Os efeitos na segurança e na saúde a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos vaping ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades de saúde federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a cigarros eletrônicos e outros produtos vaping. Estamos monitorando de perto a situação e atualizaremos nosso conteúdo assim que mais informações estiverem disponíveis.
Na última década, as leis sobre a maconha continuaram mudando nos Estados Unidos.
O que antes era difamado como uma "droga de entrada" potencialmente perigosa agora está sendo reconhecido por muitos estados (33 mais Washington, para ser exato) como possuindo propriedades medicinais que podem ajudar a gerenciar uma variedade de condições de saúde, de ansiedade e câncer a crônicas. dor e mais.
A maconha agora também é legalmente recreativa em 11 desses 33 estados. (Observe que a maconha ainda é classificada como ilegal pelo governo federal dos EUA.)
Nos estados onde a maconha é legal, ela é vendida principalmente de três maneiras diferentes:
- ser fumado
- ser comido
- ser vaped
Se você mora em um estado onde a maconha é legal, você pode estar se perguntando qual a melhor forma de consumi-la, especialmente à luz das recentes investigações federais sobre a segurança dos vapores.
Aqui está o que sabemos.
Fumar e vaping carregam riscos
Durante décadas, especialistas em saúde alertaram o público sobre os perigos da inalação de fumaça de cigarro de cigarros, charutos e cachimbos.
Para a maconha, algumas pesquisas sugerem que alguns compostos, conhecidos como canabinóides, podem ter alguns benefícios.
Um dos canabinóides mais conhecidos é chamado CBD. Por esse motivo, algumas pessoas acreditam que fumar maconha é menos perigoso que fumar tabaco.
Os canabinóides, como o CBD, são diferentes do tetrahidrocanabinol (THC), a substância química da maconha que deixa a pessoa "chapada".
E quanto a fumar?
Inalar fumaça de qualquer tipo - seja erva daninha que contenha canabinóides, tabaco ou outra substância - faz mal à saúde pulmonar, de acordo com a American Lung Association.
A maioria dos usuários de maconha mantém a fumaça nos pulmões por mais tempo do que os fumantes, colocando-os em maior risco de exposição ao alcatrão - o que é prejudicial aos pulmões.
Alguns efeitos negativos à saúde associados ao fumo crônico de ervas daninhas incluem:
- bolsas de ar entre os pulmões e pulmões e a parede torácica
- bronquite crônica
- tosse
- produção excessiva de muco
- possível aumento do risco de infecção em pessoas imunocomprometidas, como aquelas com HIV
- possível aumento do risco de infecções do trato respiratório inferior
- sistema imunológico enfraquecido
- chiado
E o vaping?
A maconha vaping envolve a inalação de óleo aquecido através de um dispositivo de vaporização, geralmente chamado de cigarro eletrônico. A maconha vaping também pode se referir ao uso de um vaporizador, como um vulcão, para produzir vapor a partir de material vegetal seco.
Algumas pessoas acreditam que o vaping é mais seguro do que fumar, porque não envolve inalar fumaça. Mas a realidade é que, quando se trata de fumar maconha, há muito menos conhecimento sobre os efeitos negativos à saúde.
A pesquisa mais recente sugere que o óleo THC vaping pode ser bastante prejudicial à saúde pulmonar. A maior preocupação no momento são os efeitos graves da inalação de acetato de vitamina E. Este produto químico aditivo foi encontrado em muitos produtos vaping que contêm THC.
O que saber sobre doenças relacionadas ao vaping
Em 27 de dezembro de 2019, quase 2.561 casos de lesão pulmonar (EVALI) causados pela inalação de acetato de vitamina E, ou "pulmão de pipoca", foram relatados em todos os 50 estados, no Distrito de Columbia e em dois territórios dos EUA (Porto Rico e Ilhas Virgens dos EUA) e levaram a 55 mortes durante esse período, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Algumas das pessoas afetadas por doenças vaping incluem crianças.
Pesquisas anteriores mostram que líquidos e óleos vaping - mesmo que uma vez - podem prejudicar seus pulmões. Como o vaping é novo e não foi bem estudado, pode haver efeitos nocivos do vaping que ainda não são conhecidos.
Alguns estados com maconha legal estão alertando proativamente os usuários de maconha que sabe-se que vaping líquidos causa lesões graves nos pulmões e morte.
Para manter-se atualizado sobre as notícias mais recentes sobre doenças relacionadas ao vaping, consulte o site do CDC para atualizações regulares.
Qual é a diferença entre fumar e vaping?
Fumar usa partes secas ou concentrados de plantas
Existem várias maneiras de fumar maconha:
- Uma maneira é enrolar partes secas da flor em uma junta usando papel de cigarro.
- Algumas pessoas misturam sua maconha com tabaco, por isso é um pouco menos potente (isso é chamado de spliff).
- Algumas pessoas usam cachimbos ou cachimbos para fumar.
- Às vezes, as pessoas fumam formas mais potentes de maconha do que as flores, chamadas concentrados. Estes incluem hash e kief.
Vaping usa extratos concentrados ou ervas secas
Quando as pessoas fumam, consomem maconha concentrada. Parece ser um sistema de entrega muito mais potente do que fumar. Em outras palavras, você vai ficar mais chapado por vaping do que por fumar.
Vaping pode ser mais intenso
Pesquisadores determinaram que os efeitos da maconha vaping são muito mais fortes do que fumar.
Em um estudo, os pesquisadores descobriram que os usuários iniciantes e pouco frequentes de maconha eram mais propensos a experimentar reações adversas pela entrega aprimorada de THC causada pelo vaping quando comparado ao fumo.
Ambos entram em vigor rapidamente
Tanto o fumo quanto o vaping têm um efeito quase imediato no corpo. Seus efeitos atingem seu pico em 10 a 15 minutos.
A maioria dos especialistas recomenda iniciar o vaping ou fumar muito lentamente, ingerindo uma pequena quantidade no início e aguardando 20 a 30 minutos antes de consumir mais.
Uma observação sobre as cepas de maconha
Existem muitas variedades de maconha, cada uma com efeitos ligeiramente diferentes no corpo. As cepas de sativa são consideradas mais estimulantes. Outros, chamados indica, são mais relaxantes. Vale a pena notar que as cepas de maconha podem afetar as pessoas de maneira bastante diferente. Só porque uma certa variedade possui propriedades supostamente não significa que você obterá esses efeitos exatos.
Outra maneira de usar maconha
Como os efeitos nocivos do fumo são bem conhecidos e os efeitos do vaping na saúde são desconhecidos (e possivelmente muito graves), é compreensível que você queira procurar uma maneira alternativa de usar a maconha.
Se você deseja consumir maconha da maneira menos arriscada, ingeri-la pode ser o caminho a seguir.
Comestíveis
Produtos comestíveis de maconha, ou comestíveis, podem ser qualquer alimento ou bebida. Eles incluem, mas não estão limitados a:
- brownies
- doces
- gomas
- biscoitos
- chás
- creme de café
Efeitos levam mais tempo
Lembre-se de que ingerir maconha não tem efeito imediato. Ter muito pode levar a reações físicas e mentais adversas, como:
- paranóia
- ataque de pânico
- frequência cardíaca elevada
Porém, quando ingeridos com moderação, os alimentos comestíveis parecem não ter efeitos nocivos à saúde.
A maconha precisa ser aquecida
Comer maconha “crua” não terá os mesmos efeitos no corpo que consumir produtos à base de maconha preparados corretamente. A maconha precisa ser aquecida para que seus compostos químicos sejam ativados. Cozinhar pode fazer isso.
Comece pequeno e continue esperando
Pode levar até 2 horas para que os efeitos da maconha ingerida atinjam e cerca de 3 horas para atingirem o pico. Os efeitos costumam durar muito - de 6 a 8 horas.
Por esse motivo, é importante começar devagar. Consuma uma quantidade muito pequena se estiver ingerindo maconha pela primeira vez. Por exemplo, uma dose comum para alimentos comestíveis é de 10 miligramas de THC. Se você está apenas começando, opte por 2 a 5 miligramas de THC.
Concentre-se no CBD
Se você busca os supostos efeitos benéficos à saúde da maconha sem o uso alto, convém procurar o óleo CBD e os produtos que a contêm. Nota: o CDC não recomenda vaping de qualquer líquido, incluindo óleo CBD.
Observe, no entanto, que os produtos CBD não são regulamentados pela Food and Drug Administration. Se você os compra, é importante fazê-lo em um distribuidor respeitável.
Faça e não faça para comestíveis
Faz
- Ao consumir alimentos comestíveis, coma outros alimentos junto com eles.
- Não conduza ou opere máquinas enquanto estiver sob a influência de comestíveis. Eles podem afetar seu tempo de julgamento e comportamento.
- Mantenha os alimentos comestíveis longe de crianças, animais de estimação e qualquer pessoa que não os deva comer.
Não
- Não beba álcool ou use outras drogas ao tomar comestíveis. Pode intensificar os efeitos.
- Não tenha mais se você "não está sentindo". Apenas espere.
A linha inferior
Embora sejam necessárias mais pesquisas sobre os efeitos do consumo de maconha, parece que podemos concluir que fumar qualquer substância - incluindo maconha - geralmente não é bom para você.
Novas pesquisas sugerem que vaping de líquidos também pode ser prejudicial à saúde e causar sérios problemas, incluindo a morte. Portanto, parece que a maneira menos prejudicial de consumir maconha pode ser comê-la.
No entanto, os pesquisadores observam que o uso prolongado de maconha e a exposição ao THC podem aumentar o risco de psicose e distúrbios da saúde mental.
Se você deseja obter os benefícios de saúde da maconha com a menor quantidade de riscos, parece que os produtos CBD podem ser o caminho a percorrer - embora você não fique alto ao usá-los.
O CBD é legal? Os produtos CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais de acordo com algumas leis estaduais. Os produtos CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais sob algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e as de qualquer lugar que você viajar. Lembre-se de que os produtos CBD sem receita não são aprovados pela FDA e podem ser rotulados incorretamente.
