O que é dor?
Dor é um termo geral que descreve sensações desconfortáveis no corpo. Decorre da ativação do sistema nervoso. A dor pode variar de irritante a debilitante, e pode parecer uma pontada aguda ou uma dor surda. A dor também pode ser descrita como latejante, ardente, dolorida e beliscada. A dor pode ser consistente, iniciar e parar com freqüência ou pode aparecer apenas sob algumas condições. As pessoas respondem à dor de maneira diferente. Algumas pessoas têm uma alta tolerância à dor, enquanto outras têm uma baixa tolerância. Por esse motivo, a dor é altamente subjetiva.
A dor pode ser aguda ou pode ocorrer por um longo período de tempo. Pode estar relacionado a uma lesão ou problema específico, ou pode ser crônico, com sensações contínuas que duram mais de três meses. A dor pode ser localizada, afetando uma área específica do corpo, ou pode ser geral - por exemplo, as dores corporais gerais associadas à gripe. Com muitas condições crônicas, a causa da dor é desconhecida.
Embora inconveniente e desconfortável, a dor pode ser uma coisa boa. Ele nos informa quando algo está errado e nos dá dicas sobre causas. Alguma dor é fácil de diagnosticar e pode ser gerenciada em casa. Mas alguns tipos de dor sinalizam condições graves.
O que causa dor?
Algumas causas comuns de dor incluem:
- dor de cabeça
- cólicas
- tensão muscular ou uso excessivo
- cortes
- artrite
- fraturas ósseas
- dor de estômago
Muitas doenças ou distúrbios, como gripe, fibromialgia, síndrome do intestino irritável (SII) e problemas reprodutivos, podem causar dor. Algumas pessoas experimentam outros sintomas com dor. Isso pode incluir náusea, tontura, fadiga, perda de apetite, irritabilidade, depressão e raiva.
Quando consultar um médico
Você deve procurar atendimento médico para a sua dor se:
- é o resultado de uma lesão ou acidente, especialmente quando há risco de sangramento, infecção ou ossos quebrados ou quando a lesão é na cabeça
- se uma dor interna for aguda e aguda: esse tipo de dor pode significar um problema sério, como um apêndice rompido.
- se a dor estiver no peito, pois isso pode indicar um ataque cardíaco
- se a dor atrapalha sua vida, dificulta o trabalho ou o sono
Como a dor é diagnosticada?
Se você procurar atendimento médico para a sua dor, seu médico fará primeiro um exame físico e fará algumas perguntas. Esteja preparado para discutir a dor de maneira muito específica, inclusive quando ela começou, quando a dor é mais intensa e se é leve, moderada ou intensa. Você também será perguntado sobre quaisquer gatilhos conhecidos, sobre como a dor afeta sua vida e sobre os medicamentos que você está tomando. Quanto mais informações você fornecer, melhor será o diagnóstico que seu médico poderá fazer.
Como a dor é tratada?
A dor aguda geralmente desaparece por si só quando a causa da dor é tratada. Para acidentes ou uma lesão específica, pode ocorrer assim que a lesão ou os tecidos sararem. A lesão pode curar naturalmente com o tempo ou você pode precisar de medicação, cirurgia ou outra atenção médica.
O tratamento da dor aguda depende do problema ou lesão que causa a dor, se for conhecido.
A dor crônica pode ser mais difícil de lidar, principalmente se a causa da dor for desconhecida. Às vezes, a dor crônica é o resultado de uma lesão inicial, mas nem sempre. A maneira mais fácil de aliviar a dor é lidar com o problema subjacente.
Os planos de tratamento para a dor podem incluir:
- analgésicos de venda livre, como aspirina e ibuprofeno
- medicação para dor prescrita
- fisioterapia
- cirurgia
- acupuntura
- massagem
- yoga ou alongamento suave com respiração profunda
- almofadas de aquecimento ou banhos de calor
- compressas frias ou banhos de gelo
- relaxamento muscular progressivo
- imaginação guiada
- biofeedback
Para ferimentos leves que não requeiram atenção médica, siga a regra geral do RICE (repouso, gelo, compressão e elevação).
