Visão geral
Dores de cabeça não são incomuns. De fato, quase todo mundo experimenta pelo menos uma dor de cabeça durante a vida, e muitos vão lidar com eles de vez em quando ao longo de suas vidas. No entanto, algumas dores de cabeça são piores que outras. Estes podem ser enxaquecas.
Existem várias teorias sobre o mecanismo de uma enxaqueca. É um distúrbio complexo causado pela interação de impulsos nervosos e pela liberação de substâncias químicas que irritam algumas partes do cérebro. Essas partes incluem o córtex cerebral e o nervo trigêmeo, que é o maior nervo craniano.
Veja como diferenciar uma dor de cabeça comum e uma enxaqueca.
Prevalência de enxaqueca
A maioria de todas as dores de cabeça não são enxaquecas. Simplificando, eles são sinais de dor dentro da sua cabeça. Essas dores de cabeça costumam ser associadas e agravadas pela fadiga, privação do sono, certos alérgenos ou estresse. Eles geralmente são tratados com sucesso com medicamentos ou repouso.
Você sabia?
Segundo a Migraine Research Foundation, a enxaqueca afeta 38 milhões de americanos. Eles são menos comuns do que dores de cabeça tensionais, embora ainda predominem.
Pessoas com enxaqueca podem experimentar:
- sensibilidade à luz ou ruído
- tontura
- dor nos olhos
- náusea ou vômito
- visão embaçada
- aura visual, como ver “moscas volantes” ou pontos brilhantes
- irritabilidade
Alguém que sofre de enxaqueca pode experimentar um ou vários desses sintomas simultaneamente, além da própria dor de cabeça. A experiência de cada pessoa é diferente e os sintomas podem mudar a cada enxaqueca.
Fatores de risco
As enxaquecas e as dores de cabeça causadas pela tensão afetam mais as mulheres do que os homens. De fato, 3 em cada 4 pessoas que sofrem de enxaqueca são mulheres, de acordo com o Escritório de Saúde da Mulher. Isso pode ser devido a flutuações hormonais provocadas pela menstruação ou menopausa. A revista Current Pain and Headache Reports estima que as enxaquecas afetam 18% de todas as mulheres. Enxaqueca também tendem a ocorrer em famílias, o que aponta para um componente genético.
Embora a obesidade não seja um gatilho direto da enxaqueca, o excesso de peso significativamente pode aumentar o risco de uma dor de cabeça regular progredir para uma enxaqueca.
Diferenças sintomáticas
Uma maneira de determinar se você tem enxaqueca ou dor de cabeça por tensão é avaliar seus sintomas. Entenda as principais diferenças entre os dois. Mantenha um registro de suas dores de cabeça para compartilhar com seu médico.
Dor e sensibilidade
Pessoas com enxaqueca relatam dor profundamente latejante, latejante e pulsante. A dor da dor de cabeça por tensão pode variar de pressão fraca a um aperto apertado na cabeça ou no pescoço.
Uma enxaqueca pode causar sensibilidade à luz forte, ruído alto ou cheiros. Dores de cabeça de tensão raramente causam tais sensibilidades.
Localização da dor
Dor atrás ou perto do olho em um lado da cabeça é outra marca de enxaqueca. Essa dor dividida na cabeça geralmente ocorre com enxaquecas. A dor na cabeça, na testa ou na base do pescoço é geralmente associada a uma dor de cabeça tensional.
Gravidade da dor
Uma enxaqueca pode ser bastante dolorosa. As pessoas que os recebem relatam dor moderada a intensa, que muitas vezes os impede de trabalhar ou se concentrar. Dores de cabeça de tensão são tipicamente apenas moderadamente ou moderadamente dolorosas.
Comprimento da dor de cabeça
Uma dor de cabeça da enxaqueca pode se desenvolver e piorar por um período de várias horas ou dias. Uma dor de cabeça de tensão geralmente se desenvolve e se resolve muito mais rapidamente, geralmente dentro de um dia.
Outros sintomas
Náusea, vômito e dor de estômago são comuns com dores de cabeça de enxaqueca, mas raramente ocorrem durante uma dor de cabeça tensional.
Uma aura visual (luzes brilhantes ou brilhantes que aparecem no campo de visão) pode ocorrer antes do início da enxaqueca, embora isso não seja comum mesmo entre pessoas com histórico de enxaqueca. Outros tipos de auras também podem ocorrer. Esses incluem:
- perda de linguagem
- sensação de alfinetes e agulhas nos braços ou pernas
- problemas de fala
- perda de visão
Sinais de aviso
Seu corpo pode lhe dar sinais de alerta um ou dois dias antes que ocorra uma enxaqueca. Essas mudanças sutis incluem:
- constipação
- depressão
- diarréia
- hiperatividade
- irritabilidade
- rigidez do pescoço
Tais sintomas geralmente não ocorrem antes de uma dor de cabeça por tensão.
Gatilhos
Quando se trata de dores de cabeça tensionais, estresse, fadiga e privação do sono são os gatilhos mais comuns. Para enxaquecas, existem diferentes gatilhos. Os mais comuns incluem:
- uso de álcool
- luzes brilhantes (fotofobia)
- consumo de doces ou alimentos processados
- alterações nos padrões de sono, incluindo falta de sono
- exposição a odores, como perfume forte ou fumaça de cigarro
- barulhos altos (fonofobia)
- Pulando refeições
- nas mulheres, alterações hormonais
Outros tipos de dores de cabeça
Existem outros tipos de dores de cabeça que não são classificadas como enxaqueca ou dor de cabeça tensional. Uma dor de cabeça em cluster é uma dor de cabeça intensa com um a três episódios dolorosos, ou grupos, a cada dia, que tendem a ocorrer exatamente ao mesmo tempo.
As pessoas que sofrem de dores de cabeça relatam que a dor é intensa e intensa, com o centro da dor normalmente localizado atrás de um olho. Estes também podem ser acompanhados por olhos vermelhos e lacrimejantes, algo que não é comum em enxaquecas ou dores de cabeça tensionais. Este tipo de dor de cabeça é mais comum em homens que em mulheres.
Uma dor de cabeça do seio não é realmente uma dor de cabeça. Em vez disso, é uma resposta dolorosa à congestão nasal ou corrimento nasal. Você pode sentir dor na testa e nas bochechas quando os seios estão inflamados ou irritados. Essa pressão pode parecer uma dor de cabeça e causar sintomas de dor de cabeça.
Gestão da enxaqueca
O tratamento da enxaqueca é essencial por causa dos efeitos debilitantes. Os Relatórios atuais de dor e dor de cabeça estimam que as pessoas com enxaqueca crônica perdem em média cinco dias úteis em um período de três meses. As pessoas que sofrem de enxaqueca regularmente também obtêm menos renda do que as que não recebem. Combinado com sintomas excruciantes, isso torna essencial o gerenciamento regular.
Algumas opções de tratamento incluem:
- antidepressivos
- outros medicamentos prescritos, tanto para prevenção quanto para tratamento agudo
- pílulas anticoncepcionais (para mulheres)
- exercício diário
- mudanças na dieta
- dormir adequadamente
- meditação
- ioga
Converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a explorar maneiras de tratar suas enxaquecas.
