Se você conseguir aguentar, tente levar este grampo ácido da despensa à colher de sopa para neutralizar uma dor de estômago. Muito forte? Misture uma colher de sopa com um copo de água e uma colher de chá de mel e beba lentamente.
Os ácidos do vinagre de maçã podem ajudar a diminuir a digestão do amido, permitindo que o amido chegue ao intestino e mantenha as bactérias no intestino saudáveis. Algumas pessoas tomam uma colher por dia como medida preventiva.
Ordenar-se! Mantenha este remédio à mão
7. Almofada de aquecimento
Você pode achar uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente calmante quando estiver se sentindo doente, então aconchegue-se ao cobertor elétrico e relaxe até que seus sintomas passem.
O calor do estômago o distrairá de qualquer cólica ou dor, e o calor pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a náusea. Não deixe por muito tempo, no entanto, pois você pode danificar a pele por uso excessivo.
Não tem um em mãos? Encomende um destes:
- Almofada de aquecimento solar
- Garrafa de água quente clássica azul transparente
Quando consultar um médico
Problemas de estômago às vezes indicam um problema mais sério. O vômito prolongado coloca você em risco de desidratação. Beber pequenos goles de água pode ajudar a prevenir a desidratação. Vá ao médico se estiver com problemas para manter a água em baixo por mais de seis horas. Você também deve ligar para o seu médico se sentir náusea ou dor de estômago e desconforto por mais de 48 horas.
Se você perceber que está tendo problemas estomacais de maneira consistente após comer determinados alimentos ou se envolver em atividades específicas, converse com seu médico sobre os sintomas na sua próxima visita. Pode não ser nada, mas uma rápida visita ao seu médico de família pode descartar a doença de Crohn, uma alergia alimentar ou qualquer outra preocupação.
