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O ar do escritório desidrata a pele
Duas horas no seu dia de trabalho e você provavelmente já notou que sua pele não está nem de longe tão alegre quanto antes de sair de casa. Em parte, isso é apenas a maquiagem que fica na sua pele, mas também o ar condicionado do seu escritório está causando alguns danos.
Embora o ar condicionado faça um enorme favor aos nossos pulmões ao filtrar a fumaça e a exaustão do tráfego de ambientes urbanos, também reduz a umidade do ar. E com o tempo, a baixa umidade pode roubar a pele e secar a pele. Pesquisas mostram que a pele desidratada é menos flexível, sem brilho e não pode se reparar de forma eficaz. Além disso, o ar seco pode estar contribuindo para a irritação nos olhos.
A solução? Combata os efeitos colaterais do ar reciclado e do A / C com esses cinco itens essenciais que o manterão resplandecendo das 9 às 5. Esculte um pouco de espaço na gaveta de sua mesa e mantenha esses produtos à mão.
O "kit de escritório" das nossas trabalhadoras deixará você com pele e olhos hidratados durante o dia.
1. Misture o rosto sem mexer na maquiagem
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As névoas umectantes são uma maneira rápida de absorver a umidade da pele no meio do dia, sem atrapalhar a maquiagem.
Procure ingredientes que contenham água, como glicerina, ácido hialurônico e glicóis, para restaurar o equilíbrio hídrico da pele. A Água Termal Avène (US $ 9) e a Heritage Store Rosewater e Glycerin (US $ 10,99) são fantásticas para fornecer a água necessária à sua pele durante o dia.
Você também pode tentar um spray antioxidante como o Dermalogica Antioxidant Hydramist (US $ 11,50) para neutralizar os radicais livres prejudiciais da poluição urbana que sua pele captou durante o trajeto matinal.
2. Adie o maior sinal revelador do envelhecimento com creme para as mãos
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Um dos sinais reveladores da idade são as mãos enrugadas. A pele das mãos também envelhece mais rápido do que a pele do rosto, já que é mais fina, absorve muito sol e é frequentemente ignorada.
O creme para as mãos L'Occitane Shea Butter (US $ 12) e o Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (US $ 5,45) são opções de absorção rápida e não oleosa, perfeitas para ficar ao lado do teclado. Use creme para as mãos toda vez que lavar as mãos e sua pele agradecerá.
3. Mantenha os olhos molhados e sem irritações com gotas
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Esfregar os olhos é considerado ruim para a saúde. Enquanto olhar para uma tela de computador bem iluminada pode irritar seus olhos, o ar seco do escritório também não ajuda. Segundo o Dr. Mark Mifflin, que falou com o The Scope (Rádio de Ciências da Saúde da Universidade de Utah), o esfregar crônico nos olhos pode fazer com que a pálpebra perca a elasticidade. Lembre-se, a única pressão que você deve colocar sobre os olhos é um tapinha gentil.
Mantenha alguns colírios como o colírio para lubrificantes Systane Ultra (US $ 9,13) ou o Clear Eyes Redness Relief (US $ 2,62) na mão para reduzir a secura. Eles também o ajudarão a evitar a onda de letargia após o almoço ou parecer com olhos vermelhos durante a sua reunião. Não se esqueça de seguir também a regra 20-20-20, para proteger seus olhos durante o trabalho.
4. Atualize seu protetor solar antes de sair
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É uma boa idéia atualizar sua proteção solar antes de sair para almoçar, ou quando você voltar para casa no final do dia, se ainda houver luz. O sol é a principal causa do envelhecimento da pele em pessoas de pele clara, e um estudo sobre o uso de filtro solar descobriu que os usuários diários de protetor solar não apresentaram sinais aumentados de envelhecimento durante os quatro anos em que foram observados.
Névoas SPF como Supergoop! O protetor solar Mist (US $ 12) é ótimo para complementar sua proteção UV sem atrapalhar a maquiagem, enquanto pós como o protetor solar Brush on Block Mineral Powder (US $ 13,55) podem ser usados para absorver o óleo extra no final do dia.
5. Beba muita água durante o dia
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Se você ainda não teve a chance de pegar esses produtos, descanse os olhos a cada 20 minutos, faça seu sangue fluir de vez em quando com exercícios de escritório e mantenha-se hidratado!
Um estudo de 2015 sugere que o alto consumo de água pode afetar positivamente a fisiologia da pele e beber menos água do que o necessário resultará em alterações na pele. É fácil esquecer a hidratação quando você não está suando, mas a mulher comum deve beber 11,5 xícaras por dia. Os homens devem beber 15,5 xícaras. Se você precisar de um incentivo para beber água, compre uma garrafa com um infusor de frutas (US $ 11,99) para uma hidratação mais saborosa.
Michelle explica a ciência por trás dos produtos de beleza no Lab Muffin Beauty Science. Ela é PhD em química medicinal sintética. Você pode segui-la para obter dicas de beleza baseadas em ciências no Instagram e no Facebook.
