Uma barra é provavelmente o último lugar em que as pessoas pensam em obter alívio para náuseas, pessoas que sofrem de mucosidades em cinco ou seis gotas de gotas de chocolate para cocteles mezclados em um vaso de refrigerante, refrigerante ou gengibre.
As marcas mais comuns de amarelos contêm uma mezcla de hierbas como canela, hinojo, menta e jengibre. Estes ingredientes podem ser usados para ajudar a aliviar a náusea em algas.
Deseas probarlos? Está aqui alguns dos nossos favoritos:
- Amargo de Angostura
- Amargo de Peychaud
- Agua Tónica Q
- Club Soda Q
2. Jengibre
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Desde a antigüidade, as pessoas consideram a jengibre como uma cura para todas as coisas, desde dolorosas náuseas. No es solamente un cuento antiguo. Os estudos demonstraram que a jengibre pode ser um tratamento muito eficaz para álgebras de molestias estomacais.
O jengibre é um anti-inflamatório natural que está disponível nas formas mucosas, todas as cores ayudar. O jengibre mastigável e os suplementos são fáceis de tomar, mas outras pessoas preferem a bebida. Prueba um ginger ale completamente natural ou corta um raio de fresco de jengibre e prepara-o.
O jengibre viene em muchas formas. Elije:
- Ginger Ale original Bruce Cost - Caixa de 12
- Raíz de jengibre fresco
- Mastigáveis de jengibre Chimes original, caixa de 5 libras
- Suplemento Ginger Force de New Chapter, 60 cápsulas blandas
3. Té de manzanilla
Um buquê de flores de manzanilla pode ajudar a aliviar a dor de uma moléstia estomacal, mantendo-o como um antiinflamatório. Estas propriedades antiinflamatórias ayudan e tus músculos estomacales to relajarse, lo cual puede reducir the dolor of the calambres y espasmos.
4. Dieta BRAT
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Todo o mundo sabe que a dieta de bananas, arroz, purê de manjericão e molho de tomate (BRAT, em inglês) acalma uma molestia estomacal. Puede ayudar with náusea or the diarrea.
A dieta BRAT contém alimentos ricos em fibras e altos em aglutinantes. Ninguno de estos alimentos contém sal ou especies, ingredientes que pueden agravar los sinomas. Esta dieta blanda é uma opção adequada para o acompanhamento de pacientes malestar, embora você já deva comer algo. Prueba tostar bastante el pan; se cree que o pan quemado reduzir a náusea.
5. Menta
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A maioria das vezes menciona como uma solução útil para náuseas e moléstias estomacais debitadas no que diz respeito ao mentor em lojas ou um analgésico natural.
Prueba:
- ouvir uma taza de menta ou té de menta
- oler extracto de menta
- chupar um caramelo de menta
- masticar hojas de menta
Ele reduz a redução de estomacais e melhora a sensação de náusea.
6. Vinagre de sidra de manzana
Se você digitar, trata de adotar um código de conduta que garanta segurança na sua casa, para neutralizar a moléstia estomacal. ¿Es demasiado fuerte? Mezcla uma cucharada com uma área de água e uma cucharada de miel e tálamo lentamente.
Os anticorpos no vinagre de sidra de manzana ajudam a digestão do ácido, que permite que você mantenha os intestinos e mantenha saludáveis as bactérias na região. Algunas personas toman una cucharada todas as días como uma medida de prevenção
7. Almohadilla térmica
Ver que uma almohadilla térmica ou uma bolsa de água caliente é um alívio para os pacientes enfermos, assim como acarreta a manta térmica e a relação tem que passar os sinos.
O calor em seu estómago distrai o nível cólico ou doloroso, e você pode alterar os músculos e reduzir as náuseas. Sem embargo, não há deuses por muito tempo, e sim, quais são os dados que você deve usar pelo uso excesivo.
Você não tem uma mano? Pide una destas:
- Almohadilla térmica Sunbeam
- Bolsa ou botella de água caliente clássica
Cuándo visitar um médico
Algunas veces, los problemas estomacales indican una afección más grave. Los vómitos prolongados te ponen en riesgo deshidratación. Beber pequeños sorvetes de agua te puede ayudar a evitar la desidratação. Visite um médico e encontre problemas para manter a água por mais de seis horas. Além disso, comunique-se com seu médico e experimente náuseas ou dores estomacais e molestes por mais de 48 horas.
Se você observar que os problemas estomacales consistentemente despacham de comer alimentos ou realizar atividades específicas, habla com seu médico sobre esses sintomas em sua próxima visita. Não é possível que nada no mar, faça uma visita rápida a um médico familiar, descartar a doença de Crohn, uma alergia a alimentos ou problemas comuns.
Leia o artigo em inglês.
