Visão geral
Os seios são constituídos por quatro estruturas principais de tecido: tecido adiposo, dutos de leite, glândulas e tecido conjuntivo.
O tecido adiposo (gordura) está sujeito a flutuações no volume de líquido. Isso pode causar inchaço nos seios, resultando em dor ou sensibilidade. Outras alterações no tecido mamário também podem resultar em inchaço da mama.
Quais são os sintomas comuns do inchaço da mama?
O inchaço da mama pode causar alterações visíveis. Por exemplo, seus seios podem se tornar visivelmente maiores. As veias dos seios podem se tornar mais visíveis à medida que o inchaço as aproxima da pele.
Outros sintomas podem incluir:
- sensação de peso no peito
- sensibilidade ou desconforto ao redor do peito e potencialmente até a axila
- alterações na textura dos seus seios ou na pele e ao redor dos seus seios
Em alguns casos, seus seios ficarão mais quentes ou quentes ao toque. Nódulos endurecidos no tecido mamário também podem acompanhar o inchaço da mama. Embora isso nem sempre seja motivo de preocupação, pode ser um sinal de câncer de mama.
O que causa o inchaço da mama?
Uma variedade de coisas pode causar inchaço nos seios. As causas variam de inofensivas a graves.
A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma causa comum de inchaço da mama.
Antes do início de cada período, sua produção de estrogênio aumenta. Juntamente com outras alterações no seu corpo, essa mudança hormonal pode aumentar os ductos mamários e as glândulas do leite. Também pode resultar em retenção de água, o que pode aumentar o inchaço da mama.
Os sintomas relacionados à TPM tendem a melhorar quando você inicia seu período.
O inchaço da mama também pode ser um sintoma de câncer de mama.
Existem diferentes tipos de câncer de mama. O câncer de mama inflamatório pode causar inchaço nos seios como resultado dos vasos linfáticos bloqueados. O tecido mamário também pode aparecer sem caroço, como uma casca de laranja. Os tumores nos seios podem se manifestar como nódulos duros e dolorosos.
Outras causas potenciais de inchaço da mama incluem:
- alimentos e bebidas, como aqueles com grandes quantidades de cafeína ou sal
- certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, que contêm estrogênio
- mudanças que ocorrem quando você está grávida
- alterações relacionadas ao pós-parto que ocorrem após o parto
- mastite, uma infecção dos dutos de leite que pode ocorrer com a amamentação
- doença fibrocística da mama, uma condição na qual você desenvolve nódulos não cancerosos na mama
Quando você deve procurar atendimento médico?
O inchaço da mama relacionado à TPM é comum, mas não deve ser tão desconfortável que perturba sua vida diária. Se você sentir um inchaço excessivo nas mamas durante o ciclo menstrual, marque uma consulta com seu médico.
Você também deve conversar com seu médico se sentir inchaço na mama acompanhado por um dos seguintes sintomas:
- rachadura do seu mamilo
- alterações na cor do mamilo ou na pele do peito
- ondulações ou enrugamentos da pele no peito
- inchaço excessivo da mama que impede que o leite se espalhe após o parto
- um caroço endurecido no tecido mamário que não muda durante o ciclo menstrual
- uma ferida no peito que não cura
- descarga inesperada do seu mamilo
Se você tiver outros sintomas que não melhoram com o tempo, converse com seu médico. Em caso de dúvida, pergunte a eles sobre seus sintomas.
Como são diagnosticadas as causas do inchaço da mama?
Para diagnosticar a causa do inchaço da mama, seu médico fará perguntas sobre seus sintomas. Por exemplo, eles podem perguntar quando seus sintomas começaram e se eles melhoram ou pioram em determinados momentos.
Eles também examinarão o tecido mamário e sentirão nódulos.
Eles podem recomendar exames de imagem, como mamografia ou ultrassonografia mamária, para visualizar as estruturas internas da mama.
Como é tratado o inchaço da mama?
O plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá da causa do seu inchaço na mama.
Se o inchaço for causado por uma infecção, eles podem prescrever antibióticos. Você também pode aprender como manter o tecido mamário limpo e seco para evitar mais infecções.
Se o inchaço for causado por alterações hormonais relacionadas ao seu ciclo menstrual, seu médico poderá prescrever pílulas anticoncepcionais, que podem aliviar o inchaço da mama e outros sintomas da TPM em algumas mulheres.
Se você já estiver usando contraceptivos hormonais, eles podem encorajá-lo a mudar para outro tipo.
Se você for diagnosticado com câncer de mama, o plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá do tipo, localização e estágio do seu câncer. Eles podem prescrever quimioterapia, radioterapia, cirurgia ou uma combinação.
Aqui estão algumas dicas para aliviar o desconforto associado ao inchaço da mama.
- Use um sutiã de suporte ou verifique se o sutiã se encaixa corretamente.
- Aplique uma bolsa térmica ou uma bolsa de gelo nos seios por até 10 minutos por vez.
- Use analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno (Advil).
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Rastreio do cancro da mama para detecção precoce
Como o inchaço da mama é ocasionalmente um sinal de câncer de mama, mamografias regulares são recomendadas para mulheres de 45 anos ou mais. A American Cancer Society recomenda as seguintes diretrizes de rastreamento para mulheres:
- Idades entre 40 e 44: inicie exames anuais de mamografia, se optarem por fazê-lo.
- De 45 a 54 anos: faça mamografias anuais.
- 55 anos ou mais: mamografias a cada dois anos, ou anualmente, se a mulher preferir.
Todas as mulheres devem estar familiarizadas com a sensação normal dos seios e conversar com o médico se ocorrer alguma alteração.
Prevenção de inchaço da mama
Em alguns casos, comer uma dieta saudável reduz a dor e a sensibilidade associadas ao inchaço da mama. Tente comer muitas frutas e legumes e evitar alimentos processados e ricos em gorduras saturadas.
Considere reduzir a ingestão de cafeína limitando o consumo de refrigerantes, café e chá.
Reduzir o consumo de sal e aumentar a ingestão de água também pode ajudar a aliviar o inchaço.
