujeira e óleo, Lee sugere que você siga um toner esfoliante que contenha:

• ácido salicílico
• ácido glicólico
• ácido lático

Etapa 3: Trate sua pele

Esta etapa dependerá de suas preocupações específicas com a pele. Mas, em geral, se você é propenso a acne, Lee diz que deve usar peróxido de benzoílo ou enxofre durante o dia para ajudar a reduzir a produção de óleo e evitar surtos.

À noite, Lee recomenda um produto retinol para ajudar a manter os poros limpos e a pele brilhante.

Alguns de seus produtos de tratamento favoritos de sua linha de produtos para a pele incluem: BP Lotion, Sulphur Lotion e Retinol Serum.

Outros produtos populares de retinol vendidos sem receita incluem o Creme Noturno Roc Retinol Correxion, o Soro CeraVe Resurfacing Retinol e o Retinol Booster 1% da Paula's Choice.

Uma observação rápida para pessoas com pele oleosa: Lee gosta de lembrar as pessoas com pele oleosa de que elas são realmente sortudas.

"Se você tem mais óleos na pele, é provável que evite rugas e linhas finas por um tempo mais longo do que alguém com pele seca", diz ela.

Produtos recomendados

• Loção BP
• Loção de enxofre
• Retinol Serum
• Creme de noite RoC Retinol Correxion
• Paula's Choice 1% Retinol Booster
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Etapa 4: hidratar de manhã e à noite

Hidratar é um passo muito importante se você tem pele oleosa.

"Há alguma crença de que, se você tem pele oleosa, não precisa ou não deve hidratar", diz Lee. Mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

"Todos os tipos de pele precisam de hidratante, mas se você tem pele oleosa, deve ter mais cuidado com o tipo de hidratante que está usando", diz Lee.

A recomendação dela? Procure um hidratante que seja:

• leve
• livre de óleos
• a base de água

Qualquer hidratante formulado para peles com tendência a acne deve atender a esses critérios.

Outras etapas para ajudar com a pele oleosa

Desenvolver uma rotina diária de cuidados com a pele que funcione para você é o primeiro passo para gerenciar a pele oleosa.

Depois de criar esse hábito, convém incorporar outras etapas menos frequentes à sua rotina, como as descritas abaixo.

Use papel absorvente

Se sua pele parecer brilhar o dia inteiro, a Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda o uso de papéis absorventes para controlar o excesso de óleo.

Para fazer isso, pressione suavemente o papel contra a pele por alguns segundos. Isso deve ajudar a absorver a maior parte do óleo. Repita ao longo do dia, conforme necessário.

Lavar após o exercício

Além de sua rotina matinal e noturna, a AAD recomenda lavar o rosto após o exercício. Isso é especialmente importante se você não planeja tomar banho em breve.

Lavar o rosto ajudará a remover o suor, o óleo e a sujeira que podem se acumular durante o exercício.

Isso não precisa ser um processo elaborado de quatro etapas. Basta lavar o rosto com o limpador regular e aplicar uma leve camada de hidratante.

Quanto mais cedo você puder fazer isso após o exercício, melhor.

Escolha produtos com sabedoria

Quando se trata de comprar produtos para cuidados com a pele, o Dr. Adarsh Vijay Mudgil, fundador da Mudgil Dermatology na cidade de Nova York, diz que escolhe sabiamente.

“Evite produtos com álcool, que podem causar uma quantidade paradoxal de secreção de óleo. Além disso, evite qualquer coisa grossa ou gordurosa, como manteiga de cacau, manteiga de karité e vaselina”, diz ele.

Alguns de seus favoritos incluem os limpadores faciais espumantes da CeraVe e Neutrogena.

Produtos recomendados

• CeraVe limpador facial de espuma
• Neutrogena Fresh Espuma de limpeza

Use protetor solar ao ar livre

Ao ar livre, use um protetor solar com pelo menos 30 FPS.

Mudgil sugere usar um filtro solar que contenha dióxido de titânio ou óxido de zinco. Esses ingredientes podem ajudar a prevenir a acne.

Para facilitar as coisas, tente usar um hidratante diário com protetor solar para estar sempre protegido.

A linha inferior

Se você tem pele oleosa, seguir um regime diário de cuidados com a pele é a melhor maneira de reduzir fugas e controlar o brilho.

Limpar, tonificar, tratar a pele e hidratar de manhã e à noite são as principais etapas de uma rotina diária de cuidados com a pele.

Escolher os produtos certos, usar protetor solar, usar papel absorvente e lavar o rosto após o exercício também pode reduzir a oleosidade e ajudar a manter a pele limpa e saudável.