As vértebras lombares são os maiores ossos móveis da coluna vertebral. Seu grande tamanho e força óssea são necessários porque essas vértebras suportam mais peso que os dois segmentos superiores da coluna vertebral. Enquanto os músculos e outros tecidos auxiliam, a porção mais baixa da coluna vertebral - conhecida como coluna lombar - fornece suporte à medida que você dobra, torce e estende a parte superior do corpo.
Além de fornecer estrutura postural e facilitar o movimento, a coluna vertebral fornece proteção para a medula espinhal, um longo tubo de tecido nervoso conectado ao cérebro. Os ramos da medula espinhal se espalham por todas as regiões do corpo para comunicar informações de e para o cérebro.
A coluna lombar consiste em cinco vértebras na maioria das pessoas (uma pequena minoria possui seis), e essas são as maiores vértebras da coluna porque têm maior peso.
As vértebras da coluna lombar são numeradas de L1 a L5; o "L" significa "lombar". Eles são:
- L1: Essa vértebra inicia a coluna lombar após o término da coluna torácica.
- L2 - L4: Essas vértebras estão no meio da coluna lombar.
- L5: Esta é a última vértebra da coluna lombar e se conecta ao sacro.
Uma almofada de borracha entre cada vértebra os protege contra trituração um contra o outro e cria uma pequena articulação que torna possível o movimento. Chamados discos intervertebrais, estas almofadas absorver choques e distribuir a pressão sobre cada vértebra. Esses discos podem ser danificados, seja por lesão ou deterioração, e isso geralmente causa dor a longo prazo.
Abaixo das cinco vértebras lombares, encontra-se o sacro. Consiste em cinco vértebras que se fundem à medida que você amadurece para criar um osso singular em forma de triângulo. O sacro é encaixado no espaço na parte de trás da pelve nos quadris.
O cóccix é a última seção da coluna lombar, bem como a coluna vertebral. Mais conhecido como cóccix, é composto por três a cinco vértebras fundidas. É considerado um rabo vestigial ou que perdeu sua função à medida que os humanos evoluíram. O cóccix serve como uma âncora para vários tendões e ligamentos e atua como um tripé estabilizador quando você se senta.
