Complicações Da Osteoporose: Sintomas, Causas E Riscos

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

Os ossos do seu corpo quebram constantemente e novos ossos o substituem. A osteoporose é uma condição na qual os ossos se decompõem mais rapidamente do que podem ser substituídos, tornando-os menos densos e mais porosos. Essa fragilidade enfraquece os ossos e os torna mais suscetíveis a fraturas e quebras.

A osteoporose pode ter um grande impacto na sua qualidade de vida. As interrupções no estilo de vida variam de dor a depressão e atendimento domiciliar de longo prazo.

As pessoas com osteoporose ou com probabilidade de desenvolvê-la devem estar cientes das possíveis complicações da doença e procurar soluções antes que surjam problemas.

Sintomas de osteoporose

Não há sinais óbvios de osteoporose. Freqüentemente, as pessoas não percebem que a têm até experimentar um impacto ou queda que causa a quebra de um osso. Algumas pessoas experimentam uma perda de altura ao longo do tempo ou uma postura curvada como resultado de uma vértebra quebrada e curvatura da coluna vertebral.

Complicações da osteoporose

Além de torná-lo mais suscetível a quebras e fraturas, a osteoporose pode levar a outras complicações:

Mobilidade limitada

A osteoporose pode ser incapacitante e limitar sua atividade física. Uma perda de atividade pode causar ganho de peso. Também pode aumentar o estresse nos ossos, principalmente nos joelhos e quadris. Ganhar peso também pode aumentar o risco de outros problemas, como doenças cardíacas e diabetes.

Depressão

Menos atividade física pode levar a uma perda de independência e isolamento. As atividades que você já desfrutou podem ser muito dolorosas agora. Essa perda, somada ao possível medo de fraturas, pode causar depressão. Um estado emocional ruim pode prejudicar ainda mais sua capacidade de gerenciar problemas de saúde. Uma perspectiva positiva e prospectiva é útil ao abordar qualquer problema médico.

Dor

As fraturas causadas pela osteoporose podem ser severamente dolorosas e debilitantes. Fraturas da coluna vertebral podem resultar em:

• uma perda de altura
• uma postura curvada
• dor persistente nas costas e pescoço

Admissão hospitalar

Algumas pessoas com osteoporose podem quebrar um osso e não perceber. No entanto, a maioria dos ossos quebrados precisa de cuidados hospitalares. A cirurgia é frequentemente necessária para esse procedimento, o que pode exigir uma estadia prolongada no hospital e custos médicos adicionais.

Assistência domiciliar de enfermagem

Muitas vezes, uma fratura de quadril exigirá cuidados prolongados em um lar de idosos. Se uma pessoa estiver acamada e recebendo cuidados prolongados, há uma probabilidade maior de que ela possa ocorrer:

• complicações cardiovasculares
• mais exposição a doenças infecciosas
• aumento da suscetibilidade a várias outras complicações

Converse com seu médico para obter mais informações sobre esses fatores de risco em potencial. Eles também podem ajudá-lo a criar um plano de tratamento e gerenciamento, se e quando necessário.

Causas e fatores de risco de osteoporose

A seguir, alguns fatores que colocam você em maior risco de desenvolver osteoporose:

• Idade: Normalmente, quanto mais velho você fica, maior o seu risco.
• Sexo: As mulheres, especialmente as mulheres na menopausa, têm maior probabilidade de contrair osteoporose do que os homens, já que baixos níveis de estrogênio levam a ossos fracos.
• Genética: A osteoporose pode ser herdada.
• Tipo de corpo: pessoas com uma constituição pequena e esbelta têm mais probabilidade de desenvolvê-la.
• Medicamentos: Medicamentos como esteróides têm sido associados à osteoporose, de acordo com a Clínica Mayo.
• Problemas da tireóide: alguns foram associados à osteoporose.
• Baixos níveis de vitamina D e cálcio: níveis baixos podem levar à perda óssea.
• Falta de exercício ou repouso prolongado na cama: as duas situações podem enfraquecer os ossos.
• Tabaco e álcool: eles também podem enfraquecer os ossos.

Tratamento e prevenção

Não há cura para a osteoporose. No entanto, o tratamento está disponível para ajudar a retardar a progressão da doença e gerenciar os sintomas. Os ossos precisam de cálcio para se manterem fortes e saudáveis. Não consumir cálcio suficiente no início da vida pode levar à osteoporose mais tarde.

Além disso, a vitamina D pode ajudar seu corpo a absorver cálcio. Certifique-se de consultar o seu médico sobre a adição de suplementos à sua dieta.

Uma quantidade moderada de exercício pode ajudar seus ossos e corpo a permanecerem fortes. As quedas são responsáveis por um grande número de fraturas ósseas; portanto, práticas como ioga, tai chi ou qualquer outro exercício de treinamento de equilíbrio podem ajudá-lo a ter um equilíbrio melhor para evitar quedas e fraturas.

Os medicamentos também podem ajudar na osteoporose. Medicamentos antirreabsortivos diminuem a taxa de perda óssea. Medicamentos anabolizantes promovem o crescimento ósseo.

Para as mulheres na menopausa, a terapia com estrogênio pode ajudar a prevenir a perda óssea e fortalecer os ossos. Para as mulheres na pós-menopausa, os bisfosfonatos são o tratamento preferido para a osteoporose.

Outros métodos de prevenção envolvem melhorar a visão e usar uma bengala ou andador ao caminhar para evitar escorregões e quedas.

Perspectivas de longo prazo

Embora não exista uma cura permanente para a osteoporose, há muitas coisas que você pode fazer para:

• trate seus sintomas
• fortalecer seu corpo
• retardar a progressão da doença

Tente se concentrar em minimizar seus sintomas e prevenir outras complicações.

Se a osteoporose afetou sua qualidade de vida, converse com seu médico sobre possíveis soluções, principalmente se estiver apresentando sinais de depressão. Além disso, procure assistência e apoio de sua família e amigos.

Mantenha uma visão positiva da vida. Tente não ver as mudanças em suas atividades habituais como uma perda de independência. Em vez disso, olhe para eles como oportunidades para aprender diferentes maneiras de fazer as coisas e explorar atividades novas e agradáveis.