Visão geral
Um flash quente é uma sensação de calor intenso que não é desencadeada pelo seu ambiente imediato. Muitas vezes aparece de repente. Ondas de calor são comumente ligadas a mulheres em menopausa. No entanto, os homens também podem experimentar essa condição.
Causas potenciais de ondas de calor em homens
As mulheres experimentam ondas de calor devido a uma súbita flutuação dos hormônios à medida que envelhecem. Por outro lado, os homens não experimentam um declínio acentuado natural da testosterona. De fato, os homens experimentam uma queda de menos de 2% na testosterona todos os anos após os 30 anos. Esse é um declínio saudável e constante.
Terapia de privação androgênica
As ondas de calor nos homens têm maior probabilidade de ocorrer como resultado de um tratamento para câncer de próstata chamado terapia de privação de andrógenos. Este tratamento funciona restringindo a produção de testosterona para que não possa estimular o crescimento de células cancerígenas. Estima-se que até 80% dos homens submetidos a essa forma de terapia tenham ondas de calor.
Causas do estilo de vida
As ondas de calor nos homens geralmente coincidem com outros sintomas como disfunção erétil, perda de libido e alterações de humor. Esses sintomas podem ser resultado de estresse, depressão ou ansiedade.
Causas médicas
Níveis baixos de testosterona ou "baixo T" podem resultar de uma variedade de causas, mas homens com essa condição também podem experimentar ondas de calor.
Sintomas de ondas de calor em homens
Os sintomas incluem:
- uma sensação de calor que surge de repente
- sudorese pesada
- vermelhidão da pele
Embora os gatilhos da diminuição hormonal sejam diferentes para homens e mulheres, os sintomas das ondas de calor são idênticos em ambos os sexos. A sensação de calor e rubor é sentida com mais intensidade nas áreas da cabeça e do tronco. Sudorese intensa e vermelhidão da pele podem acompanhar esses sintomas.
Esses sintomas podem passar rapidamente, com média de cerca de quatro minutos, e terminar em suor frio. Alguns homens e mulheres experimentam esses sintomas com pouca frequência, enquanto outros podem experimentá-los até 10 vezes por dia.
A maioria dos homens para de ter flashes dentro de três a quatro meses após o término do tratamento de privação de androgênio. Homens que permanecem na terapia podem continuar experimentando esses sintomas.
Tratar e prevenir afrontamentos em homens
Melhorar sua dieta, padrões de sono e condicionamento físico geral pode ajudar a reduzir o desconforto durante as ondas de calor.
Um estudo descobriu que tomar antidepressivos, hormônios progestágenos, incluindo Megestrol ou hormônios antiandrógenos, como o ciproterona, pode ajudar a tratar as ondas de calor nos homens. A terapia de reposição com estradiol e testosterona também pode ajudar. É importante notar que a terapia de reposição de testosterona é contra-indicada em homens com histórico de câncer de próstata, pois pode estimular células cancerígenas. Converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento fora do rótulo.
Evite as ondas de calor, evitando gatilhos comuns, como:
- álcool
- fumar
- café
- comida apimentada
- temperatura ambiente quente
- roupas apertadas ou pesadas
