Visão geral
Embora rara, a alergia à melancia é possível. A melancia é amplamente considerada como uma das delícias mais saborosas do verão. Um item básico em piqueniques e churrascos, essa fruta é frequentemente usada para dar sabor a suco, iogurte e doces.
Os sintomas de uma alergia à melancia são semelhantes aos de outras alergias alimentares. Estima-se que entre 4 e 6% das crianças e 4% dos adultos tenham alergia alimentar.
Embora a maioria das alergias alimentares se desenvolva durante a infância, elas também podem ocorrer mais tarde na vida. Você pode se tornar alérgico à melancia, mesmo que não tenha tido problemas em comê-la há anos.
Sintomas de alergia à melancia
Os sintomas de uma alergia à melancia geralmente se assemelham aos de outras alergias alimentares.
Eles incluem:
- urticária
- comichão ou formigamento nos lábios, língua ou garganta
- tosse
- dor de estômago ou cólicas
- vômito
- diarréia
A maioria das pessoas com alergia à melancia experimenta sintomas poucos minutos depois de encontrar a fruta. Em alguns casos, as horas podem passar antes que os sintomas visíveis apareçam.
Reações alérgicas menores geralmente podem ser tratadas com um anti-histamínico de venda livre (OTC), como a difenidramina (Benadryl).
Se esta é sua primeira vez que apresenta sintomas de alergia após comer melancia, consulte seu médico. Eles podem confirmar sua alergia através de testes. Eles também explicam como lidar com os sintomas no futuro.
Uma alergia grave à melancia pode levar à anafilaxia. A anafilaxia é uma reação alérgica grave e potencialmente fatal.
Os sintomas da anafilaxia incluem:
- falta de ar
- chiado
- dificuldade para respirar
- inchaço da garganta
- inchaço da língua
- dificuldade em engolir
- edema facial
- tontura (vertigem)
- dor abdominal, náusea ou vômito
- pressão arterial baixa (choque)
Embora a anafilaxia normalmente não ocorra com alergias à melancia, não é impossível. Você deve procurar atendimento médico imediato se começar a sentir algum sintoma de anafilaxia.
Se você tiver um injetor automático de epinefrina (EpiPen), injete o medicamento enquanto aguarda a chegada da ajuda. Se você não conseguir administrar o medicamento, sinalize ajuda, se possível.
O que procurar: Alergias a crianças e alimentos »
O que fazer se você estiver tendo uma reação alérgica à melancia
Se estiver com sintomas de anafilaxia, como dificuldade em respirar ou engolir, procure atendimento médico de emergência.
Esses sintomas geralmente ocorrem alguns segundos ou minutos após serem expostos a um alérgeno. Se não tratada, a anafilaxia pode ser fatal.
Se você estiver com alguém com anafilaxia, deve:
- Ligue imediatamente para os serviços de emergência locais.
- Verifique se eles têm um injetor automático de epinefrina (EpiPen). Se necessário, ajude-os a injetar o medicamento. Em caso de dúvida, é sempre mais seguro administrar epinefrina do que não administrá-la em uma situação potencialmente salva-vidas.
- Mantenha a calma e faça o que puder para ajudá-los a manter a calma também.
- Ajude-os a tirar qualquer roupa restritiva, como uma jaqueta apertada. Isso os ajudará a respirar com mais facilidade.
- Ajude-os a ficar deitados de costas.
- Levante os pés cerca de 30 cm e cubra-os com uma jaqueta ou um cobertor.
- Se eles começarem a vomitar, ajude-os a virar para o lado.
- Tome cuidado para não levantar a cabeça, principalmente se estiverem com problemas para respirar.
- Esteja preparado para realizar a RCP, se necessário.
- Evite oferecer a eles algo para comer ou beber ou outros medicamentos.
Se esta é sua primeira reação alérgica à melancia e você ainda não possui um injetor automático de epinefrina (EpiPen), seu médico receitará um. Você deve manter isso com você o tempo todo em caso de emergência. Se possível, tente garantir que você tenha dois EpiPens o tempo todo. Após um evento anafilático inicial, até 20% dos indivíduos podem experimentar uma reação tardia.
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Alimentos a evitar
Se você acha que está desenvolvendo uma alergia à melancia, consulte seu médico. Eles podem confirmar se você está tendo alergia à melancia ou outra coisa.
Se o seu médico confirmar que você tem alergia à melancia, é importante remover todos os vestígios do alérgeno da sua dieta. Esta é a única maneira de evitar uma reação alérgica.
Pessoas com alergia à melancia também devem evitar entrar em contato com qualquer outro melão da família de cabaça.
Isso inclui:
- Cantalupo
- melada
- pepino
Você também deve evitar:
- bananas
- abobrinha
- salsão
- laranjas
- mamão
- pêssegos
- abacates
- kiwi
- tomates
Esses alimentos podem desencadear uma resposta alérgica semelhante. O pólen de ambrósia, que é comum durante os meses de verão, também pode ser um problema.
Se você estiver comendo fora, confirme que seu prato não contém nenhum de seus alérgenos em potencial ou confirmados. E se você não tiver certeza se a melancia está em uma bebida ou comida que você recebeu, pergunte. A leitura dos rótulos dos alimentos é essencial.
Trabalhe com seu médico sobre como lidar com o contato acidental com o alérgeno. Um anti-histamínico OTC, como a difenidramina (Benadryl), pode ser suficiente para conter seus sintomas ou um auto-injetor de epinefrina (EpiPen) pode ser necessário.
Perguntas e Respostas: substitutos alimentares
Q:
O que posso comer no lugar de melancia e outras cabaças?
UMA:
Se você tem alergia à melancia, é melhor evitar outros tipos de melão, pepino, abacate, abobrinha e banana, a menos que seu médico afirme que é seguro fazê-lo. Há muitas frutas e legumes que você pode comer, incluindo maçãs, damascos, cerejas, framboesas, mirtilos, pimentões, cebola, alho, couve-flor, brócolis, couve de bruxelas, acelga, espinafre, cenoura e batata.
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