Visão geral
Ter uma coceira no músculo é a sensação de uma coceira que não está na superfície da pele, mas é sentida profundamente sob a pele no tecido muscular. Geralmente está presente sem irritações ou irritações visíveis. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, embora certas condições tornem as pessoas mais propensas a isso. É especialmente comum em corredores.
Os cientistas estão estudando a coceira (também chamada de prurido) e sua relação com a saúde e a dor neurais. Os músculos que coçam não são realmente tecidos musculares que desejam ser coçados, mas nervos nos músculos enviando o sinal errado. Também pode estar relacionado à forma como os nervos respondem ao aumento do fluxo sanguíneo durante o exercício e a temperaturas quentes.
Os músculos que coçam não são perigosos, no entanto, podem ser um sintoma de outro problema de saúde. Você deve conversar com um médico sobre possíveis causas, se o sentimento persistir ou se repetir.
Se você estiver grávida e com coceira repentina, pode ter uma doença hepática grave. Converse com um médico se tiver outros sinais de reação alérgica.
Comichão nos músculos causa
Não sabemos exatamente por que os músculos coçam, mas há várias causas e correlações em potencial. É mais fácil determinar uma causa se você tiver outros sintomas, mas frequentemente os músculos coçando são uma sensação isolada.
O sistema nervoso possui receptores que respondem a estímulos (como calor, frio, dor e coceira) e informam ao corpo como responder para se proteger. Os cientistas estão pesquisando condições neurológicas e o que faz com que os nervos respondam da maneira que respondem.
Um número crescente de estudos encontra sobreposição nas respostas neurais da dor e coceira. Isso pode resultar em avanços no tratamento da dor crônica e da coceira.
Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição crônica com causa desconhecida que afeta os músculos. A dor e fadiga nos músculos da fibromialgia também podem causar coceira muscular. Outros sintomas da fibromialgia incluem dor e fraqueza inexplicáveis.
Síndrome da fadiga crônica
Pesquisas recentes descobriram uma causa potencial para alguns sintomas da síndrome da fadiga crônica (SFC). Pessoas com CFS podem experimentar:
- tontura
- coceira
- problemas de digestão
- dor crônica
- problemas nos ossos e articulações.
Os cientistas descobriram esses sintomas vinculados a um único gene em pessoas com SFC e seus familiares. É mais provável que o prurido causado pelo SFC esteja no nível da pele e não nos músculos. No entanto, o SFC também afeta os músculos e, quando estão exaustos, é possível que eles coçam.
Esclerose múltipla
O prurido é uma das sensações anormais que podem surgir com a esclerose múltipla (EM). Os sintomas relacionados incluem queimação, facadas e uma sensação de "alfinetes e agulhas". A EM é uma doença no sistema nervoso central, por isso pode causar coceira profunda nos músculos, mesmo que não haja mais nada causando a coceira.
Coceira neuropática
Danos ao sistema nervoso podem causar um desejo de coceira sem motivo aparente. Condições como acidente vascular cerebral, esclerose múltipla, telhas e hemangioma cavernoso podem causar coceira neuropática porque afetam muitas vias neurais. Como a coceira neuropática é difícil de localizar, ela pode ser sentida como uma coceira profunda no músculo.
Um estudo descobriu que a coceira pode ser desencadeada por problemas com a conectividade cerebral. Isso contribui para o crescente corpo de ciência que visa entender melhor como os nervos e a saúde neural afetam a coceira.
Comichão nos músculos durante e após o treino
Se a coceira só acontecer quando você se exercita, provavelmente não terá outros sintomas.
As pessoas se queixam de coceira nos músculos, especialmente em climas quentes ou se já faz algum tempo desde a última vez que se exercitaram. Os exercícios, especialmente exercícios aeróbicos como corrida e caminhada, aumentam o fluxo sanguíneo e enviam muito oxigênio aos músculos. A teoria é que os vasos sanguíneos nos músculos estão se estendendo além do que estão acostumados, e isso desperta os nervos ao seu redor.
Um estudo em animais descobriu que os ratos têm um receptor nervoso importante que liga a contração muscular, bem como sinaliza a coceira.
Como os sinais nervosos que comunicam a dor estão intimamente ligados aos sinais nervosos da coceira, os músculos pruriginosos também podem ser uma maneira de o corpo processar o estresse por malhar.
Vasculite é uma inflamação dos vasos sanguíneos, e estudos de caso mostraram que o exercício pode causar isso. Quando os vasos sanguíneos estão inflamados, as paredes dos vasos mudam e podem restringir o fluxo sanguíneo. Tudo isso pode enviar sinais para os nervos dos músculos e causar comichão nos músculos.
Nada disso foi provado, mas a coceira nos músculos é uma experiência comum entre os corredores.
Medicamento
Pode ser que um dos seus medicamentos ou suplementos regulares esteja causando a coceira. Pergunte a um médico sobre todos os possíveis efeitos colaterais do seu medicamento, incluindo interações entre medicamentos, se você tomar vários.
Na gravidez
Prurido durante a gravidez pode ser simplesmente devido a todo o alongamento que seu corpo faz para crescer e carregar seu bebê. Mas também pode ser um sintoma de colestase intra-hepática da gravidez (PIC). A PIC é uma condição hepática que pode representar riscos para você e seu bebê. É mais comum no terceiro trimestre. Converse com um médico imediatamente se tiver algum sinal de PIC.
Anafilaxia induzida pelo exercício
Em casos raros, as pessoas podem realmente ter uma reação alérgica ao exercício. A anafilaxia induzida pelo exercício pode incluir prurido, erupção cutânea e problemas respiratórios.
Tratamento de coceira nos músculos | Tratamento
Como você trata os coceira nos músculos dependerá inteiramente da causa. Um médico deve avaliar casos de coceira grave e persistente. O principal objetivo do tratamento da coceira nos músculos é reduzir o desejo de coçar sem causar danos aos músculos ou à pele.
Remédios caseiros
Casos leves e pouco frequentes de coceira nos músculos podem ser tratados em casa.
Tente o seguinte:
- Massageie com uma loção suave e sem perfume.
- Tome um banho frio ou banho para diminuir o fluxo sanguíneo.
- Medite para acalmar sua mente e se desassociar da sensação de coceira.
- Tente as pernas para cima da parede pose de ioga para recuperação após a execução.
- Aplique gelo para entorpecer a sensação.
- O creme de capsaicina é um creme de venda livre que pode proporcionar alívio.
- O acetaminofeno (Tylenol) pode reduzir a inflamação muscular e, portanto, reduzir a coceira.
Tratamento médico
Se você tem uma condição crônica que causa coceira muscular, um médico pode ajudar a criar um plano de tratamento.
Em alguns casos, antidepressivos, medicamentos anti-ansiedade e anti-histamínicos podem ajudar.
A anestesia local tem sido usada para entorpecer os nervos nos casos de coceira neuropática.
Algumas evidências infundadas sugerem que a reflexologia pode melhorar os sistemas do corpo, o que poderia beneficiar seus nervos e prevenir a coceira.
Quando chamar um médico
Ligue para o seu médico se a coceira vier com:
- erupção cutânea
- náusea
- diarréia
Ligue para o 911 ou obtenha ajuda de emergência se tiver estes sinais de uma reação alérgica grave:
- garganta arranhada
- Problemas respiratórios
- pânico ou ansiedade
- dificuldade em engolir
- tontura
- palpitações cardíacas
Leve embora
A coceira nos músculos é uma sensação comum que pode ou não estar relacionada a um problema de saúde mais geral. Geralmente, tem mais a ver com nervos e fluxo sanguíneo do que comichão.
Se você tiver coceira extrema ou persistente, especialmente se estiver relacionada a outras alterações em sua saúde, é importante trabalhar com um médico para encontrar a causa e obter tratamento.
