O que é stimming?
A palavra "stimming" refere-se a comportamentos auto-estimulantes, geralmente envolvendo movimentos ou sons repetitivos.
Todo mundo anda de alguma maneira. Nem sempre é claro para os outros.
O stimming faz parte dos critérios de diagnóstico do autismo. Isso não é porque o stimming está sempre relacionado ao autismo. É porque o stimming em pessoas com autismo pode ficar fora de controle e causar problemas.
Stimming não é necessariamente uma coisa ruim que precisa ser sufocada. Mas isso deve ser tratado quando atrapalha os outros e interfere na qualidade de vida.
Continue lendo para saber mais sobre o stimming, quando é necessário gerenciamento e onde obter ajuda.
Como o stimming difere em pessoas com autismo?
Quase todo mundo se envolve em alguma forma de comportamento auto-estimulante. Você pode roer as unhas ou enrolar o cabelo em volta dos dedos quando estiver entediado, nervoso ou precisar aliviar a tensão.
O stimming pode se tornar um hábito que você nem percebe que está fazendo. Para a maioria das pessoas, é um comportamento inofensivo. Você reconhece quando e onde é inapropriado.
Por exemplo, se você bate os dedos sobre a mesa há 20 minutos, toma dicas sociais de que está irritando outras pessoas e decide parar.
Em pessoas com autismo, o stimming pode ser mais óbvio. Por exemplo, pode se apresentar como um corpo inteiro balançando para frente e para trás, girando ou batendo as mãos. Também pode durar longos períodos. Freqüentemente, o indivíduo tem menos consciência social de que o comportamento pode ser perturbador para os outros.
O stimming associado ao autismo nem sempre é motivo de preocupação.
Isso só se torna um problema se interferir no aprendizado, resultar em exclusão social ou for destrutivo. Em alguns casos raros, pode ser perigoso.
Tipos de comportamento de stimming
Comportamentos comuns de stimming incluem:
- roer as unhas
- enrolando o cabelo em volta dos dedos
- quebrando os nós dos dedos ou outras articulações
- tamborilando com os dedos
- tocando seu lápis
- balançando o pé
- assobio
Em uma pessoa com autismo, o stimming pode envolver:
- balanço
- batendo as mãos ou batendo ou estalando os dedos
- saltando, pulando ou girando
- passear ou andar na ponta dos pés
- puxando cabelo
- repetindo palavras ou frases
- esfregar a pele ou coçar
- piscando repetitivo
- olhando para luzes ou objetos rotativos, como ventiladores de teto
- lambendo, esfregando ou acariciando tipos específicos de objetos
- cheirando pessoas ou objetos
- reorganizando objetos
Uma criança com autismo pode passar horas a fio arrumando brinquedos em vez de brincar com eles. O comportamento repetitivo também pode envolver obsessões ou preocupações com certos objetos ou a recitação de detalhes intrincados de um determinado assunto.
Outros comportamentos repetitivos podem causar danos físicos. Esses comportamentos incluem:
- bate cabeça
- perfurando ou mordendo
- esfregar excessivamente ou arranhar a pele
- escolhendo em crostas ou feridas
- engolir itens perigosos
Quantidade de comportamento
Com ou sem autismo, há muita variação na frequência com que o stimming ocorre de pessoa para pessoa.
Você pode quebrar os nós dos dedos apenas quando estiver particularmente estressado ou pode se envolver nesse comportamento várias vezes ao dia.
Para algumas pessoas com autismo, o stimming pode se tornar uma ocorrência diária. Pode ser difícil parar. Pode continuar por horas a fio.
Por que as pessoas com autismo são estimuladas?
Nem sempre é fácil determinar o motivo do mau cheiro. É um mecanismo de enfrentamento que pode servir a vários propósitos.
Por exemplo, uma pessoa com autismo pode estar tentando:
- estimular os sentidos ou diminuir a sobrecarga sensorial
- adaptar-se a um ambiente desconhecido
- reduzir a ansiedade e se acalmar
- expressam frustração, especialmente se tiverem problemas para se comunicar efetivamente
- evitar certas atividades ou expectativas
Se episódios anteriores de stimming resultaram em atenção, o stimming pode se tornar uma maneira de continuar recebendo atenção.
Um especialista em comportamento ou terapeuta com experiência em autismo pode ajudá-lo a entender os motivos do comportamento prejudicial.
Em alguns casos, o stimming é uma tentativa de aliviar a dor ou outro desconforto físico. Também é importante determinar se o que parece ser um fedor é realmente involuntário devido a uma condição médica, como convulsões.
Se você suspeitar de um problema médico, consulte seu médico imediatamente.
O stimming pode ser controlado?
O stimming não precisa necessariamente ser controlado, a menos que esteja causando um problema.
Pode ser necessário gerenciamento se você responder "sim" a qualquer uma dessas perguntas:
- O stimming causou isolamento social?
- O stimming é perturbador na escola?
- O stimming afeta a capacidade de aprender?
- O stimming causa problemas para outros membros da família?
- O stimming é destrutivo ou perigoso?
Se você ou seu filho estiver em perigo de se machucar, entre em contato com seu médico imediatamente. Um exame físico e uma avaliação podem revelar lesões existentes.
Caso contrário, pode ser melhor gerenciar o stimming do que tentar controlá-lo completamente. Ao trabalhar com crianças, o objetivo deve ser incentivar o autocontrole. Não deveria ser para controlá-los.
Dicas para gerenciamento
É mais fácil gerenciar o stimming se você puder descobrir o motivo por trás disso. O comportamento é uma forma de comunicação. É importante entender o que a pessoa com stimming está tentando dizer.
Avalie a situação imediatamente antes do início do stimming. O que parece estar desencadeando o comportamento? O que acontece?
Lembre-se do seguinte:
- Faça o que puder para eliminar ou reduzir o gatilho, diminuir o estresse e proporcionar um ambiente calmo.
- Tente manter uma rotina para as tarefas diárias.
- Incentive comportamentos aceitáveis e autocontrole.
- Evite punir o comportamento. Esta ação não é recomendada. Se você interromper um comportamento agressivo sem abordar os motivos, é provável que ele seja substituído por outro, o que pode não ser melhor.
- Ensine um comportamento alternativo que ajude a atender às mesmas necessidades. Por exemplo, o bater das mãos pode ser substituído pelo aperto de uma bola de esforço ou outra atividade motora fina.
Considere trabalhar com um especialista em comportamento ou outro especialista em autismo. Eles podem avaliar você ou seu filho para determinar as razões por trás do mau cheiro.
Uma vez que a causa é conhecida, eles podem fazer recomendações sobre as melhores maneiras de gerenciar o comportamento.
As recomendações podem incluir:
- intervir durante qualquer comportamento inseguro
- sabendo quando não responder
- aconselhar outros membros da família sobre como eles podem ajudar
- reforçando o comportamento aceitável
- criando um ambiente seguro
- sugerindo atividades alternativas que proporcionem o efeito desejado
- ensino de ferramentas de autogestão
- trabalhando com terapeutas ocupacionais, educadores e o sistema educacional
- procurar ajuda médica quando necessário
Outlook
Comportamentos de stimming podem ir e vir de acordo com as circunstâncias. Às vezes, elas melhoram quando a criança amadurece, mas também podem piorar durante períodos estressantes.
É preciso paciência e compreensão, mas muitas pessoas com autismo podem aprender a gerenciar o stimming.
Com o tempo, alcançar o autocontrole pode melhorar a vida na escola, no trabalho e em situações sociais.
