O segundo trimestre
O segundo trimestre da gravidez ocorre quando as mulheres grávidas costumam se sentir melhor. Embora novas mudanças físicas estejam ocorrendo, o pior das náuseas e fadiga acabou e o inchaço do bebê não é grande o suficiente para causar desconforto ainda. No entanto, muitas mulheres ainda têm dúvidas e preocupações durante o segundo trimestre de gravidez.
Aqui estão as principais preocupações que você pode ter sobre o segundo trimestre, além de algumas dicas para ajudá-lo a resolvê-las.
Quando posso saber o sexo do meu bebê?
A maneira mais infalível de determinar o sexo do seu bebê é esperar até depois do parto. Se você não quiser esperar tanto tempo, no entanto, poderá conhecer o sexo do seu bebê logo na sétima semana de gravidez. Seu médico pode realizar vários testes e procedimentos para determinar se você terá um filho ou filha.
A maioria das pessoas descobre o sexo do bebê durante um ultrassom no meio da gravidez. Este teste de imagem usa ondas sonoras de alta frequência para criar fotos do bebê dentro do útero. As imagens resultantes podem mostrar se o bebê está desenvolvendo órgãos genitais masculinos ou femininos. É importante notar, no entanto, que o bebê deve estar em uma posição que permita que os órgãos genitais sejam vistos. Se o médico não conseguir ter uma visão clara, você terá que esperar até a sua próxima consulta para conhecer o sexo do seu bebê.
Outras pessoas podem descobrir o sexo do bebê através de testes pré-natais não invasivos. Esse exame de sangue verifica se há partes do cromossomo sexual masculino no sangue da mãe para determinar se ela está carregando um menino ou uma menina. O teste também pode ajudar a detectar certas condições cromossômicas, como a síndrome de Down.
Outra opção não invasiva é o teste de DNA sem células. Essa é uma forma relativamente nova de triagem pré-natal que usa uma amostra de sangue da mãe para analisar fragmentos de DNA fetal que penetraram na corrente sanguínea. O DNA pode refletir a composição genética do bebê em desenvolvimento e verificar a presença de distúrbios cromossômicos. O teste de DNA sem células pode ser realizado já na 7ª semana de gravidez. No entanto, a Administração de Medicamentos e Alimentos dos EUA não está atualmente regulando essa forma de teste genético.
Em alguns casos, a amostragem de vilosidades coriônicas ou amniocentese pode ser usada para determinar o sexo do bebê e detectar condições cromossômicas. Esses procedimentos envolvem a coleta de uma pequena amostra da placenta ou do líquido amniótico para determinar o sexo do bebê. Embora normalmente sejam muito precisos, geralmente não são recomendados devido ao pequeno risco de aborto espontâneo e outras complicações.
O que devo tomar para resfriado durante a gravidez?
Guaifenesina (Robitussin) e outros xaropes para tosse vendidos sem receita são geralmente seguros quando você está resfriado. Para um nariz escorrendo incontrolável, a pseudoefedrina (Sudafed) também é segura com moderação. Colírio salino e umidificadores também são úteis no alívio dos sintomas do resfriado.
Certifique-se de ligar para o seu médico para uma avaliação mais aprofundada se você tiver:
- sintomas de resfriado que duram mais de uma semana
- tosse que produz muco amarelo ou verde
- febre superior a 100 ° F
O que posso tomar para azia e constipação durante a gravidez?
Azia e constipação são queixas muito comuns durante a gravidez. Antiácidos, como carbonato de cálcio (Tums, Rolaids), são muito úteis para azia. Esses medicamentos podem ser mantidos facilmente em sua bolsa, carro ou mesa de cabeceira para uso se a condição ocorrer inesperadamente.
Para alívio da constipação, você pode tentar:
- bebendo muita água
- comer ameixas secas ou vegetais folhosos escuros, como couve e espinafre
- tomar docusato de sódio (Colace), psyllium (Metamucil) ou docusato de cálcio (Surfak)
Se esses remédios não funcionarem, supositórios ou enemas de bisacodil (Dulcolax) podem ser usados para constipação sob a supervisão do seu médico.
Posso exercitar-me durante a gravidez?
Se você teve um estilo de vida ativo e se exercitou regularmente antes da gravidez, pode continuar a mesma rotina durante a gravidez. No entanto, é importante manter sua frequência cardíaca abaixo de 140 batimentos por minuto ou abaixo de 35 batimentos a cada 15 segundos e abster-se de se esforçar demais. Você também deve evitar certas atividades que aumentam o risco de lesões, como esqui, patinação no gelo e praticar esportes de contato.
No meio da gravidez, você pode começar a sentir desconforto ao correr ou pular devido a uma barriga em expansão; portanto, você pode substituir seu regime por caminhadas fortes ou outras atividades de baixo impacto. Nadar e dançar são formas seguras de exercício, frequentemente recomendadas durante a gravidez. Fazer exercícios de ioga e alongamento também é muito útil e relaxante.
Se você teve um estilo de vida sedentário antes da gravidez, não tente iniciar uma rotina de exercícios exigente durante a gravidez sem a supervisão do seu médico. Um novo plano de exercícios acarreta um risco aumentado de restrição do crescimento fetal, pois mais oxigênio vai para os músculos que estão trabalhando do que para o bebê em desenvolvimento.
Posso fazer um trabalho odontológico durante a gravidez?
A falta de higiene dental tem sido associada ao trabalho de parto prematuro, ou trabalho que ocorre antes da 37ª semana de gravidez, por isso é importante que os problemas dentários sejam tratados prontamente. Medicamentos proibidos são seguros, assim como os raios X dentários com o uso de um avental protetor de chumbo.
Uma pequena quantidade de sangramento nas gengivas é normal durante a gravidez. No entanto, você deve entrar em contato com seu médico se o sangramento se tornar excessivo. Algumas mulheres grávidas também desenvolvem uma condição conhecida como ptialismo, que é salivação excessiva e cuspir. Infelizmente, não há tratamento para essa condição, embora geralmente desapareça após o parto. Algumas mulheres acham que chupar balas de hortelã ajuda a aliviar o ptialismo.
Posso colorir ou perm meu cabelo?
Em geral, os médicos não têm nenhuma preocupação com o uso de tratamentos capilares durante a gravidez, pois os produtos químicos não são absorvidos pela pele. Se você estiver particularmente preocupado com possíveis toxinas, evite tratamentos capilares durante a gravidez e espere até depois do parto para colorir ou deixar o cabelo crescer. Você pode experimentar corantes naturais, como hena, em vez de produtos à base de amônia. Se você decidir colorir ou deixar seu cabelo mais bonito, certifique-se de que a sala em que você está é bem ventilada.
Devo ter aulas de parto?
Se você estiver interessado em ter aulas de parto, seu segundo trimestre é a hora de se inscrever. Existem muitos tipos diferentes de classes. Algumas aulas se concentram apenas no controle da dor durante o trabalho de parto, enquanto outras se concentram no período após o parto.
Muitos hospitais também oferecem aulas de educação sobre o parto. Durante essas aulas, você pode ser apresentado ao pessoal do hospital em enfermagem, anestesia e pediatria. Isso lhe dá a oportunidade de aprender mais informações sobre a filosofia do hospital em relação ao parto e recuperação. Seu instrutor fornecerá a política do hospital referente aos visitantes durante o trabalho de parto, parto e recuperação. As aulas não hospitalares tendem a se concentrar mais claramente em questões específicas, como amamentar ou encontrar o cuidado infantil adequado.
Sua decisão sobre qual aula assistir não deve ser baseada apenas na disponibilidade e conveniência. Você também deve levar em consideração a filosofia da classe. Se esta é sua primeira gravidez, convém escolher uma turma que revise todas as diferentes opções disponíveis para o gerenciamento da dor e o trabalho de parto. Peça recomendações ao seu médico, família e amigos.
