A constipação crônica ocorre quando você tem movimentos intestinais pouco frequentes ou dificuldade em passar fezes por várias semanas ou mais. Se não houver um motivo conhecido para sua constipação, ela é chamada de constipação idiopática crônica.
Com o tempo, se você tiver constipação regularmente, corre o risco de certas complicações. Uma complicação é um problema médico adicional relacionado à sua condição. Tratar constipação assim que se desenvolver pode ajudar a evitar complicações mais graves.
Reserve um momento para aprender sobre alguns dos riscos da constipação crônica não tratada e como evitá-los.
Hemorróidas
Quando você está constipado, pode se esforçar para passar nas fezes. Esticar durante os movimentos intestinais pode causar inchaço nas veias do ânus e no reto inferior. Essas veias inchadas são conhecidas como hemorróidas ou pilhas.
Hemorróidas podem causar:
- irritação ou coceira no ânus
- desconforto ou dor ao redor do ânus
- inchaço ao redor do ânus
- sangramento durante evacuações
Para ajudar a impedir que as hemorróidas se desenvolvam ou piorem:
- tratar a constipação crônica cedo
- tente evitar o esforço durante os movimentos intestinais
- evite ficar sentado por longos períodos no banheiro, o que pode pressionar as veias ao redor do ânus
Para gerenciar os sintomas das hemorróidas, pode ajudar a:
- aplique um creme, pomada ou esponja de hemorróida sem receita
- use um supositório de hemorroidas sem receita
- tome um analgésico oral
- mergulhe em um banho quente, várias vezes ao dia
Se você desenvolver sinais ou sintomas de hemorróidas que não melhorarem dentro de uma semana, marque uma consulta com seu médico. Em alguns casos, eles podem usar um procedimento não cirúrgico ou cirúrgico para encolher ou remover as hemorróidas.
Fissura anal
Uma fissura anal é uma pequena ruptura no tecido que reveste o ânus. Esse tecido pode se rasgar quando você passa fezes duras ou se esforça para ter um movimento intestinal, o que é comum em pessoas com constipação.
Os sinais e sintomas potenciais de uma fissura anal incluem:
- uma lágrima visível ao redor do seu ânus
- um solavanco ou marca de pele perto da lágrima
- dor durante ou após uma evacuação
- sangue vermelho brilhante em seu papel higiênico ou fezes após uma evacuação
Para prevenir e tratar fissuras anais, é importante tratar a constipação crônica e tentar evitar esforços durante os movimentos intestinais. Mergulhar em um banho quente várias vezes ao dia também pode ajudar a promover a cura e aliviar os sintomas de uma fissura anal.
Em alguns casos, seu médico pode recomendar tratamento adicional, como:
- tratamento tópico com nitroglicerina (Rectiv)
- tratamento tópico com cremes anestésicos, como cloridrato de lidocaína (xilocaína)
- injeções de toxina botulínica tipo A (Botox), para ajudar a relaxar o esfíncter anal
- tratamento oral ou tópico com medicamentos para pressão arterial, para ajudar a relaxar o esfíncter
Se você desenvolver uma fissura anal crônica que não responde a outros tratamentos, seu médico poderá recomendar uma cirurgia.
Prolapso retal
Com o tempo, é possível que a constipação crônica cause prolapso retal. O prolapso retal ocorre quando uma parte do intestino grosso conhecida como reto cai de sua posição normal. Se isso acontecer, parte do reto pode escapar do ânus.
Os sinais e sintomas potenciais de prolapso retal incluem:
- uma sensação de plenitude nas entranhas
- um sentimento de que você não pode esvaziar completamente suas entranhas
- coceira, irritação ou dor ao redor do ânus
- vazamento de fezes, muco ou sangue do seu ânus
- tecido vermelho visível saindo do seu ânus
Se você desenvolver sinais ou sintomas de prolapso retal, marque uma consulta com seu médico.
Em casos leves de prolapso retal, seu médico pode recomendar alterações em sua dieta, exercícios de Kegel ou outros tratamentos caseiros. Mas em muitos casos, a cirurgia é necessária para tratar esta condição.
Impactação fecal
Obstipação crônica também pode levar a impactação fecal. Isso acontece quando uma massa dura de fezes fica presa no seu cólon. Também é conhecido como intestino afetado ou fezes afetadas.
Sinais e sintomas potenciais de impactação fecal incluem:
- desconforto, cãibras ou dor no abdômen, especialmente depois de comer
- inchaço ou inchaço abdominal
- dificuldade em passar fezes ou gases
- a passagem de fezes líquidas
- perda de apetite
- náusea
- vômito
- dor de cabeça
Se você desenvolver sinais ou sintomas de impactação fecal, marque uma consulta com seu médico. Dependendo da sua condição, eles podem recomendar um ou mais dos seguintes tratamentos:
- um enema para amolecer as fezes e promover contrações intestinais
- desimpactação manual, na qual o médico insere um dedo enluvado no reto para tentar remover as fezes endurecidas
- irrigação com água, na qual seu médico insere uma pequena mangueira no reto e usa água para remover as fezes do intestino
Sem tratamento, a impactação fecal pode causar lágrimas na parede do seu cólon. Isso pode levar a uma infecção potencialmente fatal.
Prevenção
Para evitar possíveis complicações, é importante prevenir e tratar a constipação crônica.
A prática de hábitos de vida saudáveis pode ajudar. Por exemplo:
- vá ao banheiro sempre que sentir vontade, em vez de esperar
- coma alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, feijões, nozes, sementes e grãos integrais
- mantenha-se bem hidratado bebendo pelo menos seis a oito xícaras de água ou outros líquidos todos os dias
- faça exercícios regularmente e limite a quantidade de tempo que você gasta em comportamentos sedentários
- tome medidas para reduzir o estresse emocional e pratique o autocuidado
Em alguns casos, seu médico também pode incentivá-lo a:
- tomar suplementos de fibra
- tomar amaciadores de balcão sem receita
- use laxantes orais, supositórios retais ou enemas
Outra abordagem para o tratamento da constipação crônica é o treinamento do intestino. O seu médico pode sugerir que você:
- tente ir ao banheiro na mesma hora todos os dias, geralmente 15 a 45 minutos depois de comer
- tente terapia de biofeedback para treinar novamente os músculos envolvidos nos movimentos intestinais
Se as mudanças no estilo de vida e os produtos vendidos sem receita não aliviarem seus sintomas, seu médico poderá recomendar uma opção de prescrição. Vários tipos diferentes de medicamentos prescritos estão disponíveis para tratar a constipação crônica.
Às vezes, a constipação crônica pode ser um sinal de uma condição médica subjacente que requer tratamento adicional. O seu médico pode ajudá-lo a identificar as possíveis causas da constipação crônica e desenvolver um plano de tratamento.
Leve embora
Se não tratada, a constipação crônica pode causar complicações, algumas das quais podem ser graves. Felizmente, muitos tratamentos estão disponíveis para constipação crônica.
Se sentir sinais ou sintomas de constipação continuamente, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudá-lo a identificar possíveis causas da constipação e desenvolver um plano para tratá-la. Eles também podem ajudá-lo a aprender como prevenir e tratar possíveis complicações.
