O que é uma fratura por avulsão?
Uma fratura é uma fratura ou quebra de um osso que geralmente resulta de uma lesão. Com uma fratura por avulsão, ocorre uma lesão no osso próximo ao local em que o osso se liga a um tendão ou ligamento. Quando a fratura ocorre, o tendão ou ligamento se afasta e um pequeno pedaço de osso se afasta. As fraturas por avulsão podem ocorrer em pessoas que praticam esportes.
Essas fraturas geralmente afetam os ossos do cotovelo, quadril e tornozelo. Às vezes, você pode sofrer uma fratura por avulsão em outros ossos, como mão, dedo, ombro ou joelho.
Os sintomas de uma fratura por avulsão incluem:
- dor repentina e intensa na área da fratura
- inchaço
- hematomas
- movimento limitado
- dor quando você tenta mover o osso
- instabilidade de uma articulação ou perda de função
O seu médico fará um exame físico do osso afetado para ver se você pode dobrá-lo e endireitá-lo. O médico também pode solicitar raios-X para determinar se você fraturou o osso.
Tratamento
O tratamento para uma fratura por avulsão varia de acordo com o osso que você fraturou.
Tratamento de fratura por avulsão do tornozelo
Os principais tratamentos para uma fratura por avulsão do tornozelo são repouso e formação de gelo. Mantenha o peso fora do tornozelo até que ele cure e tome medidas para reduzir o inchaço, elevando o tornozelo e aplicando gelo. Ao congelar uma lesão, use uma bolsa de gelo ou gelo enrolado em uma toalha. Essas etapas evitarão mais lesões no osso, e a formação de gelo também aliviará a dor.
O seu médico pode colocar gesso ou bota no tornozelo para mantê-lo estável. Você precisará usar a bota ou o gesso até o tornozelo cicatrizar, e talvez seja necessário usar muletas para se locomover, para evitar colocar peso no tornozelo.
Uma vez curada a fratura, a fisioterapia pode ajudá-lo a recuperar o movimento no tornozelo. Seu fisioterapeuta mostrará como realizar exercícios que fortalecem os ossos e melhoram sua amplitude de movimento.
Se o osso for empurrado para fora do lugar, você poderá precisar de cirurgia para restaurar seu alinhamento e anatomia. O seu médico pode dizer se a cirurgia é necessária.
Tratamento para uma fratura por avulsão do dedo
Seu dedo pode ficar fraturado quando um objeto, como uma bola, bate na ponta dele e o força a se curvar. Esse tipo de lesão às vezes é chamado de "dedo de beisebol" ou "dedo de martelo". A lesão pode puxar o tendão do dedo para longe do osso.
Outro tipo de lesão, comum em esportes como futebol e rugby, é chamado de "dedo na camisa". O dedo da camisa acontece quando um jogador agarra a camisa de outro jogador e o dedo é pego e puxado. Esse movimento faz com que o tendão se afaste do osso.
O tratamento para uma fratura por avulsão do dedo é um pouco mais complexo do que com outros ossos. Você precisará manter o dedo estável para não machucá-lo ainda mais, mas não deseja mantê-lo tão imóvel que perca a mobilidade. O seu médico pode encaminhá-lo a um especialista em mãos para garantir o tratamento correto.
Você provavelmente precisará usar uma tala no dedo afetado por algumas semanas para mantê-lo reto até curar. Uma vez curada, a fisioterapia pode ajudá-lo a recuperar o movimento e a função no dedo.
Em certos casos, será necessária cirurgia para tratar o dedo lesionado. A cirurgia envolverá um cirurgião inserindo pinos no osso para manter os pedaços de osso juntos enquanto curam. Dependendo da natureza da lesão, também pode envolver a costura de um tendão rasgado.
Tratamento de fratura por avulsão do quadril
O tratamento primário para uma fratura de quadril ou avulsão pélvica é o repouso. O seu médico pode recomendar que você use muletas para manter o peso fora do quadril enquanto ele cura.
Aplique gelo no quadril por 20 minutos de cada vez nos primeiros dias após a lesão. Depois que a fratura estiver cicatrizada, consulte um fisioterapeuta para ajudá-lo a alongar e fortalecer o quadril.
Se o osso se afastou do local original, você pode precisar de uma cirurgia para corrigi-lo. Os cirurgiões às vezes usam pinos ou parafusos de metal para manter o quadril no lugar enquanto ele cura.
Recuperação
Dependendo da lesão, pode levar oito semanas ou mais para a fratura cicatrizar. Descanse a área durante esse tempo. Se seu tornozelo ou quadril estiver fraturado, talvez seja necessário usar muletas para manter o peso fora da área afetada. Sua recuperação pode demorar mais se você precisar de cirurgia.
Fatores de risco
As fraturas por avulsão geralmente ocorrem em pessoas que praticam esportes. Eles são mais comuns em jovens atletas cujos ossos ainda estão crescendo. As crianças podem ser mais vulneráveis a essas fraturas se brincarem ou praticarem muito ou com muita frequência, ou se usarem técnicas erradas.
Dicas de prevenção
Antes de praticar esportes, aqueça e estique por pelo menos 5 a 10 minutos. Isso tornará seus músculos mais flexíveis e evitará lesões.
Não se esforce demais em nenhum esporte. Desenvolva suas habilidades lentamente ao longo do tempo e evite fazer movimentos bruscos, como reviravoltas ou outras mudanças rápidas de direção.
