Contrações
Quando você ouve a palavra contrações, provavelmente pensa nos primeiros estágios do trabalho de parto quando o útero aperta e dilata o colo do útero. Mas se você estiver grávida, talvez saiba que existem muitos outros tipos de contração que você pode encontrar durante a gravidez. Algumas mulheres chegam a ter contrações regulares e frequentes durante a gravidez, o que significa que têm um útero irritável (UI).
Aqui está o que você precisa saber sobre essa condição, quando ligar para seu médico e o que você pode fazer para lidar com isso.
Contrações normais na gravidez
Você sentiu um aperto ocasional no útero que vem e vai ao longo do dia? Você pode estar enfrentando contrações de Braxton-Hicks. Essas contrações leves podem começar por volta do quarto mês de gravidez e continuar esporadicamente durante todo o período.
Ao se aproximar da data de vencimento, você terá mais contrações de Braxton-Hicks para preparar seu corpo para o trabalho de parto. Isto é normal. Se permanecerem irregulares, não serão considerados verdadeiros trabalhos de parto. Mas se suas contrações se desenvolverem em um padrão cronometrado ou forem acompanhadas de dor ou sangramento, entre em contato com seu médico.
As contrações de Braxton-Hicks tendem a aumentar se você estiver em pé ou desidratado. Retardá-los pode ser tão fácil quanto descansar, mudar sua posição sentada ou beber um copo alto de água.
O que é um útero irritável?
Algumas mulheres desenvolvem contrações freqüentes e regulares que não produzem nenhuma alteração no colo do útero. Esta condição é freqüentemente chamada de útero irritável (UI). As contrações de IU são muito parecidas com Braxton-Hicks, mas podem ser mais fortes, ocorrer com mais frequência e não respondem ao repouso ou à hidratação. Essas contrações não são necessariamente normais, mas também não são necessariamente prejudiciais.
Não foram feitos muitos estudos sobre UI e gravidez. Em 1995, os pesquisadores exploraram a ligação entre UI e parto prematuro e publicaram suas descobertas no American Journal of Obstetrics and Gynecology. Eles descobriram que 18,7% das mulheres com irritabilidade uterina sofreram parto prematuro, em comparação com 11% das mulheres sem essa complicação.
Em outras palavras: às vezes, as contrações irritáveis do útero podem ser irritantes ou até assustadoras, mas é improvável que aumentem significativamente as chances de o bebê chegar muito cedo.
Causas de UI
Se você pesquisar on-line, poderá não encontrar muita informação na literatura médica sobre ter um útero irritável. Você encontrará, no entanto, inúmeros tópicos do fórum de mulheres reais que lidam com as contrações todos os dias. O que causa irritabilidade uterina também não está claro, e a causa não é necessariamente a mesma em todas as mulheres.
Ainda assim, existem algumas razões pelas quais você pode ter contrações frequentes e regulares durante a gravidez. Eles podem incluir qualquer coisa, desde desidratação, estresse até infecções não tratadas, como uma infecção do trato urinário. Infelizmente, você nunca pode aprender a causa de suas contrações irritáveis do útero.
Quando ligar para o seu médico
Se você suspeitar que tenha UI, informe o seu médico. Tente manter um registro de suas contrações, com que frequência elas acontecem e quantas horas duram do início ao fim. Você pode fornecer essas informações ao seu médico e, possivelmente, ver se há alguma coisa desencadeando as contrações.
Embora as contrações da UI não sejam consideradas trabalho de parto prematuro, chame seu médico se você tiver mais de seis a oito contrações em uma hora.
Ligue para o seu médico se você tiver:
- vazamento de líquido amniótico
- movimento fetal diminuído
- sangramento vaginal
- contrações dolorosas a cada 5 a 10 minutos
Testes para parto prematuro
A UI normalmente não leva ao trabalho de parto, mas seu médico pode realizar um exame ou ultra-som para verificar se o colo do útero está fechado. Você também pode estar conectado a um monitor para medir a frequência, duração e força de suas contrações.
Se o seu médico estiver preocupado com o parto prematuro, você pode fazer um teste de fibronectina fetal. Este teste é tão simples quanto limpar as secreções vaginais perto do colo do útero e obter um resultado positivo ou negativo. Um resultado positivo pode significar que você entrará em trabalho de parto nas próximas duas semanas.
Os corticosteróides podem ajudar os pulmões do seu bebê a amadurecer antes da semana 34, se for provável o parto prematuro. Da mesma forma, o sulfato de magnésio às vezes é administrado para impedir a contração do útero. Você pode precisar ser hospitalizado para um monitoramento mais próximo ou usar tocolíticos para interromper temporariamente o trabalho de parto.
Como lidar
Existem várias maneiras de lidar com a UI. Apenas verifique com seu médico antes de tentar qualquer suplemento.
Aqui estão algumas recomendações para tentar acalmar as coisas naturalmente:
- mantendo-se hidratado
- esvaziando sua bexiga regularmente
- comer refeições pequenas, frequentes e fáceis de digerir
- descansando no seu lado esquerdo
- teste e tratamento de infecções
- dormindo o suficiente
- pular alimentos e bebidas com cafeína
- evitando levantar objetos pesados
- reduzindo o estresse
- tomando suplementos de magnésio
Se nada parecer ajudar a sua UI, seu médico poderá prescrever medicamentos. Os medicamentos que podem ajudar nas contrações incluem nifedipina (Procardia) e hidroxizina (Vistaril). O seu médico pode até sugerir que você seja colocado em repouso na cama e / ou repouso pélvico se acharem que você corre um alto risco de desenvolver trabalho de parto prematuro.
Próximos passos
As contrações da UI podem ser desconfortáveis ou fazer você se preocupar, mas provavelmente não o colocarão em trabalho de parto prematuro. Independentemente disso, qualquer coisa que pareça incomum ou que lhe dê motivo de preocupação vale uma visita ao seu médico. Os departamentos de parto e parto estão acostumados a atender pacientes com contrações questionáveis e preferem confirmar um alarme falso do que dar à luz um bebê mais cedo.
