A síndrome do cólon irritável (SCI) afeta entre 6% e 18% das pessoas em todo o mundo.
Esta condição implica troca na freqüência ou forma de defesa e ocasião dolorosa no abdômen.
As dietas, os estrés, o mal e o câmbio nas bactérias do intestino, ativam os sinomas.
No embargo, os detonantes são diferentes para cada pessoa, e por isso são difíceis de determinar os alimentos ou os estressores, que podem impedir que as pessoas que são prejudicadas trastorno.
Este artigo explica os síntomas mais comuns da SCI e o hacer si sospechas que os padeces.
1. Dolor y cólicos
O doloroso abdominal é o sintoma mais comum e o fator desencadeado no diagnóstico.
Normalmente, todos os intestinos e cérebro trabalham juntos para controlar a digestão. É possível atravessar as hormonas, nervos e sinais liberados pelas bactérias que são liberadas no intestino.
Na SCI, esses casos de colaboração com distorção, ocasionam uma tensão descontrolada e dolorosa nos músculos do trato digestivo.
Neste momento, é doloroso que ocorra no abdômen ou em todo o abdome, mas é menos provável que o solo do mar na parte superior do abdômen. El dolor usualmente desminuye después de evacuar.
As modificações na dieta, como uma dieta básica no FODMAP, aumentam a dor e outros sintomas.
Outros tratamentos incluem relatos intestinais como óleo de menta, terapia cognitiva condutiva e hipnoterapia.
Para pacientes que não respondem a um câmbio, um gastroenterologista pode diagnosticar um medicamento usado para aliviar a dor da SCI.
Resumen: O sintoma mais comum da SCI é o dor abdominal, que é menos severo do que a evacuação. As modificações dietéticas, as terapias para reduzir os níveis e medicamentos prescritos ayudar e reduzir a dor.
2. Diarrea
O SCI com diário predominante é um dos três tipos principais de trastorno. Afecta aproximadamente uma parte de pacientes com SCI.
Um estúdio de 200 adultos determina quais são as pessoas com SCI com diarreia predominante, em promoção, 12 evacuações de pacientes por semana; o dobro dos adultos na SCI.
O acelerado acelerado dos intestinos na SCI também pode ocasionar uma necessidade intermediária e a repetição de evacuar. Algunos pacientes especificam quais são as causas principais e incluem algas situadas em áreas sociais por um período de um episódio repentino de diarreia.
Além disso, as células no tipo de SCI com diarreia predominantemente são tratadas como blandas e acuosas e poco contenedor de coco.
Resumen: Com freqüência, as células brancas são comuns na SCI e um dos sintomas da SCI com diarreia predominante. Las heces también pueden contener moco.
3. Constipação
Aunque parece contraditório, o SCI pode ocasionar constipação igual ao diário.
O SCI com diário predominante é o tipo mais comum, que afeta 50% das pessoas com SCI.
A comunicação alterada entre o cérebro e os intestinos pode acelerar ou reduzir o tempo de tratamento normal das células. Se você reduzir o tempo de trânsito, o intestino absorve mais a água do sangue e dificulta expulsões.
A constipação define como menos dez vezes as evacuações de pacientes por semana.
A constipação “funcional” é a constipação crônica que não é causada por outro trastorno. Não está qualificado com SCI e é muito comum. A constipação funcional diferente da SCI é geralmente dolorosa.
Em contraste, a constipação na SCI inclui dor abdominal que desmonte com evacuações.
Com freqüência, a constipação no SCI também ocasiona uma sensação de evacuação incompleta. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.
Juntar-se aos tratamentos comuns para a SCI, também pode ajudar a aumentar o desempenho, tomar mais água, comer solúveis de fibras, tomar probióticos e usar laxantes de forma limitada.
Resumo: A constipação é muito comum. No embargo, o doloroso abdômen que removeu a evacuação e a sensação de evacuação incompleta, removeu os defecar por defecar son señales da SCI.
4. Constipação e diarreia alternativas
A constipação e a diarreia combinadas ou alternativas afetam aproximadamente 20% dos pacientes com LM.
A diarreia e constipação no SCI causam dor abdominal crônica e recorrente. O doloroso é o sintoma mais importante de que os câmbio nas evacuações não estão relacionadas à dieta ou às infecções comunais e nas folhas.
Este tipo de SCI é mais grave do que os outros com mais más e intensas.
Os sintomas da SCI com diarreia e constipação também podem variar de uma pessoa a outra. Por isso, esta condição requer um enfoque de tratamento individualizado no lugar de recomendações “gerais”.
Resumo: Aproximadamente 20% dos pacientes com SCI experimentam alterações alternativas de diarreia e constipação. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evacuar.
5. Câmbio nas evacuações
Com freqüência, as células que se alteram lentamente pelo intestino se desidratam e o intestino absorve a água. De vez em quando, ele cria heces duras, que aumentam exacerbar os sintomas da constipação.
O movimento rápido do heces para atravessar o intestino do poco de tempo para a absorção de água e a ocasião heces blandas, que é um recurso do diário.
A SCI também pode ocasionar a acumulação de mocó nas células, mas atualmente não está atualmente relacionado com outras causas da constipação.
A sangre en heces puede ser um número de otra condicao médica potencialmente grave e inércia consultar com seu médico. O sangre en heces puede verse roja, pero with frecuencia parece muy oscura ou negra com uma consistencia alquitranada.
Resumo: O SCI está apto a manter o tempo permanente no intestino. É possível alterar a cantina de água em heces, ou seja, os puede hacer blandas e acústicas ou duras e secas.
6. Gases e hinchazón
A digestão alterada na SCI ocasiona a produção de mais gases nos intestinos. Se houver uma ocasião ocasional, o valor está disponível.
Muchas personas com SCI identificam uma hinchazón como um dos síntomas mais persistentes e molestos do trastorno.
No estúdio de 337 pacientes com SCI, 83% relatam hinchazón e cristãos. Ambos são mais comuns em comunidades e na SCI com constipação predominante ou diarreia e constipação.
Evitar lactose e outros FODMAP podem ajudar a reduzir a hinchazón.
Resumen: O gás e a hidratação dos algarismos dos sinosmas mais comuns e frustrantes do SCI. Seguir uma dieta básica no FODMAP pode ajudar a reduzir a perda de peso.
7. Intolerância a los alimentos
Tem 70% das pessoas com SCI que relatam que alguns alimentos em particular ativam os sintomas.
Os tercios das pessoas com SCI evitam ativamente os alimentos. Algunas veces, estas pessoas excluem varios alimentos de dieta.
Não está claro por que os alimentos estão ativados para os síntomas. Essas intolerâncias são os alimentos sem alergias e os alimentos ativadores sem ocasionar diferenças mensuráveis na digestão.
Ative os alimentos ativadores diferentes para todos, entre as mais comuns está nos alimentos que produzem gases, como o FODMAP, o mesmo que a lactose e o glúten.
Resumen: Muchas personas with SCI reportan foods activators specific. Alguns ativadores comuns incluem FODMAP e estimulantes, como a cafeína.
8. Fatiga e dificuldade para dormir
Saiba mais sobre a mitigação das pessoas com o relatório SCI.
No estúdio, 160 adultos diagnosticados com SCI reportam a energia que limita o esforço físico no trabalho, no tempo livre e nas interações sociais.
Otro estúdio de 85 adultos determina que a gravidade da fadiga pode predizer com base na intensidade dos sintomas.
O SCI também relaciona-se com o insumo, incluindo o dificultador de dormir, despertar com freqüência e sentir-se cansado na maana.
No estúdio de 112 adultos com SCI, 13% relatam alta qualidade de conteúdo.
Otro estúdio de 50 hombres e mudoes determina que aquellos com SCI dormem aproximadamente uma hora mas nao sao enviados menos descansados na mañana que aquellos que nao tenham SCI.
Curiosamente, o mal suposto pronome síntomas gastrointestinais mais sepulturas na região.
Resumen: Aquellas personas with SCI está mais cansado e relatou menos reparador na comparação com os que não estão conectados. A fadiga e a má qualidade do sono também se relacionam com os sintomas gastrointestinais mais graves.
9. Ansiedad y depresión
Além disso, o SCI está vinculado à ansiedad y depresión.
Não está claro se os sintomas da SCI são uma expressão de problemas mentais ou de vivências com SCI que têm as pessoas sean mais propensas a dificuldades psicológicas.
Cualquiera que ordena no dispositivo, a ansie e os sintomas do SCI digestivo se referem mutuamente a um círculo vicioso.
No estúdio, um prefeito de 94.000 hombres e mulheres, as pessoas com SCI têm mais de 50% de probabilidade de ter um problema de ansiedade e mais de 70% de probabilidade de ter um status de ânimo, como a depresión.
Otro estudio compara os níveis de hormônio do estresse, cortisol em pacientes com SCI. Se todos os pacientes tiverem problemas de saúde pública, e aquilares com a SCI, experimentar maionese cambial no cortisol, sugerindo que a maconha tenha vários níveis de estrogênio.
Além disso, o outro estúdio determina como a terapia de redução de ansiedade e redução de estresse e os sintomas de SCI.
Resumen: O SCI pode produzir um círculo vicioso de sons digestivos que incrementa a ansiedade e a ansiedade que incrementa os sons digestivos. Tratar a ansiedad puede ayudar a reducir otros síntomas.
Qué debes hacer si crees tener SCI
Se houver sinoma de SCI que interfira com a qualidade de vida, visite um médico, ou seja, você pode diagnosticar o SCI e descartar outras doenças associadas parecidas.
O SCI diagnostica o paciente que sofre de dor abdominal recorrente há menos de 6 meses, combinado com dor semanalmente durante 3 meses, o mesmo número de algas que combinam dolorosas que se alivia com evacuações e trocas na freqüência ou forma destas.
Seu médico pode derivar um gastroenterologista, um especialista em enfermarias digestivas, que pode identificar os detonantes e discutir as manobras de controle de todos os seus sintomas.
Os índices no estilo de vida, como uma dieta baseada em FODMAP, alívio de estresse, exercício, tomam água suficiente e relaxam a libera libre también pueden Ayudar. Curiosamente, uma dieta baseada no FODMAP é um dos modelos no estilo de vida mais confiável para aliviar os sintomas.
Identifique outros alimentos detonantes que podem ser difíceis, e quais são os diferentes para cada pessoa. Crie um diário de alimentos e ingredientes que podem ajudar a identificar os detonantes.
Os suplementos probióticos também podem reduzir os síntomas.
Além disso, evite estimulantes digestivos, como café, álcool e bebidas açucaradas, reduza os sons em algas.
Se você não responder a um câmbio no estilo de vida ou tratamento de uma vida livre, existem vários medicamentos que demonstram ayudar em casos difíceis.
Se você tiver SCI, considere um diário dos alimentos e dos sintomas. Luego, permite que você forneça um médico para diagnosticar e controlar a condição.
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