Breastline Healthline é um aplicativo gratuito para pessoas que enfrentaram um diagnóstico de câncer de mama. O aplicativo está disponível na AppStore e no Google Play. Baixe aqui
Recorrer à Internet para obter informações, ajuda e suporte de saúde é prática comum atualmente. De acordo com as estatísticas mais recentes do Pew Research Center, 72% dos usuários adultos da Internet dizem ter pesquisado online informações relacionadas à saúde, com doenças e tratamentos específicos sendo os tópicos mais procurados.
Anna Crollman, sobrevivente do câncer de mama, pode se relacionar. Ela pulou on-line quando foi diagnosticada com câncer de mama em 2015 aos 27 anos.
“Voltei imediatamente para o Google quando fui diagnosticado para encontrar recursos específicos. Passei um tempo considerável procurando blogueiros da minha idade que tinham câncer de mama, além de mulheres jovens conversando sobre fertilidade e gravidez após o câncer”, diz Crollman. "Eu precisava desesperadamente de mulheres da minha idade para buscar esperança, mas lutei para encontrá-las."
No entanto, ela encontrou conforto em sites como breastcancer.org, bem como em grupos de apoio.
“Passar por uma experiência traumatizante como o câncer de mama pode ser assustador e isolado. Encontrar outras pessoas que possam se relacionar com suas experiências forma um vínculo intenso e uma sensação de conforto e comunidade”, diz ela.
“Sem tecnologia e mídias sociais, eu não estaria onde hoje estou prosperando após o câncer e trabalhando para apoiar e inspirar outros sobreviventes. Eu conheci uma comunidade fenomenal de mulheres on-line através da Young Survival Coalition, Living Beyond Breast Cancer e outras plataformas de mídia social que realmente mudaram minha vida para melhor”, diz Crollman.
Localizando comunidade e conversa em um aplicativo
Crollman também descobriu o mundo dos aplicativos.
Um dos seus favoritos recentes é o Breast Cancer Healthline (BCH). O aplicativo gratuito facilita para os usuários encontrarem exatamente o que precisam em um só lugar. Projetado para pessoas que enfrentam câncer de mama em todas as etapas, o BCH oferece recursos que incluem discussões diárias em grupo lideradas por um guia do BCH. O guia leva tópicos sobre tratamento, estilo de vida, carreira, relacionamentos, novos diagnósticos e convivência com o estágio 4.
“Muitos grupos de suporte on-line podem ser espaços esmagadores, nos quais é necessário classificar uma infinidade de informações e seções para obter o que você precisa. Eu realmente gosto que o aplicativo Healthline tenha a sensação do grupo de suporte, mas também é informativo e inspirador sem ser avassalador”, explica Crollman.
Ela gosta particularmente que os guias do aplicativo ajudem a manter as conversas, responder a perguntas e envolver os participantes.
“Isso me ajudou a me sentir muito bem-vindo e valorizado nas conversas. Como sobrevivente há alguns anos após o tratamento, foi gratificante sentir que eu poderia contribuir com insights e apoio às mulheres recém diagnosticadas na discussão.”
"Eu compartilhei sobre efeitos colaterais contínuos, nutrição e interesses de exercícios", acrescenta ela. "Adorei ver mulheres fazendo perguntas e obtendo feedback imediato no aplicativo".
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Ann Silberman, que foi diagnosticada com câncer de mama em 2009, concorda. Ela aponta para as muitas conversas significativas que teve com outros sobreviventes por meio do aplicativo BCH.
"Entramos em algumas coisas importantes na vida com o quadro do estágio 4", diz ela.
No grupo 'recém-diagnosticado' do aplicativo, Silberman se envolveu em questões relacionadas ao uso de medicamentos aos quais seu corpo não está acostumado e no grupo de 'relacionamentos', ela participou de conversas sobre a necessidade de amigos e familiares para gerenciar sua condição.
“Nossa maior necessidade não é informação médica, é conhecer outras pessoas que estiveram no nosso lugar. Este aplicativo ajuda emocionalmente, fisicamente e até com tratamento. Os médicos não entendem o quão difícil pode ser um tratamento hormonal, por exemplo, e muitas mulheres simplesmente o abandonam. No entanto, ouvir que outros tiveram a mesma dificuldade e descobriram uma maneira de lidar com isso pode manter uma mulher em conformidade, pelo menos até que ela possa conversar com seu médico”, diz Silberman.
O aplicativo Health Cancer Healthline também inclui um recurso correspondente que conecta você a outras pessoas com base em seu tratamento, estágio do câncer e interesses pessoais.
“Meus jogos foram sobre a minha idade e estágio, então tocamos em nossas preocupações e medos. É incrivelmente útil ter o sistema de correspondência. Como estou no estágio 4, viajar é difícil e, sem o mundo on-line, eu não seria capaz de conversar com pessoas com meu diagnóstico semelhante”, diz Silberman.
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A sobrevivente do câncer de mama Ericka Hart também gosta do recurso de correspondência do BCH. Quando ela foi diagnosticada aos 28 anos, ela pesquisou on-line e perguntou a outros sobreviventes quais recursos eles recomendavam.
"Eu tive que usar [um] processo de eliminação em muitos casos, pois muitos sites não tinham imagens de negros ou qualquer informação sobre identidades queer", diz Hart.
Ela lembra de um caso em que uma organização respeitável de câncer de mama a combinava com outro sobrevivente.
“Foi um pouco estranho, porque a organização desempenhou um papel importante no gerenciamento de quando falaríamos / conectaríamos. E quando eles nos combinaram, eu não me sentia conectado, parecia forçado”, diz Hart.
O BCH combina com você membros da comunidade diariamente às 12h (horário padrão do Pacífico). Você também pode procurar nos perfis dos membros e enviar solicitações de correspondência.
Quando alguém deseja se conectar com você, você recebe uma notificação. Uma vez conectados, os membros podem trocar mensagens e compartilhar fotos.
"Minha parte favorita é o recurso de correspondência diária, porque é uma maneira de baixa pressão de construir sua própria pequena bolha de câncer de mama", diz Hart.
Usando a tecnologia para aprender mais sobre o câncer de mama
O aplicativo Breast Cancer Healthline não apenas oferece uma oportunidade de se conectar com outros sobreviventes, mas também possui uma guia designada que permite pesquisar artigos revisados por profissionais médicos. Desde estilo de vida e notícias sobre diagnóstico, cirurgia, tratamento, saúde mental e autocuidado, até informações sobre ensaios clínicos e as mais recentes pesquisas sobre câncer de mama, há muitos artigos para procurar.
Além disso, o aplicativo inclui histórias pessoais e depoimentos de sobreviventes de câncer de mama.
“Adoro ter artigos e conteúdo relacionado no mesmo local que a rede e a comunidade. É um balcão único para todas as suas necessidades emocionais e de tratamento”, diz Crollman. "A capacidade de ter artigos e pesquisas relacionados ao seu alcance, tudo em um só lugar, também permite uma navegação contínua da experiência assustadora do câncer durante o tratamento e além".
O acesso a todas essas informações diretamente no telefone é um aceno ao poder e à conveniência da tecnologia, observa Hart.
"Agora, todo mundo tem telefones nos bolsos e aplicativos que podem fazer tudo - traga-nos artigos, conecte-nos a pessoas tanto em público quanto em particular", diz Hart. "Como conectamos os métodos de transformação da mesma forma que a tecnologia, mas é tudo pelo mesmo motivo: pessoas em circunstâncias semelhantes que querem se encontrar."
Cathy Cassata é uma escritora freelancer especializada em histórias sobre saúde, saúde mental e comportamento humano. Ela tem um talento especial para escrever com emoção e se conectar com os leitores de uma maneira perspicaz e envolvente. Leia mais de seu trabalho aqui
