É possível ter um derrame e não o conhecer?
Sim. Você pode ter um derrame "silencioso" ou um que não tenha consciência ou que não se lembra.
Quando pensamos em traçados, geralmente pensamos em sintomas como fala arrastada, dormência ou perda de movimento no rosto ou no corpo. Mas traços silenciosos não mostram sintomas como estes. De fato, os traços silenciosos geralmente não apresentam sintomas.
Como os movimentos isquêmicos, os movimentos silenciosos acontecem quando o suprimento de sangue para uma parte do cérebro é subitamente interrompido, privando o cérebro de oxigênio e danificando as células cerebrais.
Mas um golpe silencioso é, por natureza, difícil de reconhecer. Isso ocorre porque um derrame silencioso interrompe o suprimento de sangue para uma parte do cérebro que não controla nenhuma função visível, como falar ou se mover, para que você nunca saiba que ocorreu um derrame.
A maneira como a maioria das pessoas descobre que teve um derrame silencioso é quando realiza uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada por outra condição e os médicos percebem que pequenas áreas do cérebro foram danificadas.
Isso significa que eles são menos perigosos?
Só porque você não sabe que um golpe silencioso aconteceu, não significa que o dano é insignificante.
Golpes silenciosos geralmente afetam apenas uma pequena área do cérebro, mas o dano é cumulativo. Se você teve vários movimentos silenciosos, pode começar a perceber sintomas neurológicos. Por exemplo, você pode começar a ter problemas para se lembrar das coisas, ou pode ter problemas para se concentrar.
De acordo com a American Stroke Association, os traços silenciosos também aumentam o risco de ter um derrame sintomático no futuro.
Os pesquisadores sabem há algum tempo que os ataques silenciosos são bastante comuns. Um estudo de 2003 mostrou que um terço das pessoas com mais de 70 anos teve pelo menos um derrame silencioso.
Mais recentemente, os pesquisadores confirmaram que ter vários movimentos silenciosos coloca você em risco de demência vascular, também conhecida como demência por múltiplos infartos. Os médicos da Cleveland Clinic dizem que os sintomas da demência com múltiplos infartos incluem:
- problemas de memória
- questões emocionais, como rir ou chorar em momentos inapropriados
- muda a sua maneira de andar
- se perder em lugares que devem ser familiares para você
- problemas para tomar decisões
- perda de controle intestinal e da bexiga
Como os traços silenciosos são diferentes?
Os traços silenciosos são diferentes de outros tipos de traçados, incluindo ministrokes, derrames isquêmicos e hemorrágicos. Aqui está um detalhamento:
Curso silencioso
Causas
- coágulos de sangue
- pressão alta
- artérias estreitadas
- colesterol alto
- diabetes
Sintomas
sem sintomas visíveis
Duração
o dano é permanente e os efeitos podem ser cumulativos
Ministroke (TIA)
Causas
- coágulos de sangue
- pressão alta
- artérias estreitadas
- colesterol alto
- diabetes
Sintomas
- dificuldade para caminhar
- cegueira em um olho ou cortes no seu campo de visão
- dor de cabeça súbita e intensa
- tontura
- confusão
Duração
- os sintomas duram menos de 24 horas
- sintomas podem levar a derrames maiores no futuro
AVC isquêmico
Causas
- coágulos de sangue
- pressão alta
- artérias estreitadas
- colesterol alto
- diabetes
Sintomas
- fraqueza nos braços, pernas ou face
- dificuldades de fala
- dificuldade para caminhar
- cegueira em um olho ou cortes no seu campo de visão
- dor de cabeça súbita e intensa
- tontura
- confusão
Duração
- os sintomas duram mais de 24 horas
- sintomas podem resolver com o tempo ou tornar-se incapacidades permanentes
Derrame cerebral
Causas
- sangramento no cérebro por causa da pressão alta
- uso de drogas
- ferimentos
- aneurisma
Sintomas
- fraqueza nos braços, pernas ou face
- dificuldades de fala
- dificuldade para caminhar
- cegueira em um olho ou cortes no seu campo de visão
- dor de cabeça súbita e intensa
- tontura
- confusão
Duração
- os sintomas duram mais de 24 horas
- sintomas podem resolver com o tempo ou tornar-se incapacidades permanentes
Como você pode saber se já teve um?
Se você tiver uma tomografia computadorizada do cérebro ou uma ressonância magnética, a imagem mostrará manchas brancas ou lesões nas quais suas células cerebrais pararam de funcionar. É assim que os médicos saberão que você teve um derrame silencioso.
Outros sinais são tão sutis que muitas vezes são confundidos com sinais de envelhecimento, como:
- problemas de equilíbrio
- quedas frequentes
- vazamento de urina
- mudanças no seu humor
- diminuição da capacidade de pensar
Você pode reverter o dano?
Não há como reverter os danos permanentes causados às células cerebrais pela falta de oxigênio.
No entanto, em alguns casos, partes saudáveis do seu cérebro podem assumir as funções que costumavam ser executadas pelas áreas danificadas. Eventualmente, se os movimentos silenciosos continuarem, a capacidade do seu cérebro para compensar diminuirá.
Você pode tratar problemas cognitivos?
De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, a terapia de reabilitação pode ajudar pessoas que perderam algumas de suas habilidades por causa do derrame. Profissionais que podem ajudá-lo a recuperar a função incluem:
- fisioterapeutas
- fonoaudiólogos
- sociólogos
- psicólogos
Alguns médicos prescrevem medicamentos para Alzheimer a pessoas com demência vascular, mas ainda não há provas de que os medicamentos funcionem para esses pacientes.
Há muitas coisas pequenas e práticas que você pode fazer para ajudar sua memória se os movimentos silenciosos prejudicarem suas habilidades cognitivas. Tente estas etapas:
- Pratique rotinas para concluir determinadas tarefas em determinados momentos do dia.
- Crie hábitos para colocar as coisas de que você precisa, como remédios e chaves, no mesmo local todos os dias.
- Faça listas de tarefas e listas de instruções para ajudar a lembrar as etapas para tarefas complicadas.
- Use uma caixa de comprimidos para ajudá-lo a acompanhar os medicamentos.
- Configure pagamentos diretos de suas contas para não precisar memorizar datas de vencimento.
- Jogue jogos de memória para aprimorar suas habilidades.
Você pode evitar golpes silenciosos?
Sim. Acontece que, embora seja difícil detectar um derrame silencioso e ainda mais difícil restaurar áreas do cérebro afetadas por eles, é relativamente fácil impedir que isso aconteça em primeiro lugar.
Aqui estão algumas coisas preventivas que você pode começar hoje:
- Controle a pressão arterial. Os pesquisadores descobriram que a pressão alta aumenta o risco de sofrer um derrame silencioso.
- Exercício. Um estudo de 2011 mostrou que 30 minutos de exercício moderado, cinco dias por semana, podem reduzir suas chances de sofrer um derrame silencioso em até 40%. Se você é fisicamente ativo, também terá menos complicações de acidente vascular cerebral e melhores resultados do que se for sedentário.
- Reduzir a ingestão de sal. A American Stroke Association recomenda que você reduza a ingestão de sódio para diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de derrame. E não é apenas o sal que você aspira: até 70% da sua ingestão de sódio é em alimentos congelados e pré-embalados.
- Gerencie seu peso. Um índice de massa corporal de 18,5 a 24,9 é considerado normal.
- Abaixe seus níveis de colesterol. Para reduzir o risco de acidente vascular cerebral, seu nível geral de colesterol deve ser menor que 200 mg / dL. Idealmente, o seu colesterol HDL (bom) deve ser 60 mg / dL ou superior. Seu colesterol LDL (ruim) deve estar abaixo de 100 mg / dL.
- Acabar com o seu hábito de fumar. Se você ainda está fumando, pode reduzir o risco de derrame ao parar. Fumar está associado a um risco elevado de doença cardíaca e derrame.
- Abandone as bebidas da dieta. Um estudo recente observou que beber bebidas adoçadas artificialmente pode aumentar o risco de demência e derrame.
- Coma seus vegetais. Tome cinco ou mais porções de frutas e legumes por dia.
- Mantenha o diabetes sob controle. Diabetes é um fator de risco conhecido de derrame.
Devo consultar um médico?
Um acidente vascular cerebral é um evento médico perigoso. Se você estiver sentindo algum dos sintomas de um derrame, procure atendimento médico imediato.
Se você não está tendo sintomas de derrame, mas corre o risco de sofrer um derrame silencioso, consulte seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano para reduzir seus fatores de risco e prevenir um derrame.
A linha inferior
Um acidente vascular cerebral silencioso não apresenta sintomas visíveis, mas ainda pode causar danos ao seu cérebro.
Como os ataques isquêmicos regulares, os ataques silenciosos acontecem quando o suprimento de sangue é cortado em uma pequena área do cérebro, danificando as células cerebrais. Os traços silenciosos têm efeitos cumulativos na saúde do cérebro e em suas habilidades físicas e mentais.
Você pode reduzir o risco de sofrer um derrame:
- exercício
- comer alimentos saudáveis
- gerenciando seu peso
- reduzindo os níveis de colesterol para estar na faixa alvo
- limitando a ingestão de sal
Se você estiver preocupado com traços silenciosos, converse com seu médico sobre as alterações que você pode fazer para evitá-las.
