Como o pepino rejuvenesce sua pele
O que é bom o suficiente para a sua salada deve ser bom o suficiente para a sua pele, certo?
No seu intestino, os pepinos fornecem vitamina C e ácido cafeico, que combatem a inflamação, e quando aplicados ao rosto, esses mesmos nutrientes podem proporcionar um efeito positivo no rejuvenescimento da pele.
Benefícios do pepino para a pele:
- atividade antioxidante
- nutrição da pele (como suco)
- efeitos calmantes e refrescantes
- reduzir o inchaço
- aliviar queimaduras solares
O pepino é 96% de água, tornando-o um complemento hidratante para os tratamentos de pele de bricolage, além de ser geralmente seguro para peles sensíveis devido à falta de ingredientes agressivos e potencialmente irritantes.
Se você quiser adicioná-lo à sua rotina, aqui estão algumas idéias de como fazer isso:
7 maneiras de usar pepino
1. Aplique um tratamento oftalmológico refrescante para ajudar nos olhos inchados
Todos nós levamos uma vida agitada e muitos de nós dormem menos do que precisamos (ou gostariam). Por causa disso, os olhos inchados são algo que todos experimentamos em um ponto ou outro. Felizmente, o pepino resfriado pode ajudar a inflar a área dos olhos, além de fornecer algum alívio de resfriamento para irritações gerais.
O suco de um pepino pode não apenas reduzir o inchaço na área dos olhos, mas também acalmar a pele danificada e fazer com que seus olhos pareçam e se sintam revigorados. Isto é devido ao teor de vitamina C e ácido fólico do pepino.
Mas não se esqueça do creme para os olhos depois! O pepino não tem o poder de hidratar a área dos olhos com base apenas no conteúdo de água. Para travar a hidratação, você deve acompanhar o tratamento oftalmológico com um creme para os olhos de sua escolha.
2. Misture um toner DIY para acalmar a pele queimada ou danificada
Às vezes, mesmo nos nossos melhores dias de protetor solar, ainda nos queimamos. Um toner caseiro de pepino pode ajudar com a pele danificada, proporcionando um efeito de resfriamento.
Faça seu próprio toner de resfriamento (com base nesta receita):
- Lave, descasque e fatie um pepino e adicione a uma panela com água suficiente para cobrir os pedaços de pepino.
- Aqueça em fogo baixo por cerca de 5-7 minutos antes de transferir o conteúdo para um liquidificador ou processador de alimentos e misture até ficar homogêneo.
- De lá, despeje a mistura em uma peneira de malha fina ou aperte com uma gaze para remover quaisquer pedaços não misturados.
- Transfira o líquido restante para um frasco de spray ou outro recipiente esterilizado.
- Sinta-se à vontade para adicionar uma colher de chá de água de rosas ou de hamamélis para ampliar a mistura de hidratação e cura.
Nota: Não mantenha a mistura por mais de 3 a 4 dias. Sem conservantes, a névoa pode ficar ruim.
3. Faça uma máscara de pepino para ajudar com a pele irritada e propensa a acne
Pepino também é extremamente benéfico para aqueles com pele irritada e propensa a acne. Infunda os ingredientes calmantes da água do pepino com argila de bentonita para criar uma máscara que pode proteger contra a irritação e o inchaço da pele.
Para a pele com tendência a acne, o suco de pepino pode ajudar a diluir os óleos essenciais potentes, como o óleo da árvore do chá. Dessa forma, você pode combater as crises sem ressecar ou picar a pele. O pepino também pode ser esfregado diretamente sobre a pele, sobre manchas de acne ou até mesmo colocado sob uma máscara de lençol enquanto aguarda.
4. Lave o rosto com água de pepino
Para uma simples lavagem matinal, misture a água do pepino com outros ingredientes benéficos, como aloe vera, chá verde ou sabão de castela. (Além disso, se sua fonte de água da torneira for questionável, a água do pepino poderá ser uma boa opção.)
Você também pode molhar o rosto com água de pepino para se sentir revigorado e acordado a qualquer hora do dia.
5. Crie uma loção para o corpo de pepino DIY
Criar sua própria loção para o corpo baseada em pepino é rápido e fácil. Pegue sua receita regular de loção DIY e, em vez de água normal, use água de pepino.
O Hello Glow usa uma mistura de aloe vera, vitamina E e leite de coco para criar uma loção corporal hidratante totalmente natural. Se a sua pele estiver mais feliz com loções mais espessas à base de gel, tente esta da Thought.
6. Relaxe com uma máscara de pepino hidratante
Como o pepino é 96% de água, você pode misturá-lo com outros ingredientes naturais para criar uma máscara que ajuda a esfoliar a pele e absorver as qualidades calmantes do pepino.
Use as sobras da cozinha: uma mistura de pepino, mel e iogurte se combinam para criar uma máscara hidratante e com cheiro delicioso. Sinta-se livre para ser criativo, adicionando ingredientes como aveia à mistura para obter propriedades calmantes e esfoliantes.
7. Coma, beba e mexa nos cuidados com a pele
A água é algo que seu corpo precisa para desempenhar funções vitais - da regulação da temperatura à manutenção de um sistema digestivo saudável -, portanto, adicionar pepino fatiado à água que você bebe é uma maneira incrível de se hidratar. Especialmente se você não gosta do sabor da água pura.
5 produtos de pepino para experimentar
Quer ir direto ao ponto e não se preocupar com o crescimento de seus tratamentos de bricolage? Experimente produtos formulados profissionalmente. Você o rotulará como o ingrediente "cucumis sativus".
E se sua pele realmente bebe pepino, verifique se é um dos primeiros ingredientes da lista. Isso aumenta a probabilidade de potência.
Os melhores produtos de pepino para experimentar:
- Sim para pepinos que acalmam a água de limpeza micelar - um removedor de maquiagem suave, mas eficaz que limpa e refresca a pele sem a necessidade de água
- Toner sem álcool à base de plantas de pepino da Kiehl - equilibra e tonifica a pele, contendo um adstringente suave, permanecendo sem secagem e sem irritação
- Mario Badescu Loção Especial de Pepino - ajuda a secar as manchas atuais, além de ajudar a prevenir novas através de uma mistura refrescante e desinfetante de ingredientes
- Peter Thomas Roth Máscara de gel de pepino Hidratante desintoxicante extremo - uma máscara calmante e refrescante, com benefícios calmantes, hidratantes e desagradáveis
- Timeless HA Matrixyl 3000 com Pepino - formulado com hidratante aloe e extrato de pepino, esta mistura é refrescante e refrescante para a pele com sede
O pepino não pode fazer pelo seu rosto
Você pode ter lido sugestões de que o pepino puro é um produto milagroso, mas até agora, a maioria das pesquisas só foi realizada em laboratórios controlados e em células ou camundongos.
Nesses casos, os pesquisadores também aplicam o extrato de pepino - uma forma mais concentrada - e não o pepino comum.
Aqui estão algumas coisas que o pepino comum não pode fazer pela sua pele:
- Clarear a pele: Não há estudos que demonstrem que o pepino pode ajudar a clarear ou clarear a pele. O clareamento de manchas escuras ocorre com a renovação das células mortas (esfoliação) e a produção de novas células da pele.
- Hidrate a pele: a água sozinha nunca é um hidratante suficiente, e o mesmo vale para os pepinos. Para qualquer tratamento de pepino DIY, é importante que você siga essa etapa com um hidratante hidratante. De fato, os pesquisadores descobriram que uma fórmula de pepino sem hidratante resultou em diminuição da hidratação.
- Dê vitaminas suficientes à sua pele: embora os pepinos contenham vitaminas C, K e B, além de antioxidantes, já que os pepinos contêm 96% de água, as chances de receber doses suficientemente altas dessas vitaminas para preocupações sérias da pele são, na melhor das hipóteses, questionáveis.
As chances são de que você precisará de muito mais pepinos do que normalmente resta de fazer uma salada para obter um aumento de pele verificado. E se sua beleza é sustentável, limpa e ecológica, comer pepinos e ficar comprado nas lojas pode ser sua melhor aposta.
Jennifer Still é editora e escritora com publicações na Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider e muito mais. Ela escreve sobre comida e cultura. Siga-a no Twitter.
